Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Hey, mich hat schon immer interessiert, ob ich irgendeiner Person ähnlich aussehe zum Beispiel ein Schauspieler oder irgendwie sowas. Oder wo ihr euch vorstellen könntet, wo ich gut reinpassen würde. Danke. 🤝

Die Bilder wirken wirklich arrogant sorry. Bin aber nicht wirklich arrogant.

Es ist die Schwester meines Freundes, weshalb ich nicht einfach mal so jeglichen Kontakt verweigern kann. Ich finde ihre Art jedenfalls sehr unangenehm, da sie immer im Mittelpunkt stehen muss. Ich erreiche etwas? Entweder habe sie dann entweder dasgleiche geschafft (egal ob es stimmt oder nicht, d.h. sie lügt auch gerne) oder sie erzählt, was sie sonst geschafft habe. Ich plane eine Veranstaltung/einen Urlaub/...? Dann quatscht sie mir ihre Meinung auf. Dabei wertet sie gerne meine Leistungen oder meine Ideen ab.

Beim letzten Treffen war ihr Freund ebenfalls anwesend. Und was macht sie? Prahlt sie damit, dass sie sich letztens mit einer Gruppe männlicher Freunde getroffen habe, die sie alle gleichzeitig angemacht haben sollen und traurig gewesen seien, weil sie einen Freund habe. Ihr Freund tat mir ziemlich leid.

Mein Freund hält leider zu seiner Schwester und verteidigt sie, was mich oft verletzt.

Was tun?

Ich bin momentan 19,

Mittlerweile bekomme ich öfters mal Aufmerksamkeit von Frauen und sie erzählen mir von ihren Gefühlen. Ich habe jetzt auch meine erste Freundin.

Das war allerdings nicht immer so. Ich war immer bisschen dicker und fand mich nicht schön. Mit 174cm fand ich nich auch oft zu klein, da Frauen öfters meinten das es zu klein ist.
mit 16 bin ich ins gym gegangen und sehe jetzt seit ca. einem Jahr finde ich echt nicht schlecht aus, was durch zunehmende Aufmerksamkeit bestätigt wird.

Allerdings ist das niedrige Selbstwertgefühl durch die viele Abweisung und den Selbsthass früher noch tief verankert, was sich nun in Form von unberechtigter Eifersucht in meiner Beziehung wiederspiegelt. Letztes Jahr/die letzten Zwei Jahre ging es mir mental auch nicht gut. Durch die Abweisung von Frauen und sonstige Probleme hatte ich öfter mal depressive Phasen.
mittlerweile geht es mir mental gut, vorallem durch meine Freundin die ich über alles liebe. Sie mich auch.

deswegen will ich auch nicht bei jeder Kleinigkeit und allem was in der Vergangenheit war eifersüchtig und traurig werden.

Also wie kann ich Frieden mit mir finden? Ist der einzige Weg noch besser zu werden? Also Gym und Studium mehr durchzuziehen? Oder kann ich anders mein Selbstwertgefühl steigern und damit die Eifersucht senken?

Wzb. Die Angst vor Unfällen durch rad fahren, Autofahren, schwimmen, Höhenangst, alleine weit zu verreisen, vor mehreren Leuten zu sprechen. Manche dieser Ängste kennen viele von uns, doch andere kaum.

Ich muss meinen Alltag besser organisieren. Vor allem Termine und Vereinbarungen mit anderen Menschen. Beispiel: Ich mache mit jemandem aus, eine bestimmte Zeit für ihn zu arbeiten, für ein bestimmtes Honorar. Dann arbeite ich länger, verlange aber nicht mehr. Oder: Ich lasse Termine (zu) kurze Zeit vorher absagen, nehme dann kein Geld dafür. Auch im Privaten - zum Beispiel möchte ich ab einer bestimmten Zeit am Abend einfach für mich sein, runter kommen. Manche Menschen verstehen das nicht, haben selber dieses Bedürfnis auch nicht. Wie kann ich solche Dinge vermitteln, ohne gemein zu sein, bzw. ohne mich gemein zu fühlen dabei?

Einfach einige Regeln aufstellen, die mir wichtig sind. Die man eigentlich auch vermitteln kann UND es dann auch zu tun ...

Hallo ich bin 20 und Autist. Ich habe kein Selbstvertrauen und bin in Teilen noch unreif. Ich bin sehr schüchtern. Diese Punkte führen dazu, dass ich es einfach nicht schaffe eine Freundin zu finden.

Zwar finden mich Frauen durchaus sympathisch, aber niemand sieht in mir einen potentiellen Partner :(.

Ich habe zwar durchaus auch gute Eigenschaften (Ehrlichkeit, Loyalität, viele Hobbys), aber gefühlt sieht man halt zuerst die Schüchternheit.

Könnte ich für Frauen attraktiver werden, indem ich mehr für die Allgemeinheit mache?

Ich meine so Sachen wie Blutspenden, mehr bei Ortsveranstaltungen helfen, Events planen um Menschen in Not zu helfen, usw?

Blutspenden wollte ich z.B eh.

