Zucker – die besten Beiträge

Ich wollte mir ein Masse Shake machen und dabei ist mir aufgefallen, dass mein Shake ca. 170g Zucker enthält. Müssen Kraftsportler auch die Menge beachten oder nicht? Vielen Dank im Voraus!

Was mögt ihr mehr und trinkt ihr warmen Kaffee mit Milch/Zucker ? :D

Also ich mag kalten Kaffee mehr..

Außer zu Kuchen, da mag ich warmen Kaffee mehr ..

Und warmer Kaffee mit Milch und ohne Zucker ..

Paar Stunden?

Muss ich bei einer Insulinresiztenz ganz auf Zucker verzichten? Was kann ich essen? Z.B. Abends darf man keine Kohlenhydrate? Was kann man essen damit es trotzdem schmeckt? Hat jemand Tipps? Mir fällt es schwer, jetzt wo ich weiß das ich gesund essen muss habe ich noch mehr Hunger bzw. Lust auf ungesundes.

Hi ich möchte ein Jughurt machen und haben grade gesehen das der Vanille Zucker denn ich habe am 7.1.22 abgelaufen ist (Mindesthaltbarkeits Datum) und jetzt weiß ich nicht ob ich denn über Haupt benutzen konnte

Der Zucker ist übrigens schon drin

Ich frage mich nur ob ich denn jetzt überhaupt servieren kann

Ich trinke seit geraumer Zeit 3 energy drinks pro Tag. In etwa so wie andere Kaffee trinken. Morgens mittags und eventuell noch einen abends wenn zb formel 1 läuft oder ich zocke. Ich trinke vor allem Red bull und booster energy. I'm internet steht das 3 energy drinks pro Tag für mich 23 Jahre alt, 85 kg schwer unbedenklich sind. Stimmt das also wirklich? Mal abgesehen davon das es viel Zucker enthält der natürlich nicht zwingend gesund ist. Als jugendlicher (15-17) hatte ich immer diese 1,5 Liter booster energy drinks getrunken wie Wasser und hatte auch nie gesundheitliche Probleme, mittlerweile beschränke ich mich nur auf maximal 3 Dosen pro tag hatte soetwas aber zwischen 18 und 22 jahren überhaupt nicht mehr getrunken gehabt. Mir wird von allen Ecken vorgeworfen das es gefährlich wäre was ich nicht nachvollziehen kann da es ja auch frei verkäuflich ist und es nie Probleme gab.

Nimmt man trotzdem zu wenn man zu viel Zucker zu sich nimmt, auch wenn man sich grade in einem Kaloriendefizit befindet?

Geht das? Habt Ihr gute Rezepte?

Macht es Unreinheiten etc...

LG

Er hat paar Krümmel von Karotten Kuchen gegessen vom Bäcker ( er sieht 3,5kg ) kann da was passieren?

Ich hab vor 11 Stunden nen zuckerfreien Energy Drink getrunken und immer noch nen leichten Geschmack von Süßstoff im Mund, obwohl sogar zwei Mahlzeiten dazwischen liegen... warum hängt der Geschmack von Süßstoff noch so lange auf der Zunge?

Ich bin 30 Jahre jung: rauche, esse Fleisch, viel Zucker, trinke Kaffee, Masturbiere und bin ein Sportmuffel

Hallo Leute,

habe heute den Hefeteig für Dampfnudeln etwas übersüßt (40g statt 1 TL, ups) und wollte fragen ob es schlimm ist, bzw man das später noch schmeckt.

Wenn ja, ist der Teig hinüber oder noch irgendwie zu retten?

Danke für die Hilfe :))

Hallo, ich habe mir eben zum Frühstück Porridge gemacht und dabei das erste Mal gemerkt wieviel Zucker Hafermilch enthält. Dazu meine Frage, woher kommt dieser Zucker denn auf der Verpackung steht ungesüßt und die Zutaten sind lediglich Wasser, Hafer und Sonnenblumenöl. Und dazu noch eine Frage, ist dieser Zucker zugesetzt wie in Soft Drinks oder natürlicher wie in Früchten sodass ich weiß ob ich diesen zu meinem Zucker Limit für den Tag dazurechnen muss oder nicht. LG

Ich habe gerade ziemlich viel Marshmallow-Fluff zuhause und hätte daraus gerne Kekse gebacken. Im Internet finde ich aber keine Rezepte…

Kennt ihr vielleicht welche? Wenn’s geht wäre es ohne Butter und möglichst gesund am besten…

Danke im Voraus :)