Hallo
Ich weiß nicht um ehrlich zu sein nicht, wie ich das bezeichnen soll, aber ich bin wirklich sehr stark antriebslos geworden.
Ich verbringe meine Freizeit durchgehend im Bett, obwohl ich so viel zu erledigen habe.
Ich bin mir auch bewusst, dass ich vieles zu erledigen habe aber es ist mir irgendwie egal.
Ich habe täglich Unruhe in meinem Kopf wie negative Gedanken und nur mit Schlaf wird es besser.
Mir ist auch aufgefallen, dass ich oft den Wunsch habe, einfach zu verschwinden - nicht mehr zu existieren. (Ich würde das niemals durchsetzen können & wollen, aber es ist mir einfach zu viel und ich brauche eine Pause)
Ich bin so enttäuscht von mir selbst, weil ich davor nie so war und vieles einfach komplett vernachlässige. Meine Hobbys, Interessen usw.
Ich hoffe wirklich dass das einfach nur eine blöde Phase ist, die jeder Teenager mal im leben durchgeht. Aber diese Phase geht bereits seit 7 Monaten...
Daher wollte ich fragen, ob hier jemand die selben Erfahrung durch macht oder durch gemacht hat? Und ob es Tipps dagegen geben könnte?
Denn ich will endlich aus diesem Loch raus.
Bitte nicht auslachen.
Danke