Dadurch wirke ich vielleicht reifer und gewinne vielleicht auch an Selbstvertrauen.

Oder wirke ich dadurch zwar noch sympathischer, jedoch weiterhin als Partner 0 relevant?

wann habt ihr zuletzt ein komplimente bekommen und wofür?

vorhin in der apotheke meinte so eine süße verkäuferin dass ich schöne haare habe habe und aussehe wie eine puppe haha und sie hat mich gefragt ob meine wimpern echt sind

man freut sich immer so sehr

Oder bist du es selbst?

Wenn es einem egal ist, ob man anderen gefällt.

Hallo Leute,

Ich bin generell ein sehr stilles, schüchternes Mädel. Das merkt man in der Schule und auch sonst überall. Da ich in einem Verein bin, haben wir öfters Auftritte, wenn diese vorbei sind, sitzen wir meistens noch im Gasthaus. Jetzt habe ich folgendes Problem: Mir fällt es sehr schwer, zu grüßen oder zu verabschieden. Die Begrüßung klappt noch besser, da rutscht mir ein flüchtiges "Hallo" meistens noch raus. Aber Verabschieden geht irgendwie nicht. Ich sage etwas, aber so leise, dass es niemand wahrnimmt. Es fühlt sich an, als würde mein Hals zugeschnürt werden. Aber ich will nicht unfreundlich sein!! Ich denke viel zu viel nach über Meinungen Anderer. Ich hoffe, Ihr könnt das irgendwie nachvollziehen. Weiß jemand von Euch gute Tipps, wie man offener wird?

Also ist das immer situationsbedingt, beispiel? ist es dann eher auf charmanter ebene? alles was schön ist und keinerlei an negativen energien hervor rufen könnte, evtl. auch nicht aufdringlich wirke weil das widerrum sugerrieren würde das der Mann anspruchsvoll wäre und die Frau halt eben nicht daran denken möchte so zu sein wie er das möchte nur um ihn zu gefallen? habe ich das so schon mal richtig verstanden? einfach man selbst sein, sich selbst wertschätzen und sich nicht für andere verbiegen nur um zu gefallen, und dann, wie geht es weiter in der kommunikation also wie sehe dann ein optimales gespräch ausc wird das dann auf emotionaler und gefühls ebene geführt? wie funktioniert das?

sollten die Gespräche ganz simpel gehalten werden, vielleicht unbedeutsam auch?

und wie fragt man wie es einem geht ohne irgendwie so rûber zu kommen als würde man sich sorgen machen??

Ich bin in einem Internat. Eine junge Frau kommt einfach aus ihrem Zimmer und beledigt mich und sagt, dass ich sterben soll. Ich hätte über die schlecht geredet. Dabei habe ich das nicht getan und auch sonst nichts mit ihr zutun. Wenig später entschuldigt sie sich dafür. Ich komme mit solchen Verhalten nicht zurecht und frage mich dann auch, warum ausgerechnet mir sowas passiert. Ich nehme mir sachen immer so zu herzen und denke dann über gesagtes lange nach und es verletzt mich weiter und zerstört mein leben und meinen mut.

Oder ich frage eine person nach der Uhrzeit und bekomme dann diese Antwort "bin ich deine scheiss uhr oder was "

es gibt aber auch menschen im internat die nett zu mir sind und die nie so sind.

was kann ich denn machen, damit mir sowas nicht immer so nah geht und danach noch mein leben bestimmt.

Ich bemühe mich ein gerechter Mensch zu sein. Ich würde auch meinen, dass ich es bin. Ich nehme Rücksicht auf andere Menschen, und so weiter.

Nun meine Ansicht: Wenn ich draußen herumlaufe, oder generell mich mit Menschen unterhalte, habe ich das Gefühl, dass die meisten Menschen sich nicht damit befassen? Es gibt auch einige Leute, die auch offen erzählen, was sie machen - was offensichtlich, wo sie ungerecht handeln. Was zur Folge hat, dass ich mich von diesen Menschen zurückziehe (beispielsweise). So bleiben leider sehr wenig, bis gar keine Menschen in meinem Leben übrig.

Meine Frage: Täusche ich mich? Sollte ich einfach die Augen zudrücken, was das betrifft? Weniger Gedanken machen? Auch so sein, wie sie, um nicht unter zugehen?

Oder übertreibe ich einfach nur?

Es fällt mir wirklich schwer mich selbst zu lieben…

Ständig mache ich mich selbst runter, dass ich mit meinen 1,70m als 20 Jähriger zu klein bin. Jeder in meinem Umfeld hat mind 1,80 oder jeder 2. sogar darüber und denke mir immer wieso kann ich nicht wenigstens annähernd den Durchschnitt erreichen.
So werde ich doch kaum Ernst genommen von der Gesellschaft, vorallem von den Schülern…….

Ich weiß selbst, dass das ein dummer Gedanke ist.

Ich wurde sogar bei meinem freiwilligen Jahr an einer Gesamtschule darauf angesprochen ich sei klein….böse meinten die es aber nicht.

