Von Getränken mit Zucker auf Wasser umstellen?
Ich brauche mal zu einem Thema eure Meinung:
Ich und meine Freundin haben in letzter Zeit sehr viel gesüßte Getränke zu uns genommen. Wir haben von einem auf den anderen Tag komplett auf Wasser umgestellt.
Dabei ist mir persönlich aufgefallen das ich in der Vergangenheit viel zu wenig getrunken habe. Nicht mal einen Liter am Tag.
Wenn ich jetzt täglich 2 Liter Wasser trinke bekomme ich davon Kopfschmerzen.
Können das Entzugserscheinungen sein oder handelt es sich eventuell um was anderes? Was meint ihr?