Hi ich bin m/17 und wiege 116.8 kg ist das viel? ln meiner Schule sind jedenfalls welche die noch schwerer sind.

Ich habe mich vorhin nach draußen gelegt fürs Sonnenbaden dabei bin ich für ca 2 Stunden eingedöst und fühle mich nun richtig gestärkt und gut.

Und was macht ihr für Sport so?

Mir gehts sehr gut, und euch?.

https://www.youtube.com/watch?v=tWu2RUyXJCM

Man muss es komplett ansehen. Also ich bekomme Kopfschmerzen und dreh durch, aber es belustigt mich auch.

Wie ist es bei euch? Gabs nicht sowas in China mal vom Prinzip her wo die Leute dann Anfälle bekommen haben?

Habt Ihr schon einmal spät am Abend nackt am Strand gelegen und den Sternenhimmel betrachtet oder nachts in einem See, Fluß, Meer nackt unter dem Sternenhimmel gebadet? Antworten gerne mit Angabe von Alter und Geschlecht und einer kurzen Geschichte! Ich persönlich habe während eines Urlaubs regelmäßig nackt unter dem Sternenhimmel in einem Fluß gebadet und fand es großartig!

Seit ihr zufrieden?

Was für schwierigkeiten begleiten euch im Alltag?

Wer ist euch wichtig?

Habt ihr Tipps für jüngere Menschen oder Leuten die ähnliche probleme haben könnten?

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Ich frage das, weil ich mich so unglaubich sehr für Menschen interessiere. Mich faszinieren vorallem diese unterschiedlichen denkweisen und individuellen Geschichten.

Außerdem möchte ich meine toleranz gegenüber andere stärken und mehr (allgemeine) Verständniss erlangen.

Ich würde mich also freuen wenn jemand bereit ist etwas zu teilen. Ist natürlich kein muss!!!!

Hello,

Wollte wissen was ihr so für nahtoderfahrung erlebt habt. Was habt ihr da gesehen, wenn habt ihr begegnet, was gibt es dort alles? Nur Leute die es erlebt haben bitte!

Ich meine viele Menschen geben ja besonders Acht auf ihre Gesundheit. Achten auf eine gesunde Ernährung, guten Schlaf, genug Bewegung und wenig Alkohol.

Meiner Meinung nach ist das unnötig und wird überbewertet.

Denn wenn man heutzutage körperlich krank wird (was eh selten ist) dann kann man trotzdem wegen der Technologie und Medizin ein erfülltes und glückliches Leben leben.... wieso also sich die Mühe geben auf die Gesundheit zu achten und auf so viel zu verzichten?

Moin,

Ich stehe seit kurzem vor einer sehr schwierigen Entscheidung.

Folgendes, ich bin jetzt 17 jahre alt und seit nun 2 Jahren betreibe ich Kraftsport also Bodybuilding und hab auch echt an Muskeln zugenommen ( wegen den ganzen Lockdowns leider auch viel verloren) und war echt zufrieden. Da ich leider von Natur aus es etwas schwerer hatte mit dem Aufbau hat es mich echt ein Haufen Arbeit gekostet also viel Geld ausgegeben für Ernährung bspw. Trotzdem war ich zufrieden mit meiner guten Statur und hab mega viel Kraft auch aufgebaut. Nur bin ich aufgrund einem Fall dazu gekommen dass ich unbedingt Kampfsport machen will da ich einfach unbedingt mich mehr auspowern möchte und Selbstverteidigung brauche. Gleich bei mir gibt es ein Gym das MMA, Boxen und BJJ gleichzeitig und sogar noch krafttraining bisschen macht also genau das was ich will.

Die Frage stellt sich nur wie das mit meinen Muskeln ist dann also gehen die alle verloren ? Weil für meine Statur bin ich sehe kräftig was dann für den Kampfsport ein Vorteil hat und die Kraft wird sich bleiben aber was ist dann mit meiner muskelmasse ? Um ehrlich zu sein macht mich das dann etwas trauriger weil das mich echt ein Haufen Mühe gekostet hat allerdings bin ich sehr fest vom Kampfsport überzeugt und mache das ganze sowieso nur mindestens 1 Jahr und dann werd ich wieder ins Bodybuilding starten. Nur was passiert mit meinen Muskeln dann und wie kann ich das ganze beibehalten?

Weiß jemand was man dagegen tun kann? Gibt es jemanden mit ähnlichen Erfahrungen?

Danke im voraus ❤️

Hallo Leute,

möchte gerne wissen wie diese Chinesische Medizin - Studie heißt und man sie finden kann.
Diese gibt an welche Gefühle/Energien auf welche Organe Auswirkungen hat und welche verbunden sind.

hi

mir ist im moment alles egal

wirklich alles

ich mache nichts mehr für die schule, kümmere mich nicht um den kontakt mit meinen freunden & achte nicht mal mehr auf meinen körper

ich denke mir auch die ganze zeit dass es eh kein sinn mehr hat zu leben hahah & mir ist wirklich komplett egal was mit mir passiert

woran kann das liegen & was kann ich dagegen tun?

