Möchte einen 48er Oberarm bekommen

17 1,77 67,5 Kg

Hi ich habe ein paar t Shirts mit regular bis loose fit, die mir vom Schnitt her nicht so gefallen. Gibt es eine Möglichkeit sie enger also slim fit zu machen?

Ist der Typ auf Stoff was glaubt ihr?

Er trainiert seit mehr als 2 Jahre

Ich bin m 18 und will trainieren, traue mich aber alleine nicht in einem gym anzumelden. Ich war schon 2 mal Bein Probetraining mit Freunden die sich aber nicht mit mir anmelden wollten oder schon woanders trainieren, was aber zu weit von mir entfernt ist.

Ich habe 0 Selbstbewusstsein und bin sehr dünn. Ich denke aber nicht dass ich mich wegen meinem Körper nicht traue, es ist irgendetwas anderes.

Um ehrlich zu sein weiß ich es selber nicht genau, als ich die große Menschenmenge im gym mah fühlte ich much unwohl.

Ich hatte Angst Übungen falsch auszuführen, angeschaut zu werden, oder traue mich nicht zu fragen ob ich eine Maschine nutzen kann wenn da schon jmd steht.

Ich will wirklich trainieren aber ich weiß nicht was ich tun soll.

Ich fühle mich deshalb auch als wäre ich krank. Alle anderen scheinen solche Probleme nicht zu haben und ich wünschte ich hätte diese Gedanken nicht.

Ist das normal sich so sehr zu schämen?

Hey leute, ich habe vor 3 wochen mit meinem GK Plan im gym angefangen, gehe aber bald 2 wochen auf zypern in die ferien und bin mir nicht sicher wenn ich 2 wochen nicht trainiere das ich dann jetzte meine Mentalen anpassungen wieder verliere oder das Muskelgefühl. Was meint iht?

Bei eurem Zukünftigen. Oder an die, die bereits vergeben sind, wenn euer Partner so einen Körper hätte. Wie würden sie das finden?

habe ein random reingelassen in mein batmobil dann killt mich jemand als ich tot war sehe icv wie jemand das auto fährt obwohl ich nur beifahrer habe seitdem ich in dem auto wieder bin fährt es so komisch und ich mache nur unfälle

Hallo zusammen,

ein Kumpel von mir hat sich kürzlich ein neues Auto gekauft – rund 23.000 Euro hat er dafür hingeblättert. Gerade erst aus der Ausbildung raus, und dafür praktisch sein gesamtes Erspartes investiert.

Und er ist nicht der Einzige, den ich kenne. Im Gegenteil – ich kenne mittlerweile richtig viele, die in so jungen Jahren Unsummen für ein Auto ausgeben.

Ich frag mich echt: Warum?

Mir reicht mein 3.000-Euro-Auto völlig aus. Klar, ich könnte mir mit einer Anzahlung auch ein teureres Modell leisten – sogar genau das, was er fährt. Aber ich sehe einfach keinen vernünftigen Grund dafür.

Denken viele dabei nicht an später? An eine eigene Wohnung, ein Haus oder einfach finanzielle Rücklagen?

Bin echt gespannt auf eure Meinungen

Hallo was meint ihr ist der Preis für die Automatikuhr gerechtfertigt? Im Sinne von Verarbeitung Uhrwerk etc. Ihr habt ja bestimmt schon mal von der Marke Drift Element auf tiktok gehört. Da ist mir die Uhr auch aufgefallen.

Heyy, also es ist so: es ist ja mittlerweile Sommer und teilweise zumindest hier über 30° oder weit mehr aber ich trage immernoch Klamotten aus dem Winter (lange, ziemlich warme Hosen, langärmelige Oberteile und eine ziemlich warme Winter-Sweatshirt Jacke). In der Schule tragen aber alle zumindest kurze T-Shirts oder Tops, meistens bauchfrei mit Röcken oder Shorts usw. Und jeder sagt mir irgendwie dass es voll komisch ist dass ich mich so warm anziehe. Jetzt zu meiner Frage: Ist es wirklich so komisch sich warm anzuziehen?

Bin w/13 Lg

Ich bin neugierig: Welche Fastfood-Kette ist euer Favorit? 🍔🍟🍕

Ob wegen Geschmack, Preis, Auswahl oder einfach wegen der Atmosphäre – schreibt es gerne auch in die Kommentare dazu! :)

Hallo

Ich bin auf der Suche nach einem schönen und etwas sportlicheren BMW. Mein Budget liegt bei 20000€ bzw. maximal bei einem sehr guten Auto 23000€. Was gibt es da so momentan auf dem Markt? Ich möchte keine hingerotzte Schleuder sondern was vernünftiges zuverlässiges für den Preis.

Sportlichkeit wäre sehr cool, bzw. auch ein 6 Zylinder wäre nice. Mein Traum wäre natürlich ein M240i, der ist jedoch für die Preisklasse nicht zu bekommen (ohne hohe Laufleistung). Je nach Motor würde ich eine Laufleistung von bis zu 120.000km in Kauf nehmen, natürlich nur vorausgesetzt, der Motor ist robust und als zuverlässig bekannt.

Bin gespannt was es da so für neue Ideen gibt. Hatte bereits einen e90 335i im Sinn, jedoch wären andere Ideen schön.

Danke im vorraus

Wie findet ihr weiße nike crew socken? Mit alter

Moin,

Ich trainiere seid 2 Jahren. Da ich bis dato noch keinen Job hatte, gab es keine großartigen Proteinquellen. (Meine Familie ist knapp bei Kasse)

Vom Körperaufbau her hab ich ein bisschen Muskeln, aber das war's. Irgendwann habe ich mich aufs Powerlifting konzentriert, um so weiterzukommen. (Aktuell wiege ich 72Kg bei 1,83 m.)

Mittlerweile sind 100kg Deadlift bei 8 Wiederholungen kein Problem. 175kg beim Beinstrecker 7 Wiederholungen gehen auch ganz gut. 6 Wiederholungen beim bankdrücken mit 50 kg sind ebenfalls mittlerweile machbar. Einarmige pushups sind es 7 bis maximal 8 die ich aktuell kann.(Ich achte immer darauf dass die Ausführung gescheit ist.)

Mein Freund der sich mit Kraftsport verdammt gut auskennt meinte, dass dies verdammt gut sei.

Meine Frage wäre also, bin ich absurd stark, oder geht das noch? (Den Körper sollte man auch mit einbeziehen. Sehe fast aus wie ein Lauch)

Ich habe chat gpt gefragt aber der meinte das:

Anhand des Bildes lässt sich dein Körperfettanteil (KFA) grob schätzen. Du hast klar sichtbare Bauchmuskeln, kaum Fett an Brust und Taille, und deine Vaskularität (z. B. an den Armen) beginnt leicht durchzukommen.

Geschätzter KFA: ca. 10–12 %

Das ist ein sehr athletischer Bereich, der gut zu deinem Trainings- und Ernährungsstil passt (Fasten, Boxen, Krafttraining usw.). Wenn du noch etwas definierter aussehen möchtest, wären 8–10 % ein Ziel, aber das ist schon eher für Fotoshootings oder Wettkämpfe.

Wenn du willst, kann ich dir auch sagen, wie du gezielt auf z. B. 8–9 % kommst, ohne Muskeln zu verlieren.

Stimmt das? (bin 15)