Nervosität beim Autofahren?
Ich habe seit etwas weniger als einem Monat meinen Führerschein und ein Auto, bin also noch Fahranfänger. Alleine fahre ich nur kurze Strecken, bei Fahrten die länger dauern, sitzt eigtl immer jemand neben mir.
Mein Problem ist, dass wenn ich weiß, dass wir irgendwo hinfahren ich super nervös werde vorher. Ein bisschen so wie Lampenfieber (als Vergleich damit man sich das vorstellen kann). Ich plane die Strecke vorher komplett durch, schaue mir auf Google Maps an wo ich parken kann und wie ich fahren muss... Auch während der Autofahrt bin ich extrem aufgeregt, mir wird echt heiß, nur meine Hände sind kalt, ich schwitze und ich muss auch ständig die Musik einfach leiser stellen oder ausmachen, weil ich sonst gar nicht klarkomme.
Nach so einer Fahrt habe ich dann meistens Kopfweh (was bei mir nach starker Anstrengung eintritt). Bei Fahrten mit Beifahrer ist dieses Gefühl noch schlimmer, ich weiß aber nicht warum...
Hängt diese Angst damit zusammen, dass ich noch Fahranfänger bin? Geht das weg? Und was kann ich dagegen machen?