Stress – die besten Beiträge

Hi,

ich habe seit Sonntag eine Smartwatch (Garmin Venu 2).

Dort überprüfe ich jetzt regelmäßig mein Stresslevel und ich habe anscheinend Stress in der Nacht, vielleicht durch Träume?

Und ich habe mehr Stress Zuhause als auf der Arbeit, vielleicht weil ich dann noch so viel im Haushalt machen muss?

Wie ist es bei euch mit dem Stresslevel? Würde mich mal interessieren.

Bin W22

Danke :)

Morgen,

Ich bin seit Montag ( noch bis heute weil ich es so wollte) krank geschrieben. Mir geht es jeden Tag etwas besser und heute ist das einzige Problem noch der Husten und die auf und ab gehende Stimme. Und schnupfen. Leider hab ich den Druck, morgen eine Klausur zu schreiben, eine wichtige und ich hab bereits Montag eine verpasst die ich nachschreiben muss...

Meine Frage: mal angenommen Morgen geht es mir mit dem Hals noch etwas besser, kann ich dann wieder zur Schule? Ich möchte ungern noch eine Klausur verpassen und müsste sonst wieder zum Arzt und mich krankschreiben lassen...

LG

Hallo, ich habe nächste Woche eine mündliche Englisch Prüfung und mir fällt es echt schwer die Sachen auswendig zu lernen, da ich auch sehr schlecht in Englisch bin.

Das Referat soll ungefähr 3 Minuten gehen. Ich habe es auch schon fertig geschrieben, jetzt muss ich es nur noch auswendig lernen.

Habt ihr villeicht Tipps wie ich mein Referat schneller auswendig lernen kann?

Danke im voraus

Ich habe in 9 Wochen Abschlussprüfungen und ich möchte langsam anfangen zu lernen und mich vorzubereiten.

In jedem Fach haben wir sehr viele Klausuren geschrieben.

Würde es theoretisch ausreichen wenn ich nur mit den Klausuren für die Prüfungen lerne?

Davon lerne ich ja direkt und muss keine Zusammenfassungen schreiben die viel Zeit verschenken

ich hab kein Bock auf Schule,wie kann ich vor täuschen das ich krank bin. am besten Am Irgendetwas mit Kotzen. bitte gibt mir zu schnell wie möglich Eine antworte wäre so unfassbar dankbar🙏.

Hallo liebe Leute,

ich hab eine Frage bzgl. meines Studiums.

Ich studiere gerade im 3. Semester Biologie auf Bachelor und bin notentechnisch immer im 1-er Bereich.

„Dummerweise“ basieren diese guten Noten darauf, dass ich mir immer sehr viel Stress mache, während dem Semester immer bis 23 Uhr in der Bibliothek bin und wenig schlafe.

Ich war auch schon bei der Therapie, die allerdings zu dem Zeitpunkt kein Leidensdruck feststellen konnte.

Ich habe mich dann dieses Jahr aus logistischen Gründen das erste Mal entschieden eine Klausur auf den Zweit-Termin zu schieben. (Nach langem Nachdenken).

Für diese Klausur hatte ich nach 3 sehr eng auffeinanderfolgenden Klausuren, 3 Wochen Zeit, um mich vorzubereiten.

Leider hab ich nach den eng auffeinanderfolgenden Klausuren einen Tag entspannt und dann hat es meine Psyche komplett zamgehauen und ich stand heulend in der Dusche und hatte Ohrgeräusche und ein taubes Ohr, sodass ich in die Notaufnahme einer Klinik kam, wo der Arzt meinte, dass ich Ruhe brauche.

So, Das ist nun eine Woche her und mir geht es besser (auch wenn ich psychisch immernoch nicht ganz auf der Höhe bin).
Und da es mir besser geht, bin ich die ganze Zeit am schwanken, ob ich die Klausur, die ich schieben wollte und die nun in 1 1/2 wochen ist, doch zu schreiben.

Ich weiß selber, dass ich mental noch nicht ganz stabil bin und eher energy fürs 4. Semester sammeln sollte, aber mich plagen ALLE möglichen Optionen;

„Macht es Sinn diese Klausur um ein Jahr zu schieben?“

„Soll ich mich jetzt nicht einfach zamreißen und die hinter mich bringen, um sie aus dem Kopf zu haben?“

und und und…

ich hab tausend Gedanken dazu und entscheide mich gefühlt jeden Tag anders.

Ich wäre um jeden Tipp dankbar!

Danke fürs Lesen.

Gruß Sabine

Ich bin 13 Jahre alt, komme aus Rumänien, lebe derzeit in Österreich und besuche die sechste Schulstufe einer Mittelschule.

