Sollte man sich täglich zwingen raus zu gehen und ein wenig Spazieren. Die übliche Route. Oder soll man nur dann wenn man Lust hat? Zwang ist ja auch nicht gut für den Körper und vorallem wenn man an stressigen Tag hatte noch raus also sich quasi zwingt. Und das dann auch mit Stress verbundn ist....
Was sagt ihr? Leute mit Hunden ausgenommen. Die müssen raus. Aber wenn man krank ist kann man ja auch nicht täglich raus.