Sport – die besten Beiträge

Hallo, ich bin 18 Jahre und habe seit ca. 3 Monaten das Problem, dass ich ständig krank (Erkältet) bin. Es handelt sich hierbei jedoch nicht um eine typische Erkältung, denn meine Symptome sind lediglich Halsschmerzen, Kopfschmerzen, und ein allgemeines Krankheitsgefühl. Eine laufende Nase habe ich nicht, sie ist nur manchmal nach dem Aufstehen ein wenig geschwollen, jedoch ohne Schleimbildung.

Es fängt jedes mal mit leichten Halsschmerzen an, dann kommen die anderen Symptome dazu. Es ist jedoch nie eine wirklich starke Erkältung, und die Symptome sind meist nur einen Tag lang wirklich da, dann klingen sie für 2-3 Tage wieder ab, um schließlich nach 1-2 "gesunden" Tagen wieder aus dem Nichts aufzutreten. Ein typischer Verlauf wäre z.B.: Montag Abend: leichte Halsschmerzen

Dienstag: Mäßige Hals- und Kopfschmerzen

Mittwoch: Nur noch sehr schwache Hals- und Kopfschmerzen

Donnerstag: Fast symptomlos

Freitag: "Gesund"

Samstag "Gesund"

Sonntag Abend: wieder leichte Halsschmerzen

Da die Symptome immer nur so leicht auftreten, mache ich an den Tagen, an dem sie fast ganz angeklungen sind meist Sport, bzw an den Symptomfreien Tagen. An den Tagen, an denen die Symptome "stärker" (wenn auch im Vergleich zu einer "richtigen" Erkältung immer noch sehr leicht) sind, gehe ich zwar Arbeiten (kann es ja schlecht bringen jede Woche Zuhause zu bleiben), aber schone mich danach zuhause. Mein Ruhepuls liegt bei ca. 50-70 bpm, mein Puls nach 4 Sätzen mit 60% Maximalbelastung bei ca 180 bpm, was ja eigentlich normal ist. Trotzdem würde ich gerne wissen, ob dies typische Anzeichen einer Myokarditis sein könnten, bzw. Ob ich mir Sorgen machen sollte.

Moin, habt ihr Studien wann der Naturale Muskelaufbau nachlässt, oder wie viel er abbaut und wann? Am besten als Graph, aber nicht zwingend. Hab keine gefunden.

Ich bin seit kurzem an einer neuen Schule. Im Sportunterricht kann man sich entscheiden ob man mit Schuhen oder barfuß mitmacht. Die Hälfte der Klasse macht barfuß, die andere mit Schuhen mit. Was soll ich machen?

Beim gestrigen Fußballspiel Frankfurt-Lüttich fiel mir der Unparteiische vor allem durch sein Outfit auf:

Pinkfarbenes Hemd, pinkfarbene Stutzen. Ich fand dies etwas gewöhnungsbedürftig.

Was meint Ihr?

Hallo, ich möchte sehr gerne Musklen, besonders am Bauch aufbauen. Dafür gehe ich dreimal die Woche ins Gym, einmal davon zum bauchtraining. Jedoch tut sich da nicht viel. Man sagt ja immer, dass man als frau einen niedrigen Körperfettanteil haben muss, stimmt das?

Wiederum sagt meine Mutter immer, dass ich im Kcal überschuss essen muss um Muskeln aufzubauen. Für Beinmuskeln macht das ja auch Sinn, aber auch für Bauchmuskeln? Ich weiss echt nicht, was genau nun richtig ist.

LG

Danke

Ich hab gehört, dass egal wie viel du läufst, spielt das keine Rolle, also muss man nur joggen.

Stimmt das? Wenn ja, wie viel muss man joggen?

Lg

Hey,

ich gehe in die 13. Klasse und muss eine Hausarbeit zum Thema Sport und Aggression schreiben. Mir fallen allerdings nur oberflächliche Fragen ein die den Anforderungen einer wissenschaftlichen Hausarbeit nicht entsprechen, hat jemand Vorschläge? Jede kleine Idee würde weiterhelfen!

Danke im Voraus.

Sie sind zwar straff aber Körbengröße E. Kann ich durch Sport oder eine Diät kleinere Brüste bekommen,wenn ja welche Übungen oder Diäten, meine Brüste straffer beziehungsweise „unhängend“ machen? Ich bin euch für jede helfende Antwort dankbar.