Mein Ziel ist es, meine deutsche Grammatik als Nicht-Muttersprachler zu verbessern und später auf ein Gymnasium zu wechseln. Egal wie oft und viel ich gelernt habe, meine Deutschkenntnisse waren nie gut genug, und ich konnte mich einfach nicht verbessern.

In den letzten zwei Jahren war ich oft einer der schlechtesten Schüler in meiner Klasse. Vor drei Wochen schrieb mir mein Italienisch-Lehrer, dass er mir eine Frühwarnung und eine Nicht Genügend eintragen würde, wenn ich mein Heft nicht bis zum nächsten Tag in Ordnung bringe. In diesem Moment wurde mir bewusst, wie ernst die Situation war,bis dahin war mir meine schulische Leistung egal, selbst wenn ich eine 4 hatte. Doch an diesem Tag wusste ich, dass ich etwas ändern muss. Ich habe mein Nicht Genügend auf eine 3 verbessert und beschlossen, mich nicht mehr von meinen Freunden ablenken zu lassen, da ihr Weg mein Leben zerstören könnte. Seitdem gebe ich mir große Mühe, mich zu verbessern, und habe keine einzige Hausaufgabe mehr vergessen.

Am 18. März schreiben wir eine Deutsch-Schularbeit. Vor ein paar Tagen hat meine Lehrerin die wichtigsten Bausteine für die Geschichte bekannt gegeben. Seitdem habe ich das Spielen und Rausgehen komplett aufgegeben, um mich voll auf das Lernen zu konzentrieren. Leider nennen mich meine Freunde jetzt einen Streber und versuchen, mich im Unterricht ständig zu stören. Sie geben mir die Schuld, als hätte ich ihnen etwas angetan, obwohl ich einfach nur mein Bestes gebe, um meine Noten zu verbessern.

Deshalb möchte ich allen Kindern raten, genau zu überlegend, welchen Weg sie einschlagen. Mein Tipp an andere Schüler, besonders an Volksschüler und Mittelschüler

Lernen lohnt sich! Macht bitte nicht den gleichen Fehler wie ich und verfolgt eure Träume und gebt euer Bestes.

Ich würde mich sehr über euer Hilfe freuen! Könnt ihr mir verschiedene Methoden empfehlen, mit denen ich meine Grammatik verbessern kann?

(Was ich gerade geschrieben habe wurde von jemanden verbessert)

Moin bin 16 Jahre alt und habe bald warscheinlich einen kleineren Kampf weil jemand Stress macht und der das dann in einem 1vs1 klären will, habe ehrlich gesagt keine Lust dazu weil ich auch nichts gemacht habe will mich dann aber auch nicht als Feigling bezeichnen lassen wenn ich es nicht mache, meine Frage ist wie ich schnell einen Kampf beenden könnte er ist kleiner als ich wiegt aber mehr als ich, meine idee war jetzt einfach wenn er mich schubst ihm direkt eine auf die Nase zu geben weil ein Bodenkampf würde ich Warscheinlich verlieren. Oder was wäre euer Vorschlag

Bzw. nochmal in die Schule gehen, wenn du nicht mehr in die Schule gehst

Hallo,

Ich habe gestern unseren Hausmeister einen Liebesbrief in den Briefkasten geworfen. Eine Freundin war dabei. Die hat das aber jeden erzählt. Jetzt weiß es die ganze Klasse und jeder lacht. Zum Glück sind nächste Woche Ferien..Wie soll ich mich in der Schule verhalten nach den Ferien?

Wenn er am Wochenende in die Bar geht und Stress sucht (box kampf) sich boxt und dann nachhause geht. Oder unnötig?

Vorallem Männer brauchen sich dabei überhaupt nicht Stressen. Die können mit 40 auch noch Vater werden.

Hi, in der Schule ist Mathe eines von meinen schlechteren Fächern. Momentan sitze ich neben einem Mädchen, was einfach ein absolutes Genie in Mathe ist. Ich kenne sie auch schon lange und sie kann mir alles super erklären, wir verstehen uns richtig gut. ein Mathelehrer kann leider überhaupt nicht erklären! Jeder den ich kenne und bei ihm Mathe hat versteht seine Erklärungen auch nicht. Nur eben dieses Mädchen, was neben mir sitzt. Nach den Ferien wechseln wir die Sitzordnung. Die Lehrerin entscheidet. Ich habe Angst dass ich z.B neben einen Jungen komme, der keinen Bock auf Mädchen hat und ich dann komplett verloren bin, weil ich es einfach nicht checke. Ich will nicht 24/7 den Lehrer fragen, erklären kann er es ja eh nicht. Nachhilfe ist keine Option, bei meinem vorherigen Lehrer habe ich auch fast nur Einsen geschrieben.

