Training – die besten Beiträge

ich versuche seit ein paar Tagen meinen Ratten Tricks beizubringen. Ich fange mit dem Trick „Drehen“ an. Ich habe ihnen einen Snack rausgesucht, den sie sehr mögen und führe die Strecke mit den Leckerlie vor und sie folgen dem Finger und kriegen am Ende das Leckerlie. Das Problem ist, dass sie es einmal mitmachen und dann die Strecke nicht mehr mitgehen wollen. Ich habe 9 Ratten und bei jeder ist es gleich. Wie kann ich sie dazu bringen mitzumachen, oder habt ihr noch andere Tipps zum Rattentraining?☺️

Wenn ihr euch einen aussuchen könntet... wer wäre es? 👀⚽️

Und was ist "euer" Verein?

Wenn ich Liegestütze auf Knien mache, bekomme ich einige hin, sauber ausgeführt (Ellbogen am Körper, bis runter mit der Brust, Körper hängt nicht durch). "Normale" Liegestütze bekomme ich nur eine saubere hin, danach wirds unsauber (Ellbogen abgespreizt, Rücken hängt).

Sollte ich lieber weiter auf Knien trainieren und Kraft aufbauen für die "normalen", oder gleich normale trainieren, vielleicht mit den Händen leicht erhöht/vereinfacht?

Bei Laufschuhe kommt man schnell auf Marken wie Asics, Hoka oder On, da sind die Preise meistens aber schon um die 150€ für ein Paar Schuhe.

Braucht man wirklich so teure Schuhe oder reichen auch einfache Laufschuhe wie z.b. von Adidas für 50€??

Hallo

Ich spiele nicht im Verein, nur privat. Ich habe aber eine nicht gerade gute Ballkontrolle hat jemand Tips, wie ich eine bessere Ballkontrolle erlange?

Ich bin weiblich 17 und muss demnächst in Sport eins von den beiden genannten Prüfungen im Sportunterricht absolvieren. Beim cooper Test müssen wir 12 Minuten laufen und für 15 Punkte 2675m laufen bei ca gewünschten 108 sekunden für eine Runde von 400m. Beim 30 Minuten Lauf müssen Mädchen 6000m laufen bei gewünschten 120 sek pro 400m Runde. Ich möchte wissen was einfacher zu meistern ist und für was man besser üben/trainieren kann (man hat die osterferien +- 1-2 Wochen zeit).

Sali zämme

ich hätte eine Frage zu denn Herzfrequenzonen bzw. Zur Zone 2: Auf gewissen Seiten steht etwas von 75% des Maximalpulses & laut anderen Quellen sollte es 60-70% sein. Aus Neugier würde ich gerne fragen, nach welcher Hfz Tabelle ihr euer Training plant? (Mein Maximalpuls wäre 196)

Beste Grüsse

Hallo alle zusammen,

Die Frage bezieht sich jetzt hauptsächlich auf Fußball / Eishockey Fans, weil ich bei diesen Sportarten mehr drin bin. Natürlich sind auch antworten von anderen Sportfans gerne gesehen.

Gibt es bei einem anderen Verein einen Spieler, den ihr sehr bewundert, euch fast schon mit ihm freuen könnt, wenn seine Mannschaft gewinnt etc?

Auch von Mannschaften, zu denen nicht unbedingt eine Fanfreundschaft besteht. Bin gespannt!

Ich kenn mich nicht aus. Aber ich frage mich, was einen guten Trainer ausmacht und was er tun muss, damit seine Mannschaft erfolgreich ist.

Hallo, ich spiele Fußball und bin linker Flügel aber im Spiel klappt gar nix. Könnt ihr mir Tipps geben und sagen wie ich mein schwachen Fuß verbessern kann?

Dankeschön

Wie überrede ich meine Sis den Spagat zu lernen?

Sie ist 12 Jahre alt, sportlich aber nicht sehr beweglich und hockt halt jedes Wochenende in ihrem Zimmer rum und macht nix. Da kam mir die Idee das sie ja in der Zeit die sie da verbringt den Spagat lernen könnte. Habt ihr da Ideen wie ich sie überzeugen kann und sollte sie sich selber dehnen oder soll ich Dehnübungen raussuchen bei denen sie gedehnt wird (passives stretchen).