Hallo, ich habe vor 3 Tagen(fast 4) mit schweren Hanteln meinen Bizeps Trainiert da ich neue reize setzen wollte, was auch geklappt hat... Das Gewicht fühlte sich gut an, nur am Ende der Übung hat es plötzlich leicht gezogen und ich hatte Muskelkater ähnlichen Schmerz, der seitdem nicht mehr weggegangen ist. Am Nächsten Tag morgens hatte ich, dann eine Blutabnahme dafür wurde mir stark auf den Arm gehauen damit meine Adern hervorkommen(das wird schon immer so bei mir gemacht). Seitdem habe ich aber vor allem auf diesem Arm den Schmerz meines Lebens deshalb werfe ich mir immer mindestens 400 Ibu seit 2 Tagen rein da ich es ansonsten gar nicht aushalte ist. Ich kriege, seitdem den einen Arm nicht mehr gerade auch nicht mehr mit aller Kraft da der Schmerz zu stark wird. Ich kann mit dem Arm auch nichts halten oder tragen da es sonst auch zu stark weh tut... Meine Frage ist ja (Ja ich weiß eine Ferndiagnose ist schwer) würdet ihr sagen es ist Muskelkater? Ich selbst überlege halt da ich es eig. so kenne, dass der Muskelkater erst Stunden später nach der Übung kommt und nicht plötzlich bei der Übung selbst. Was denkt ihr?

Mit freundlichen Grüßen

Ich denke darüber nach, eine zweite Sportart anzufangen.

Ich mache seit knapp einem halben Jahr Ballett und habe nun an einer Schule an 2 Abenden 90 Minuten Unterricht.

Irgendwie möchte ich noch etwas dazu machen. Da meine Schule einem akademischen Sportverein angeschlossen ist, weil sie kein eigenes Sportprogramm hat, habe ich dort in der Angebotsliste geschaut und bin nach langem Suche auf Golf und Fechten gekommen.

Golf interessiert mich, weil man mit einem Ball quasi spazieren geht und meines Wissens sind Hunde auf dem Grün nicht erlaubt - eine gute Möglichkeit für mich endlich spazieren zu gehen. Der Nachteil ist aber, dass es eher kein Wintersport ist und ihc müsste mir etwas suchen, was ich im Winter draussen machen kann...

Fechten finde ich faszinierend seit ich klein bin, es ist keine Jahreszeiten gebundene Sportart, aber es ist wie Ballett eine "drinnen"-Sportart.

Was würdet ihr mir empfehlen?

Sportarten mit Körperkontakt gehen nicht, es sollte etwas mit geringem Verletzungsrisiko sein. Sportarten im Wasser fallen weg, da ich nicht schwimmen kann und es auch nicht lernen möchte, dazu kommt ich bin Autist

Mit Unbeliebte meinung im Fußball behandle ich Themen wo ich bestimmt viel hate bekommen werde aber am ende nur meine Meinung ist. Meinungen die Irgendwie Dumm anhören oder sehr hart aber irgendwie etwas wahres dran ist.

• BVB hat Aktuell denn besten Kader der Bundesliga
• Bayer Leverkusen und VfL Wolfsburg sind harmloser als RB und Hoppenheim
• Manuel Neuer wird aktuell Überbewertet
• RB Leipzig wird in denn Nächsten 5 Jahren einmal Deutscher meister
• DAZN ist besser als Sky
• Das VfL Wolfsburg und Eintracht trikot sieht nicht gut aus
• Messi ist Besser als Ronaldo
• Neymar ist einfach nur ein Flop und er geht mir langsam auf dem Sack
• Die Bundesliga soll die Bundesliga soll 20 Teams in der Liga umfassen
• Der Videobeweis ist gut aber wird schlecht geregelt

ich freue mich auf eure Kommentare vielleicht sieht es auch anders.

Bitte nimmt dabei die Fan Brille Ab

Bis ich Ballettunterricht nehmen könnte wäre ich schon 16. Ich wäre viel zu alt um professionell zu werden , stimmts? Außerdem habe ich nicht viel Zeit, da ich vielleicht Gesangsunterricht nehmen werde, was ich auch ganz doll will. Aber ich finde Ballett so wunderschön, auch en pointe etc und ich werde immer neidisch wenn ich Leute so tanzen sehe. Ich weiß einfach nicht wie ich Ballett vergessen soll, weil es mich verletzt so etwas tolles nie zu können :/ Kann jemand helfen?