Irgendwo las ich mal, dass Traurigkeit das Leben verkürzte. Ist Melancholie also ungesund? Oder egal? Hat sie vielleicht sogar positive Seiten (Medizinisch und psychologisch gesehen. Mir geht es nicht darum, ob man sich in melancholischen Phasen "besinnen" oder "zur Ruhe kommen" kann oder Ähnliches.)?

Guten Tag, hier eine Frage an erfahrene Meditierende:

Wie kann ich tiefer und länger meditieren? Ich habe folgende Probleme: beim Meditieren bin ich ungeduldig, mein Atem ist flach und mein Geist ist nicht tief ruhend, sondern angespannt und oberflächlich. Außerdem poltern manchmal Familienmitglieder in mein Zimmer, dann muss ich die Meditation unterbrechen und so tun, als wäre ich gerade bei etwas anderem, weil ich nicht will, dass sie erfahren, dass ich meditiere (mein Bruder zum Beispiel würde sich über mich lustig machen usw.).

Was kann ich tun, um tiefer, länger, entspannter und sicherer zu meditieren?

Haallooo

Ich hatte gestern den mit Abstand schlimmsten Alptraum gehabt und da bin ich auch mit Panik und Tränen in den Augen aufgewacht... Ich bin männlich [16] und bei mir wurde schon oft Ultraschall oder n EKG geschrieben... Ich hab aber immer mal wieder leichte Schmerzen im linken Arm und in der Brust.. Und irgendwie fühlt sich mein Herz so erschöpft an.. Klar kanns das auch am Stress liegen aber ich als Hypochonder kann man da nicht immer so ganz sicher sein.. Es ist mehr ein unangenehmes Gefühl aber auf jeden Fall aushaltbar.. Nur meine Angst dabei ist immer dass das denn halt doch was ist.. Und die Schmerzen nur zuerst harmlos sind

Wäre Nacktheit für den menschlichen Körper und vielleicht sogar für die Psyche, besser oder gesünder?(Vorausgesetzt, die Umgebungstemperaturen stimmen^^) Fühlt man sich dadurch nicht freier und natürlicher?

Habe heute ein video gehört ,,geführte meditation zum dritten auge“, war völlig tiefen entspannt und sobald das Konzentrieren zwischen die Augenbrauen ging fühlte es sich an als würde irgendwas von aussen in mich reinströmen, mir wurde heiss hatte danach leichten druck am kopf. Was kann das gewesen sein? War meine erste richtige meditation.

Ich meditiere seit etwas mehr als einer Woche zwei mal täglich, jeweils morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen für je 10 Minuten. Ich nutze dabei die Knieende Haltung (der Schneidersitz ist schlecht für meinem Rücken) und fokussiere mich dabei auf dem Atem.

Wissenschaftlich sind ja zahlreiche Vorteile des Meditierens nachgewiesen, so soll man z.B besser schlafen können, gelassener werden und eine höhere Motivation bekommen. Ab wann kann man spürbare Effekte erwarten.

Kann man ihn trainieren ? Wann wird er aktiv ? Und zu was kann er Menschen fähig machen ?

Hallo, es gibt ja bei Quizduell diese eine Kategorie "Körper und Geist" und mich interessiert dieses Thema in letzter Zeit wirklich sehr, da ich näheres in diesem Bereich erfahren würde. Ich würde am liebsten mehrfach diese Kategorie auswählen um weiteres daraus zu lernen, aber leider kann man dieses Thema glaube ich nur einmal pro Spiel auswählen.

In dieser Kategorie geht es hauptsächlich um solche Fragen wie:
• "Welcher medizinische Begriff bezeichnet die krankheitsbedingte..."
• "Wo befindet sich der Deltamuskel?"
• oder "Worunter leiden Menschen mit "Myopie"?"

Ich finde dieses spielerische Lernen viel effektiver, als einfach nur ein Buch zu lesen oder sich durch Websites durchzuscrollen. Kennt ihr vielleicht gute Apps, die nicht so langweilig aufgebaut sind? Oder kann man es bei Quizduell so einstellen, dass man durchgehend nur die Kategorie "Körper und Geist" dran bekommt? Danke schon einmal :)

Sehr geehrte Damen und Herren,
ich weiß nicht wie ich Anfangen soll.
Ich bin männlich und 15 Jahre alt, besuche zur Zeit die 9Schulstufe.
In der 8 Schulstufe (Gymnasium), hatte ich 4 Schularbeiten in Mathematik, zu Hause beim Üben war alles toll, ich hatte sogar einen Mathelehrer als Nachhilfe, aber ich habe auf allen 4 Schularbeiten eine 5 (österreichisches Schulsystem). Dann hatte ich an einer höheren Schule eine Aufnahmeprüfung die ich gerade halt bestanden habe.
Jetzt in einem Wirtschaftsfach geht es mir wieder so, ich lernen super 2Wochen vorher, mit meinem Vater der selbst im Wirtschaftsbereich tätig ist.
Trotz sehr guter, intensiver Vorbereitung habe ich eine 5.

Habe ich da etwas tief in mir das sagt nein du schaffst das nicht oder wie kann das sein? Prüfungsangst würde ich ehrlich gesagt nicht vermuten da ich kaum nervös bin.
Bitte um Tipps und Infos wie dies sein kann
Aber ich bereite mich auf Fächer wo es knapp ist immer sehr gut vor.