Gute Tomaten sind 10 mal leckerer als gute Gurken. Gurken schmecken langweilig im Vergleich

Zwischen 90 Minuten und 4 Stunden wenn man viel redet was ich irgendwie jeden Tag mache, bin pro Woche glaub ich 15 Stunden im Gym

Können wir nicht wissen, weil jeder eine andere Genetik hat und somit andere Muskelansätze. Und wie dein Stand gerade ist weiß man auch nicht, aber mit einem Jahr Gym wirst du schon sehr viel mehr kraft haben und je nach kfa auch besser aussehen, wichtig nur dass du beidseitig trainierst sonst wird es komisch aussehen. Eiweiß auch sehr wichtig, jeden Tag mindestens 2g pro KG Körpergewicht, und mindestens einen Tag Pause zwischen zwei Muskelgruppen, d.h am Besten machst du einen Split z.B Push, Pull, Legs

Bei mir kommt Aramsamsam Remix und egal welches lied es ist immer ein Remix 💀

Kann dir Sea Salt Spray empfehlen

Mini Scoops? Ich nehme mal an dass die 3g haben, dann reichen zwei ja. Der Körper kann 5g maximal pro Tag verarbeiten

In der Schweiz ja

In einem jahr wirst du deine Kraft auf jeden Fall verdoppeln in manchen Sachen sogar verdreifachen. Also war bei mir der Fall

5 packungen magerquark und du bist finished

Kannst ihn auch ausrauben, aber ist keine gute idee

In 100 Jahren könnte ich vielleicht leben wenn ich nicht vorher durch einen Unfall sterbe, Planungen gibts nicht, einfach schauen wie sich die Welt so verändert

Low Taper an den Seiten, oben Mittelscheitel

Die Jahre 2017 bis 2020

Kettenschaltung weil fahrrad

Einfach zurückgeben

im Winter bissl kalt aber ansonsten bester haarschnitt, immer Low Taper und Seiten 0

Ja warum nicht

Bulking ist wenn du mehr Kalorien zu dir nimmst als du verbrauchst, ja kannst du als frau machen aber für manche kann es schwer sein wieder abzunehmen danach. Ich mach es nicht weil ich immer gut aussehen will und nicht einmal mit viel fett und dann wieder abnehmen, habe da kein bock drauf

Und zu lange bulken ist auch nicht gut weil es dann eher ungesund ist. Machen generell eher professionelle Bodybuilder

Ja aber mein Wochenende ist immer gleich, muss mal was neues machen, mein leben ist generell voll lw

Würde ich nicht machen