Sun Gazing nach den Aufgang/ Vor den Untergang?
Viele berichten davon, dass sie es seit Jahren machen und viele positive Effekte davon haben.
Andere Berichten, dass sie fast Blind geworden sind.
Ich habe es so verstanden, dass kurz nach den aufgang, oder kurz vor den Untergang die UV Strahlung der Sonne nicht so stark ist und man das dann bedenkenlos machen kann.
Was sagt ihr dazu?