Fühle mich kurz vor vielen Situationen wie von einem LKW überfahren, alles ist verschwommen/wie im Tunnel. Beispielsweise wenn ich in der Firma ein Treffen mit neuen Arbeitskollegen habe (gemeinsamer Ausflug/Mittagessen) oder auch bei ersten Dates. Meine Hände zittern und ich kann das nicht abschalten. Ich kann auf einmal nicht mehr denken, nicht mal mehr normal trinken, reden etc. Gestik und Mimik kapseln sich von mir ab und machen sich selbstständig (komisches hektisches Rumhantieren mit den Händen). Auch bei Präsentationen/Prüfungen ganz schlimm. Ich bin nicht mehr ansprechbar, mit mir darf man kurz davor nicht mehr reden.

sobald ich einmal über meinen Schatten gesprungen bin, bin ich ich selbst und alles ist gut. Aber am Anfang verhalt ich mich wie ein falscher 50er. Leute finden mich anfangs auch oft komisch, ich komme nicht aus mir raus, bin total ruhig.

Wisst ihr was das ist oder was hilft? Das ist so seit ich denken kann und ich habe noch nichts gefunden, das hilft.

Also ich hab in der schule scheiße gebaut und hab jetzt angst

Also ich war mit 2 freundinnen nach unterricht aufs klo und warn zu dritt in einem klo wir hatten spaß und dann ist die leherin rein gekommen sie hat uns erwischt und sie hat glaub ich meine eltern geschrieben und ich hab schoon sooo viel scheiße gebaut sie hat gesagt ich darf nie wieder scheiße bauen und sie ist noch in arbeit und ich hab solche angst wenn sie nachhause kommt

Muss morgen eigentlich Mathe Arbeit nachschreiben aber ich fühle mich nicht bereit. Und am Tag dannach ist ein deutsch Arbeit. Soll ich die Zeit ausnutzen um deutsch zu lernen und Zuhause bleiben? Nach dieser Woche ist eine Woche Ferien und genau dannach am Mittwoch ist mein Englisch Kommunikations Prüfung. Der Mathe nachschreibtermin wäre dann am Tag danach also Donnerstag...ich weiß ist nicht gut wenn ich morgen den Tag wegen Mathe schwänze aber ich weiß nicht besser...ich möchte keine 5-6..soll ich also jetzt morgen schwänzen und für deutsch lernen für die deutsch Arbeit die am Freitag ist?

Hey Leute ich war im Unterricht ständig krank und hatte Grippe und andere Sachen. War auch beim Arzt.

Nun muss ich eine Klassenarbeit schreiben aber ich kann nur die Hälfte von den genannten Themen denn ich war da nicht anwesend soll ich lieber schwänzen und sie nachschreiben oder sie einfach schreiben zu dem ist es mein Abschlussjahr und ich brauche halt gute Noten. Die andere Hälfte würde ich bis zum nachschreiben lernen.

ich bin in der 9 klasse eines Gymnasiums und hab eigentlich recht gute Noten. Aber leider hab ich zu viele fehl Stunden ich hatte letztes Jahr ungefähr 250 und dieses Jahr 200 meine Lehrer haben mich schonmals drauf angesprochen aber ich hab nie ein disziplinarisches Verfahren bekommen jetzt hab ich die Frage ob ich einfach von der Schule fliegen kann ohne je ein Disziplinarverfahren bekommen zu haben oder eine Warnung von der Schulleitung

Danke für jede Antwort

Hey ich bin 13 bald 14 ich möchte die Schule wechseln da ich ständig ausgeschlossen werde,keine Freunde hab und ich manchmal an Tagen nicht zur Schule komme damit ich nicht alleine bin.Ich hab ein Durchschnitt von 2,3 ich möchte es nicht verschlechtern indem ich schwänze aber ich hab so unnormale angst vorm allein sein und in Spanisch fühle ich mich extremes unwohl und ich schwänze ganz oft genau aus dem Grund.Ich weiß nicht was ich machen soll ich wurde schon seit dem Kindergarten ausgeschlossen warum auch immer in der Grundschule sogar gemobbt und ich kann es langsam wirklich nicht mehr aushalten ich möchte auch gerne Freunde haben mit denen ich rausgehen kann ich bin immer alleine meine einzige wirkliche Freundin ist auch umgezogen das bedeutet ich sehe sie nicht mehr so oft ich hab's echt satt allein zu sein ich versuche auch mit anderen zu reden aber sie wollen nicht mit mir reden.Ich hab vieles schon versucht um Freunde zu finden aber es klappt nie und wegen spanisch kriege ich schon gefühlt ein mental breakdown sobald ich das Wort überhaupt höre.Kann mir bitte jemand helfen? :((