Danke für jede Antwort schon mal im Voraus

Hallo meine lieben ich dachte ich wende mich hier an die große Community bei meinem Problem.

Vor ab ich habe mein Pony seit knapp einem Jahr und wir arbeiten fleißig an unseren Problemen aber beim longieren haben wir leider immer wieder Hänger.

Im Gelände zu galoppieren ist absolut kein Problem an der Longe allerdings nicht möglich. Es gibt Tage da schafft er ein paar Gallopp Sprünge und Tage wo er es überhaupt nicht schafft.Ich habe schon einiges Probiert aber sobald zu viel Druck in die Lage kommt macht er dicht und reißt sich los und/oder steigt.

Ich bin etwas ratlos wie wir das Problem beheben können.

Mir wurden empfohlen viel Seitwärts richten und biegen zu üben was auch in unserem Training drin ist.

Vielleicht gibt es hier ja hilfreiche Tipps (Bitte seid nachsichtig mit mir es ist mein erstes eigenes Pferd )

Ich jogge seit ca. einem halben Jahr. Konnte zu Beginn gerade so 1km laufen. Ich jogge immer am Wochenende und kann aktuell 5km in 33 Minuten laufen. Habe aber das Gefühl dass es ne relativ schlechte Zeit ist?

Gehe heute um 21 noch ins gym, bin aba hungrig und will nicht vorher essen weil man nach dem gym essen sollte, 2 mal hintereinander will i lch auch nichts.

Ist es also schlecht wenn ich hetzt was esse und nach dem Training nur noch einen proteinshake/müsliriegel?

Stärken: Pässe (vorallem lange Pässe), dribbeln, Übersteiger

der Rest ist so mittel

Hey:)

Ich spiele seit ca. 2 ½ Jahren Tennis, also noch nicht so lang... Momentan spiele ich auch mit Mädchen zsm, die seit 5 bis 8 Jahren spielen. Ich habe meinem Trainer auch gesagt, dass ich erst so kurz spiele. Aber mein Problem ist, dass er manchmal sehr streng zu mir sein kann. Und ich denke, dass ich dafür, dass ich so kurz spiele eigendlich sehr gut bin. Ich meine ich bin so gut wie die Mädchen.(soll bitte nicht angeberisch verstanden werden!!!!!) Und mein Trainer lässt einfach nicht nach! Außerdem macht jz jmd aus meiner Klasse ein Praktikum bei ihm und trainiert uns zum Teil auch. Dabei lässt mein Trainer mich fast immer vor meinem Mitschüler bloßstellen. Glaubt ihr, dass er das mit Absicht macht oder ob es irgendwas anderes ist?

Lg

Ich gehe regelmäßig so gegen 17 oder 18 Uhr im Park joggen und dann fühle ich mich durch die ganzen Spaziergänger oder Gassigängern beobachtet. Die glotzen mich immer so an als wäre ich der erste Mensch der joggen geht und das macht mich innerlich immer aggressiv. Ich denke mir dann immer beim joggen, glotz mich nicht so an. Ich bin schlank und sehe auch nicht außergewöhnlich aus aber was kann ich gegen dieses ständige glotzen tun?

Mich würde mal interessieren welche Sportmarken ihr in Sachen Gymwear empfehlen könnt? Ich trage bis jetzt sehr gern die Sachen von Gymshark, gibt es da vielleicht vergleichbare Alternativen, die zu empfehlen sind?

Bin schon gespannt auf eure Antworten☺️

Hallo, ich hab herausgefunden wo Kontra K trainiert und der Studiomanager hat mir versprochen ihm den Brief beim Training zu direkt zu überreichen (habe ihm was im Voraus von meiner Geschichte erzählt). Kann es passieren dass (wenn die Geschichte richtig gut geschrieben ist), er da dann drauf persönlich drauf reagiert? Denkt ihr die Chance ist höher wenn der Chef die Geschichte von einem kennt und ihm das persönlich vor Ort im Studio übergibt ? Unteranderem steht auch eine Geschichte drin, dass man durch ihn mit Kampfsport angefangen hat und die eigene Geschichte mitunter und dass man einen sehr Erfolgreichen Trainer hinter sich hat. Wie hoch schätzt ihr die Chance ein, dass ein Promi drauf reagiert und in welchem Zeitraum denkt ihr wird er drauf reagieren?