Wollte es mit der klingen machen von gilette muss ich danch irgend eine Creme Auftragen das es nicht kratz oder wie machen es die Fussballer

Ich habe keine Lust mehr auf meine schon platten alten Bälle, also hab ich mir überlegt, Neue zuzulegen. Ich hab leider nicht so viel Ahnung, worauf es da ankommt. Auf was muss man denn so grob achten bzw. was gibt es denn für grobe Unterschiede bei den Bällen? Die sollen schon ein wenig durchhalten und für Sandplätze geeignet sein.

Oder kennt ihr vielleicht welche, die von der Qualität ganz gut waren? Qualität wäre mir wichtig, weil ich nicht möchte, dass die nach zweimal spielen schon platt sind.

Hallo ich bin Anfänger und hab mich fitx angemeldet, habt ihr tipps für mich? Wie lang trainieren am tag? Manche meinen 2 Stunden

ich hab hab ein schlechtes Gefühl wenn ich da als Lauch komme, wenn die dort zb 90kg machen und ich auf 30 umstelle und die mich auslachen

Ich frage mich das, weil ich persönlich, als ich jünger war, keine guten Erfahrungen gemacht habe.

Ich z. B. habe leicht ausgeprägte X-Beine, die nicht unbedingt der größte Vorteil bei den Bundesjugendspielen sind. Ich hatte aus diesem Grund immer eine Teilnehmer - Urkunde. Das ist an sich ja nicht schlimm. Natürlich wäre es schöner, wenn man aufgrund eines leichten „Handikaps“ gerecht bewertet werden würde, aber naja, das Leben ist nicht fair (und auch kein Wunschkonzert :)). Was mich aber viel mehr aufregt, ist das Verkünden vor der ganzen versammelten Mannschaft. Das war als ich jung war, nämlich der perfekte Grund, um mich zu mobben. Das hat mich wirklich psychisch fertig gemacht.

Warum behandelt man die Urkunden nicht zum Schutz des Schülers diskreter? Wie z. B. eine Schulnote?

Warum bewertet man das Ganze überhaupt? Kann man das nicht einfach als Spaß sehen? Gewinnen ist doch nicht alles?

Oder warum ist das Ganze nicht einfach freiwillig, damit die molligeren oder schlechteren Schüler nicht bloßgestellt oder Opfer von Mobbing werden ?

Die Jahre darauf war ich immer „krank“, weil ich panische Angst vor den Bundesjugendspielen hatte.

Muss man das manchen Kindern wirklich antun?

Am Freitag machen wir mit unserer Klasse (11.) einen Sporttag. Man kann sich aussuchen ob man mit dem Fahrrad fährt oder mit Inlineskates. Aber egal mit was man fährt man muss bei beiden nen Sturzhelm und Protektoren an Knien und Ellbogen tragen. Ich meine beim Inlineskaten kann man das ja verstehen aber ich z.B. und viele andere fahren mit dem Fahrrad. Das versteh ich einfach nicht. Man kann damit doch nicht radfahren. Könnt ihr das nachvollziehen warum?

Natürlich war es das ! Huub Stevens hat in 2 Spielen gezeigt, das Schalke jetzt einen Trainer hat. Alle haben um Tedesco getrauert, wer zum Geier ist überhaupt Tedesco und wieso tut der allem so Leid ? Der kam aus der 2.Liga, selbst wenn er gekündigt wurde, war ihm Schalke das beste was ihm passieren konnte, weil Schalke jetzt in seinem Lebenslauf drinsteht, ist für ihn Erfolg genug. Nur weil die Mannschaft vergangene Saison einen Lauf hatte, heißt das nicht das Tedesco ein Trainer ist. Das sieht man auf Dauer, ob jemand ein Trainer ist oder nicht, diese Saison wäre er fast abgestiegen und trotzdem haben die hinter ihm geheult. Wenn es ein anderer gewesen wäre, hätten die ihn aufgehängt Alter. Huub hätte eine bessere Mannschaft gebildet und Schalke wäre niemals hier gewesen.

Dann noch so tun, als ob der Huub nicht da wäre ist eine Unverschämtheit hoch 2. Das sind Pubertierende, die keine Ahnung von der Vergangenheit haben. Schalke hatte seine beste Zeiten mit Huub gehabt, wenn ihr keine Ahnung habt dann googelt doch gefälligst nach. Alter sogar ich hab ne Gänsehaut bekommen, als Huub zurückgekehrt ist, weil Huub mich an meine Kindheit erinnert. Da wo ich Schalke kennengelernt habe, war Huub der Trainer, mit ihm habe ich meine Augen bei diesen Verein geöffnet. Ist doch so.