Zittern – die besten Beiträge

Nervosität ... Peinlich.. Hilfe

Hallo erstmal. Der Text wird jetzt sehr lang, aber ich hoffe hier nimmt sich trotzdem jemand zeit, diesen durchzulesen:) Also ich bin ein Mädchen,14 Jahre alt und bin nicht sehr selbstbewusst. Das führt dazu, dass ich zb bei Vorträgen immer sehr aufgeregt bin, da ich niht gerne viel vor anderen rede. Wenn ich mit paar Freunden oder auch mit der klasse zusammen was unternehme, bin ich auch offen und habe kein Problem. In der Schule ist es aber anders. Bei Vorträgen bin ich immer total aufgeregt, weil ich einmal vor 2 Jahren ganz doll bei einem Vortrag gezittert hab. Ihr stellt euch jetzt vor, einfach normal zu zittern, aber so ist es nicht. Ich zitter so doll, dass es alle sehr doll in der letzten Reihe sehen können, und ich das was ich auf meinem Blatt stehen habe nicht mehr lesen kann. Die ganze klasse hat gelacht, und vor jedem Vortrag erinnern sie mich daran. Das ist mir so peinlich gewesen, dass ich mir jetzt vor Vorträgen immer dolle Gedanken mache, und bis jetzt ist es immer wieder passiert, dass ich so doll gezittert habe. Ich zitter sogar schon so doll, wenn ich in der Stunde an die Tafel etwas anschreiben muss, oder sogar wenn ich nur Blätter austeilen muss. Das ist echt schlimm und das macht mich total runter. Ich war sogar schon bei einer Heilpraktikerin, aber das hat nichts gebracht. Ich dachte, es hat was mit meinem Selbstbewusstsein Zutun, also das es nicht so stark ist.. Jetzt möchte ich euch um Rat fragen, ob mir jemand Tipps geben kann, wie ich nicht immer so nervös bin oder wie ich vielleicht mein Selbstbewusstsein stärken kann. In 5 Tagen ist mein nächster Vortrag und ich habe jetzt schon total Angst.

Danke schonmal , ich freue mich über jeden ernstgemeinten Tipp :)

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Pferd zittert / zuckt am ganzen Körper?

Als ich heute in den Stall gekommen bin, stand meine 26-jährige Shetland Stute ganz normal in ihrer Box, so wie immer. Das erste, was ich mache, wenn ich sie raushole, ist, die Hufe auszukratzen, damit sie nicht draußen deren Inhalt verliert... lief alles ganz normal ab...

Als ich den Hufkratzer beiseite getan hab sie am Halfter rausführen wollte, merkte ich, wie sie mit Ober-und Unterlippe so komisch wackelte. Ich blieb stehen und wartete, weil mir das komisch vorkam. Kurz darauf zuckte der Wangenbereich, dann der ganze Kopf. So, als ob man sich erschreckt und mit dem Kopf so komisch hochschreckt. Im Sekundentakt. Plötzlich fing sie damit am ganzen Körper an. Die Muskeln...alles steif, die Augen ängstlich. Als ich sie kurz losließ, rannte sie 2mal im Kreis durch die Box, dann hielt ich sie wieder fest. Sie zuckte weiter wie verrückt.

Ich habe sofort den Tierarzt angerufen, der aber , wie ich feststellen musste selbst krank ist und nicht kommen konnte. Er riet mir, das zu beobachten und wenns nicht besser wird, einen anderen TA in der Umgebung anzurufen. Kurz darauf hörte sie plötzlich wieder auf zu zucken und beruhigte sich.

Das ganze hat sich für mich natürlich angefühlt, wie eine halbe Ewigkeit, obwohl es wohl nur so 5-10 Minuten waren, wenn überhaupt. Aber mir ist trotzdem beinahe das Herz stehen geblieben.

Ich habe so etwas in meinem ganzen Leben noch nicht gesehen!

Natürlich mach ich mir große Sorgen, was ein gewesen sein könnte. Es war eigentlich auch nichts, was sie hätte erschrecken können, ich war ja dabei und hab nichts gesehen. Jetzt hat sie sich den ganzen Tag ganz normal verhalten, frisst gut und macht auch sonst keine Anzeichen....

Aber WAS WAR DAS????

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