Wie lenkt man sich ab?

Hallo mein Vater liegt im Krankenhaus und ich kann derzeit an nichts anderes denken wie kann ich mich irgendwie ablenken?

3 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Jujame44

16.06.2022, 00:26

hi. Kenn ich das Gefühl! Tu alles was dich ablenkt aber mach bloß eins nix: nix tun u nachdenken!
mach was im Garten- räum das Haus auf- geh spazieren oder joggen! Irgendwas was dir „Spaß“ macht aber bitte grübel nicht 24h am Tag nach. Das wird zum Teufelskreis u man macht dann echt nix anderes mehr u das geht an die eigene Gesundheit!! Wünsch euch alles gute!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung