Traurig – die besten Beiträge

Mein Bruder ist gestorben. Wir haben alles zusammen gemacht und schönes erlebt und jetzt ist er wegen Krebs gestorben. Ich komme damit nicht klar, was kann ich dagegen tun?

Hey Leute,

ich bin 16 (m), werde schnell emotional und kann auch sehr schnell mal ausrasten.

Ich bin schon sehr lange immer so Depressiv, ist immer ein auf und ab.

Ich habe Su-z-d aber nie ganz durchgezogen, aber ich habe immer so ein Ziehen in meiner Brust, so als würde ich gleich eine Prüfung schreiben.

Und dieses Gefühl besteht jetzt schon 'wieder' seit gestern mittag, wo ich mit einer Person, die ich mag, geschrieben habe, aber sie nicht wirklich Interesse gezeigt hat.

Eigentlich will ich ja auch nichts von ihr, aber irgendwie jede von so Kleinigkeiten, verletzt mich zutiefst...

Wird man da mit der Zeit noch stärker oder muss ich mein Leben lang mit der Emotionalität leben?

Das will ich nicht.

Habt ihr vielleicht Erfahrungen oder wisst, wie man emotionale Menschen unempfindlicher machen kann irgendwie 🫢

Ich möchte Software Entwickler werden und ich lerne jeden Tag.

Aber seitdem ich die Sache angehe, habe ich Zukunftsängste, weil ich denke, ich könnte nicht gut genug sein.

Was tun?

Heyy liebe Community,

ich hoffe, es geht euch allen gut. Ich wollte etwas loswerden, was mich schon seit einiger Zeit belastet. Es gibt Themen in meinem Leben, über die ich mit niemandem reden kann. Vielleicht kennt das der eine oder andere von euch – dieses Gefühl, mit den eigenen Gedanken und Sorgen allein zu sein.

Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Manchmal wünsche ich mir, einfach jemanden zu finden, der zuhört, ohne zu urteilen. Es fällt mir schwer, diese Dinge überhaupt anzusprechen, aber es tut gut, das hier niederzuschreiben.

Habt ihr vielleicht Tipps, wie man mit solchen Gefühlen umgehen kann oder wo man sich hinwenden kann?

Liebe Grüße

Hallo, ich habe gestern meine Kennlernphase beendet und er hat auch sehr verständnisvoll reagiert. Dadurch habe ich bedenken, ob es das richtige war.
Hintergrund warum ich es beendet habe: 4 Monate ging die Kennlernphase und am Anfang war natürlich alles schön. Mit der Zeit musste er mehr arbeiten und wir haben uns dann teilweise 1 Monat lang nicht gesehen, obwohl wir beide ein Auto haben und praktisch um die Ecke wohnen. Ich habe es oft angesprochen und gesagt ich möchte ihn sehen, aber er meinte es ist schwierig, da er arbeiten muss und wenn nicht braucht er seine Ruhe.
In der Zeit wo wir uns nicht gesehen haben kam auch fast gar nichts von ihm. Dieser Monat hat mir dann den Rest gegeben, da er den ganzen Monat lang nicht einmal von sich aus geschrieben hat. Ich habe mich dann auch zurückgezogen und naja 10 Tage Nix, nichtmal ein „wie geht’s dir“. Ich hab ihm dann doch wieder geschrieben, weil ich es nicht ausgehalten habe. Gefragt ob wir uns sehen können, aber er hatte keine Zeit. Und dann ist wieder eine Zeit vergangen und ich habe es jetzt beendet.
Mein Problem ist, ich muss an die ganzen schönen Sachen denken und es macht mich traurig. Denn die Treffen die wir hatten waren immer sehr schön und er hat alles für mich gemacht, aber das dazwischen, war immer nicht leicht für mich.

Habt ihr Tipps wie ich schnell darüber hinweg kommen kann? Ich hab mir schon viel vorgenommen mit Freunden, aber ich denke von Jungs hab ich erstmal genug.

Hallo ich bin aus der schule raus und habe eine Ausbildung angefangen aber seit ich aus der schule raus bin habe ich keine freunde mehr ich gehe nur noch arbeiten und bin sonst nur zu hause ich habe niemanden mehr mit de ich was machen kann bin auch am anfang einer neuen Freundschaft immer schüchtern und traure micht nicht auf andere zuzugehen wir kann ich das endern ?

So das ich wieder freunde habe und nicht immer zuhause sitze sondern auch mal was mit leuten mache ?

Was tun gegen ständiges, negatives grübeln? Mir kommen immer wieder schlechte errinerungen aus der vergangenheit und negative vorstellungen aus der zukunft in den sinn...

Nach dem die Schulzeit zu Ende war, verfiel ich auf Grund meiner schüchternheit in Einsamkeit. Da ich auf dem Dorf lebe gibt es nicht so viel Möglichkeiten Kontrakte zu knüpfen 😅 wo kann ich das im Internet tun? Hab Früher die ein oder andere internet Freundschaft gehabt, nur leider es nicht geschafft den Kontakt zu halten.... Wie kann ich das besser machen

voll viel in mein Alter oder auch unter mein Alter, reden immer von crush liebe, usw ich weis nicht wieso kann sein das ich komisch denke aber ich bin zwar noch Jung in mein Alter mit 16 und distanziere mich ehr was das geht weil ,weil ich kein Kontakt mit ein Jungen haben will mit den ich später eh Nix machen würde damit meine ich Zukunft aufbauen, die meisten denken immer nur ja man kann sein Spaß haben dies das für paar Tag , Woche oder so ich allgemein würde nie ein Jungen vertrauen in mein Alter erst recht nicht mit 16 die Jungs wiessen nicht mal selber was sie wollen sobald sie eine bessere finde verlassen sie dich eh , meiner Gedanken nach kann das zwar nicht beurteilen ich kann mir das aber irgwie auch nicht vorstellen das ich eine Beziehung führen würde allgemein wegen den Menschen heutzutage ( oder kann das sein das ich mir nur etwas einrede ) ? Bin auch irgwie froh drüber das ich so denke aber irgwie hab ich auch vertaunsprobleme und bindungsprobleme , obwohl mir bis jetz nicht passiert ist mit ein Jungen Selbst wenn ich ein crush hätte , würde ich nie mit ihn was anfangen wollen also nicht mal Knt

Seit einiger Zeit habe ich ein paar Menschen kennengelernt, die ich sehr mag und die mich aus meiner Isolation geholt haben, ich bekam mehr Motivation neues zu probieren und fühlte mich weniger einsam. Quasi der erste Schritt zu potentiellen Freundschaften und ein Versuch mein Leben zu ändern und überhaupt wieder richtig leben zu wollen.

Nach einer Weile merkte ich, wie ich gleichzeitig aber oft sitzengelassen werde ohne Grund oder mir wird tagelang nicht antwortet. Angesprochen habe ich es schon versucht, aber mir wird dann das Gegenteil beteuert und alles ist ruhig in mir, bis zum nächsten sitzenlassen, wenn wir was zusammen ausgemacht haben.

Ich versuche es realistisch zu sehen, ich habe mich eben mal wieder in Menschen getäuscht, die nehmen das alles nicht ernst und sind sowieso weg sobald sich deren Interesse ändert. Ich bin sonst eher Einzelgänger, es sollte mich also nicht so aus der Bahn werfen.

Trotzdem bin ich seitdem unruhiger und habe wieder vermehrt negative Gefühle und einen schlechteren Selbstwert, was vorher nicht so war. Die Isolation scheint mir jetzt nur noch verlockender und ich denke über einen Kontaktabbruch nach, auch wenn ich dann wieder einsam, aber weniger verletzlich bin.

Sind solche Phasen im Leben normal oder wie komme ich aus diesem Teufelskreis raus?

Ich habe vorhin schon einen Beitrag dazu geschrieben, aber dieser hier wird ausfürlicher geschrieben.

Ich habe jetzt seit ca. 6 Monate eine Beziehung. Ob die Beziehung gut läuft würde ich mal sagen: "Ja absolut".

Kommen wir zum Problem:

Seit gestern kam mir ein Gedanke in meinem Kopf und der lässt mich nicht los: "Wieso musste ich mich so für sie anstrengen um sie zu bekommen?" Davor waren wir nur Freunde, natürlich von ihrer Seite aus. Ich wollte mehr. In der Zeit hat sie sich einen Typen geholt für Sex um nicht alleine zusein. Um er sich anstrengen musste nö, trafen sich zufällig haben geredet und zack direkt bei ihr zuhause.... Was ich nicht verstehe ist, wie sie ihn ranlassen konnte. Er sitzt jetzt seit Paar Monate im Knast weil er einen Polizisten geschlagen hat. Außerdem hat er jeden Tag Drogen und Alkohol konsumiert. ( Versteht mich nicht falsch, ich verurteile niemanden)

Ich möchte nicht Hochnäsig wirken aber ich bin gut Gebildet, strenge mich echt an fürs Leben um gut für meine Zukünftige Familie zu sorgen.

