65 Kilo Bankdrücken (6 Wiederholungen) in 2 Jahren guter Fortschritt oder nicht? Person ist männlich 21 Jahre (Person war vor 2 Jahren kompletter Anfänger)

naja. 65 ist definitiv nicht wenig. aber viel auch nicht. ich trainiere erst seit einem halben jahr und schaffe schon locker 85. trotzdem ist der erfolg sehr gut

Also ich weiß nicht wie du gestartet hast aber um ehrlich zu sein hört sich das eher nicht so gut an. Aber wie gesagt ich will nicht zu schnell urteilen. Mit wie viel hast du begonnen und wie viel wiegst du

Hallo empfehle weniger Gewicht, dafür 12-15WDH. zumachen.

Ich schaf nur 60 kg 10 mal

Ein Fortschritt kann nur beurteilt werden, wenn man Anfang und Ende kennt.