Zumal ich auch Lehrer werden will und deswegen studiere, aber wie soll man ein gutes Vorbild sein wenn man es nicht mal schafft sich im Spiegel selbst anzugucken.

Ich habe zwar durch gym (mache Kraftrraining und Cardio ) viel abgenommen, aber ich bin immer noch fett und hässlich.

Bestimmt hab ich deswegen keine Beziehung oder gute Freunde mit denen ich was regelmäßig mache. Immer muss ich andere ansprechen damit sie draußen was mit mir unternehmen. Bin halt nicht interessant genug.

Außerdem kommt die Angst, dass man mich abstoßend finden würde weil ich nicht deutsch bin sondern ein Ausländer, mit enormen schwarzem Haarwuchs weshalb ich mich täglich rasiere (vielleicht liegt es auch daran, dass mein Körper allgemein auch scheiße ist, es gibt wirklich keine Stelle an meinem Körper die nicht von Akne/Aknenarben besetzt ist.

Ich fühle mich so alt wenn ich sehe wie 18 Jährige mit ihrem Studium anfangen im Vergleich zu mir und einsam ebenso in dieser Gesellschaft einfach, als ob mich niemand verstehen würde und alle anderen es besser haben im Leben als ich, vorallem wenn ich andere gemeinsam lachen oder sehe wie sie Zeit verbringen. Meine Familie ist auch nicht so wohlhabend und empfängt Bürgergeld, deshalb schäme ich mich wenn mich jemand fragt was meine Eltern beruflich machen.

Ich würde gerne zu einem Psychologen hingehen um mit jemanden zu reden, aber habe die Angst, dass das was ich über mich selbst sage irgendwann gegen mich verwendet werden könnte in Zukunft.

So oft habe ich aus all dem Grund mein Leben als wertlos betrachtet.

Ich würde bitte gerne eure Meinung dazu wissen wollen bzw. was ich auch tun soll. Ich bin wirklich überfordert mit allem.

Heeeeey!

Folgende Situation:

Ich habe mich letzte Woche irgendwo (werde ich bewusst nicht sagen wo) angemeldet und bin in einer gruppe mit 9 personen und einen Lehrer.Ich bin halt von Natur aus eine Person die sehr viele Witze macht oft lacht und Unsinn macht,halt der Typ ,,Klassenclown‘‘.Das Ding ist aber ich will nicht so viel Unsinn machen da ich erst neu in dieser Gruppe bin(aus respekt vor dem Lehrer,wäre ja auch unhöflich wenn ich direkt erste stunde scheiße mache) ich sehr zurückhaltend und wirke etwas schüchtern (also auf die anderen).Wie kann ich wieder anfangen zu meinem,,echten‘‘ Charakter wieder zukommen ohne dabei unhöflich zu wirken?

Also mein Ausgangsgedanke dieser Frage ist: Ich finde, dass sich die Menschen immer gut und gerne ausgiebig über die Fehler und Schlechtheit Anderer (ob es Bekannte,Politiker, Freunde, Nachbarn,... sind) auslassen.

Ausganghypothese: Nur ein weitestegehend glücklicher Mensch ist ein starker un guter Mensch

Aber Hand aufs Herz: Wir alle sind nicht perfekt was liebevolles, rücksichtsvolles, empathisches und sensibles Miteinander umgeht. Oft ohne uns dessen bewusst zu sein. Aber wären wir perfekt, dann wären wir nicht hier. Manchmal geht es auch nicht um unseren Umgang mit Anderen, der schlecht ist-sondern den Umgang mit uns selbst. Denn wenn du schlecht mit dir selbst umgehst (z.b. stundenlang videospiele spielen, Junkfood essen, keine Sozialkontakte pflegen,....) dann kommst du nicht in deine Kraft- du entfaltest dein Potential nicht und wirst so nicht vollwertiges Mitglied der Gesellschaft welches im Positiven seine Kraft zu einer guten Welt beitragen kann.

Ich mach mal den Anfang:

• Ich müsste regelmäßig gesünder essen und leben, mehr Sport machen, weil dann bin ich viiiiiel ausgeglichener, glücklicher und kann dann kraftvoller meinen Beitrag zur Gesellschaft leisten
• Ich müsste aktiv mehr neue Bekanntschaften pflegen und daran arbeiten, dass daraus Freundschaften werden- denn nur zusammen sind wir stark! Und emotionale Offenheit und sich Geborgenfühlen sind essentielle Voraussetzungen um eben auch wieder in seine Kraft zu kommen
• Ich müsste mehr rausgehen und Kurse besuchen die mich interessieren einfach um meine Komfortzone zu verlassen, dazuzulernen und mich sozial, kognitiv und emotinal zu erweitern

Ich fühle mich überhaupt nicht schlecht ab und zu nur aggressiv, neidisch oder narzisstisch, nur einmal alle 3 Monate habe ich eine Phase wo ich sehr emotional bin, mich schlecht fühle und wirklich spüre was mich bedrückt und was ich falsch mache. Wie gehe ich damit um und wie schaffe ich es dass ich mich mehr wie das 2. fühle?