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Wie kann ich aufhören, sie zu hassen?

ich kenne sie seit fast einem jahr, wir hatten tolle gespräche, sie vertraute mir persönliches an, auf nachfrage warum sie mir das alles erzählt meinte sie, "weil du vertrauenswürdig bist". ich hatte schon am anfang das schlechte bauchgefühl das sie nicht immer ehrlich ist, und habe das so auch schriftlich in meinem tagebuch festgehalten. ja ich führe ein tagebuch, weil ich aufgrund von medikamenten und anderen substanzen bereits leichte demenzerscheinungen habe.

ich habe meine einträge mit anderen, mir nahestenden personen, auf deren ratschläge ich mich verlasse, weil sie gute, verlässliche freunde sind, geteilt und nach deren meinung gefragt.

alle haben mir von der betreffenden person abgeraten, haben mich gewarnt, aber, da ich die person nicht vorverurteilen wollte, sie nicht in eine schublade stecken wollte, wollte ich nicht wahrhaben wie sehr und oft sie sogar bei belanglosen dingen lügt.

nun bedauere ich es sogar sie jemals kennen gelernt zu haben, da wir uns beruflich aber immer noch sehen, gehe ich jetzt nicht mehr über die reine höflichkeit hinaus, ich sag hallo und tschüss, danke und bitte, aber das wars auch. ich frage nicht mehr wie es ihr geht, wie sie mit ihrer stressigen arbeit zurechtkommt oder ähnliches. mich interessiert es einfach nicht mehr weil sie mein vertrauen missbraucht hat und ich eh nicht weiß was gelogen oder wahr ist, bezüglich den dingen die sie mir erzählt.

ich habe ein liste mit 20+ punkten bei denen sie absichtlich gelogen hat oder entscheidende informationen weggelassen hat. es tut mir extrem leid und weh, weil es so unnötig und schade ist. ich dachte immer sie wäre ok. aber nun habe ich rausgefunden das sie nur mitleid und aufmerksamkeit mit ihren trauriegen stories hervorrufen will.

ich bin normalerweise eine sehr gutmütige, verständnisvolle person, die sich um andere kümmert und hilft wenn die möglichkeit besteht. aber sie hat mich so weit gebracht, hass auf sie zu entwickeln. obwohl sie selbst ein opfer von gewalt und anderen, unaussprchlichen dingen geworden ist.

weder will ich victim blaming begehen, noch unfreundlich zu ihr sein, aber durch ihre art und taten, verspüre ich den drang, gemein, beleidigend und ignorant ihr gegenüber zu sein. hätte ich bloß mal auf die meinung meiner freunde gehört...

da ich sie weiterhin noch mind. bis ende oktober 2025 sehen muss, weiß ich nicht wie ich mit ihr umgehen soll, außer sie vor allen anderen mit ihren lügen bloß zu stellen, oder einfach nur unfreundlich, ja leider, schon hasserfüllt auf sie zu reagieren.

wie soll ich damit umgehen? danke, holger.

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Ex hat mich betrogen?

Meine Ex und ich bzw sie hat sich vor einer Woche getrennt. Seit dem hat sie mir aber jeden Tag von sich aus geschrieben. Heute hatten wir dann noch mal eine Therapiestunde um mit der Trennung besser umzugehen. Thema war auch die mit welcher sie intensive schreibt und die Firma denkt das dort ein verhältnis Herrscht. Meine Ex Partnerin beharrte darauf das da nie was war und sein wird da sie 22 Jahre alt ist und meine Ex 30 . Außerdem ist sie Teamleiterin. Im Bett lagen wir so oft nebeneinander. Doch sie war nur mit ihr beschäftigt.. Heute sagte sie mir noch mal das sie nicht durch mit der Beziehung ist und keinen Kopf für eine andere habe.

als wir aus der Stunde heute gingen umarmte sie mich. Wir liefen zum Kaffee und auf dem Weg änderte sie ihre Meinung und sagte sie will und kann keine Kontaktsperre haben. Dann hielt sie mich als wieder im Arm als wir auf den Kaffe warteten. Als wir am Tisch saßen meinte sie … wir sind so doof und plötzlich fühlten wir beide diese Liebe die so lange gefehlt hat in der letzten Zeit und machten einen neuen Termin aus für nächste Woche.

wir fuhren nachhause . Dort redeten wir noch 2 Stunden und es tat uns gut. Ich half ihr noch beim putzen.. war unsere Wohnung gewesen …. Dafür das sie angeblich ein Treffen iwas ein Date ist und das bei uns zuhause. Stand vor der Tür und habe sie reden lachen küssen gehört…. Das war wirklich wirklich schlimm. Ich hatte als recht und jetz weis ich nicht was ich tun soll

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