Deswegen verstehe ich nicht wieso sie ihn so leicht ran ließ. Fühle mich als wäre ich nur die Zweite Option gewesen. Sie ist echt Glücklich mit mir und sie sagt auch immer sie hatte keinen der so gut ist wie ich, in allen Bereichen ( Ob das stimmt oder nicht weiß nur Gott🫠)

Also wieso muss ich mich so anstrengen um bei ihr zu landen und andere hingegen einfach direkt an ihr rankommen?

Danke wenn ihr bis dahin gelesen habt. Freue mich auf eure Antworten😊

LG

Hallihallo,

ich w16 habe jetzt seid gestern 2 Wochen Weihnachtsferien und ich frage mich manchmal,ob ich die einzige bin ,die Ferien nicht mag?

Es ist nichtmal so ,das ich Schule jetzt total feier vorallem weil ich lernen hasse und absolut chaotisch bin. Aber irgendwie fehlt mir in den Ferien einfach diese Struktur ,ich weiss nichts mit mir anzufangen ,meine Familie streitet und ich entwickle total ungesunde Angewohnheiten...

Ich bin 15 und bin gesund so weit ich weiß fühle mich auch nicht schlecht oder so habe aber jetzt schon wirklich sehr lange das ich bald sterbe als würde es bald vorbei sein mir ist auch erst klar geworden das man nur ein Leben hat und das macht mir alles sorgen und Angst vorallem das mit der Angst das ich bald sterben kann und was passieren kann ist das in dem Alter normal was ist das alles und wieso ist das so ?

Guten Abend,

ich habe bis eben gerade mit einem Freund telefoniert, der mir sehr wichtig ist. Wir wollten eigentlich dieses Wochenende übernachten, aber er hat mir eben erzählt, dass es doch nicht klappt mit übernachten, sondern einfach nur mit nem treffen ohne Übernachtung. Als er mir das erzählt hat, ist alles um mich herum schwarz geworden (mein Zimmer war schon dunkel) und es hat sich so angefühlt, als würde ich gleich in Ohnmacht fallen.
Ein paar Sekunden später, die sich aber wie Minuten angefühlt haben, war das Ohnmachts-Gefühl weg. Allerdings habe ich dann meinen eigenen Herzschlag sehr intensiv wahrgenommen und er hat sich so angefühlt, als wäre eine Bleidecke auf mich gefallen. Mein Körper hat sich taub angefühlt und trotzdem hab ich diese Schwere auf mir gespürt.

Ca. 7 min später haben wir aufgelegt, weil er schlafen gehen wollte. Erst danach hat dieses Gefühl langsam nachgelassen. Er meinte übrigens, das ich mich sehr traurig angehört habe, obwohl ich gar keine Trauer in dem Moment gespürt habe.

Meine Frage ist jetzt, was das für ein empfinden war und warum ich so empfunden haben könne.

Ich bedanke mich jetzt schon mal für jede hilfreiche Antwort und entschuldige mich für mögliche Rechtschreibfehler.

Hallo,

Ich bin frisch M 18 Jahre (11.2024) und habe seit längere Zeit ca. seit einem halben-Dreiviertel Jahr das Problem das ich unter der Woche oft traurig werde, das ich oft daran denke,als hätte ich noch nichts erreicht im Leben keine erwähnungswerten Erinnerungen, keinen großartigen Kontakt zu Frauen (bis auf eine außnahme die leider nur 3 Monate gehalten hat), kein großartiges Selbstvertrauen, keine guten Noten, keine gute Bindung zu der Familie, keine große Freundesgruppe außer 1 engen, keine Perspektive.

Und ich weis nicht warum, aber ich trinke oft unter der Woche etwas mehr (so 5-10 Bier manchmal auch Schnaps) und werde in diesen Momenten oft sehr ich nenn es mal depressiv und weine die ganze Nacht mache mir vorwürfe gegenüber mein Selbstbewusstsein und am nächsten Tag ändere ich trotzdem nichts.

Ich denke langsam, das ich daran was ändern muss aber ich weis nicht wie kann mir jemand Tipps geben ?

Dieser Gedanke auf Besserung traf mich gerade an einen dieser Tage an denen ich gerne was trinke, als ich mich übergeben musste.