Training – die besten Beiträge

Ich bin in meiner Freizeit Turn-Trainerin und mache Turnübungen und Spiele mit Kindern zwischen 4-7 Jahren. In meiner Gruppe gibt es so ein kleines Mädchen, dass sicher 3x pro Unterricht weint. Wenn ich sie trösten will, dann ist sie ganz abweisend und will sich nicht trösten lassen. Es sind meistens so Sachen, wie dass sie etwas nicht spielen will oder meistens weiß ich nicht einmal, was los ist. Sie will es ja oft nicht mal sagen. mir kommt vor, wie wenn sie Aufmerksamkeit will, aber ich habe ja noch so viele andere Kinder, um die ich mich kümmern muss.

Warum macht sie das und wie sollte man damit umgehen?

Kann es sein, dass sie Zuhause nur Aufmerksamkeit bekommt, wenn sie weint. Denn so kommt es mir langsam vor.🤷🏼‍♀️

Rein statistisch gab es noch nie soviele Übergewichtig als wie heute in Deutschland. Fitness und Sport kennen viele nur aus dem Fernseher. Könntet ihr euch vorstellen, dass die Gesellschaft noch fauler und fetter wird? Wo soll das nur hinführen?

Hey

Ist es möglich in 5 Wochen 10km Joggen zu lernen?

Aktuell schaff ich am Stück villeicht 1,5 - 2km..

Wenn das realistisch ist, wie oft sollte ich dann wie trainieren? Tipps?

Hey,

Ich möchte eine Airtrack haben, ich habe aber keine Erfahrungen damit.

-Welche Airtrack würdet ihr empfehlen?

-Welche Größe eignet sich am besten

-Wie viel kostet eine airtrack?

-tut es weh wenn man ausversehen auf dem Bauch oder Rücken landet?

Hallo ich bin 14w und sehr sportlich. (6x pro Woche Training, Sportgymnasium)

Wir suchen einen Hund der

• mittelgroß oder groß ist
• sportlich ist
• mit dem man gerne mal joggen gehen kann
• evtl agility/anderen Hundesport machen kann

Er sollte einfach aktiv sein und man sollte ihn zu allem mitnehmen können (wandern usw)

Ich hatte da so in Richtung Australian Shepherd, Border Collie, Husky gedacht?

Meine Eltern haben beide Hundeerfahrung ich leider nicht (den Hundewunsch habe ich seit ich ca 3J. alt bin)

Wir wären auch bereit einen Hund aus dem Tierheim zu nehmen :)

Ich nehme in 6 Wochen an einem Laufwettbewerb teil und möchte mich noch verbessern. Die Ausdauer ist nicht das Problem, ich laufe momentan längere Distanzen, meine Geschwindigkeit würde ich aber gerne noch verbessern. Wenn ich mir meine Zeiten pro KM so anschaue, macht es irgendwie keinen großen Unterschied ob ich jetzt 3, 5 oder 10Km laufe, die Werte varieren kaum (30s zwischen 3 und 10Km).

Kann ich irgendwie explizit mein Tempo auf längere Distanzen trainieren?

Ich bin 15W und habe früher als kind sehr viel leichtathletik gemacht. Dann habe ich aber mit Fußball angefangen. In meiner Familie haben früher alle Leichtathletik gemacht und mein Opa war sogar bei olimpia 36‘. Naja auf jedenfall wollte ich Fragen ob es möglich ist wenn ich nächstes Jahr anfang es noch zu Olimpia zu schaffen, vielleicht 32/36?

Wie oben steht, hat jemand Tipps für besseres/richtiges Positionsspiel für einen Außenverteidiger? (meistens LV, im Fußball)

Habe vor etwa 2 Monaten wieder mit Fußball angefangen nach etwa fünf Jahren Pause, habe damals immer IV gespielt und jetzt Außenverteidiger, wie oben gesagt meistens LV. Bin jetzt in der A Jugend und hänge logischerweise etwas hinterher, vorallem in Taktischer Sichtweise. Hat jemand Tipps für ein besseres Positionsspiel als Außen(oder auch allgemein um schneller aufzuholen)

Danke schonmal im Voraus

Johannes 17

Hallo zusammen, wollte schnell nachfragen wie man sich richtig vor dem Joggen aufwärmt und dehnt

Vielen Dank

Ich hab noch nie wirklich Fussball gespielt außer in der Schule und mit Freunden und bin auch nicht so gut darin. Mache aber viel Kraftsport, joggen und schwimmen und habe eine gute Ausdauer. Wäre es für mich möglich ein Verein zu finden?

Bin 16, gehe ins Fitness und bin übergewichtig. Habt ihr tipps?

Ich bin total verzweifelt, bin w,18 und habe im Gym momentan total Probleme mich zu steigern. Den einen Tag mache ich einen Pr und im nächsten Training kann ich mit dem Gewicht kaum 4 Wiederholungen machen. Mich macht das so fertig, dass ich im Gym manchmal wirklich fast anfange zu weinen, weil ich denke dass ich versage. Ich achte stark auf meine Ernährung und Proteinzufuhr. Ich weiß nicht was ich tun soll.

Was ist sinnvoller ? Jeden Tag ne halbe Stunde joggen oder jeden zweiten Tag ne ganze? Ich würd mal aufs zweitere tippen weil man da mehr an seine Grenzen geht und auch Ruhetage hat oder ?

Moin leute,

Ich fahre heute bis zum Sonntag nach München. Ich habenmir gedacht weil ich FCB Fan bin das ich beim öffentlichen Training zuschauen könnte. Doch ich finde nichts im Internet wann das immer ist? Kann mir einer Helfen?

Lg

Geht ihr joggen selbst wenn's abends noch übel heiß ist?

Ich habe schon mehrere Versuche gemacht mir selber ein Ringerohr zu machen, aber es klappt nicht. Habt ihr eine gute Methode?

Kommt bitte nicht damit, dass es beim Training kommen soll, weil ich schon lange Ringen trainiere und ein relativ elastisches Ohr habe weswegen es bisschen schwerer ist.