Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Wie kann man als Introvertierter mehr selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl aufbauen?

ich hab mich in einen jungen verknallt also nicht dass ich ihn nur süß finde nein ich hab mich richtig in ihn verknallt trau mich aber nicht ihn anzusprechen ich kann ihn auch nicht auf facebook oder so ansprechen wie soll ich ihn bloß ansprechen ich trau mich einfach gar nicht ich bin VIEL zu schüchtern ?!?!?!?!?!

Hi Leute :))

Also, ich (15) bin sehr schüchtern und verschlossen. Andere Leute nehmen mich oft gar nicht wahr, stört mich eigentlich nicht weiter, da ich nicht gerne im Mittelpunkt stehe, aber wenn ich zum Beispiel durch die Schule/Stadt laufe erwarten alle von mir das ich ihnen ausweiche. Ich hatte noch nie einen Freund und noch nicht mal meinen ersten Kuss, weil ich vor allem bei Jungs immer unglaublich schüchtern bin und die dann recht schnell das Interesse verlieren.

Was kann ich dagegen tun, wie bekomme ich mehr Selbstvertrauen? Und wie werde ich für Jungs interessanter?

Danke im Vorraus :))

Hallo :) Also wie wahrscheinlich fast jedes 14-jähriges Mädchen bin ich nicht zufrieden mit meinem Aussehen. Dadurch hab ich überhaupt kein Selbstbewusstsein und bin extrem schüchtern gegenüber neuen Leuten, ich kann nicht mal mehr richtig auf jemanden zugehen. Meine Schüchternheit versuche ich dann irgendwie zu überspielen und komm dann wie eine Zicke rüber, die Andere beleidigt. Ich bin leider sitzengeblieben und komme mit meinem kompletten Jahrgang nicht klar, ich merke einfach, dass sie jünger sind. Es ist wie als wenn zwischen diesem und dem Jahrgang darüber (in dem ich ja eigentlich wäre) ein Schitt ist und die Leute komplett anders. Daher will ich generell nichts so sehr was mit denen zutun haben, aber ich stehe komplett ohne Freunde da, da ich wie gesagt wie eine Zicke rüberkomme. Außerdem habe ich sogar Angst mich zu melden, da ich denke das irgendwelche Sprüche von den Mitschülern kommen. Ich versuche dann immer zu denken: "Ach scheiß doch auf die Idioten, Schule ist wichtiger!" Das motiviert mich dann für ein paar Sekunden, aber dann trau ich wieder gar nichts. Nächste Woche muss ich ein Referat halten (alleine) und hab jetzt schon tierisch Angst das sie lästern und ähnliches. Ich komme einfach mit meinem Charakter nicht klar, hätte ich wenigstens ein bisschen Selbstbewusstsein und wäre nicht so schüchtern, dann würde ich wahrscheinlich auch nicht so scheiße rüberkommen und bräuchte mir über das Alles keine Gedanken machen. Hat jemand vieleicht Tipps für mehr Selbstbewusstsein?

Liebe Grüße :)

Ich hab das dumpfe Gefühl, die wurde so von ihren Eltern erzogen "Du MUSST alles alleine schaffen!" ..."Komm ! guck nicht zu, nimm den Bohrer in die Hand und bohr selbst das Loch in die Wand!"..

Vielleicht könnt ihr das bestätigen, wenn ihr sehr stolze Menschen kennt ?

Es fängt bereits bei der Kommunikation an... Sie will mich nicht belasten mit irgendwas..erzählt mir lieber nicht wo es brennt.... warum genau weiß ich garnicht, ist es nur der Stolz ? oder hat man da Angst vor "Forderungen" ? ..."Ich hab dir geholfen, jetzt möchte ich.. bla..."

Man darf ihr nicht helfen..Sie würde lieber alles hinwerfen und laut heulen...und weiter ins Verderben rennen, weil nunmal nicht alle nach ihrer Pfeife tanzen.... Wir ernten was wir säen... Schwere Fehler lassen sich nicht weg zaubern. Die sind wie Blei in deiner Psyche... Ich will eigentlich nicht zusehen wie in meinem Umfeld soviel Drama passiert...Wer weiß wohin das endet ?

Kann man mit so einem Mensch überhaupt befreundet sein?

Was macht ihr, wenn ihr glücklich und zufrieden sein wollt?

...trotzdem zweifelt eure Freundin daran, dass ihr sie heiss findet 🔥🔥🔥

Was sagt ihr dazu?

Ich bin schon immer ein sehr schüchterner Mensch und das hat mich schon immer gestört. Ich oft versucht etwas selbstbewusster zu sein, manchmal hat es auch ein wenig geklappt aber allg is mir das sehr schwer gefallen

Ja gut, vielleicht will ich einfach mal wieder was fragen 😉

Aber nachdem ich früher völlig unsicher und ohne Selbstbewusstsein war, mag ich mich inzwischen doch ziemlich.

Was ich aber nach wie vor furchtbar finde, ist Profilansicht meines Gesichts. Ich habe ein recht breites und weiches Gesicht und ...ich weiß auch nicht.

Gehts Jemandem ähnlich??

Hallo, ich habe bis jetzt mit niemandem über dieses Thema gesprochen aber ich habe das Gefühl es belastet mich innerlich sehr. Ich bin Männlich 22 Jahre alt, gerade mit der Ausbildung fertig, ich hatte noch nie eine Beziehung und das was eben dazu gehört. Ich fühle mich alleine und irgendwie einsam. In der Familie ist alles super. Ich habe überhaupt kein Selbstbewusstsein und ich habe das Gefühl es wird immer schlimmer. Ich bin eigentlich sogar eine offene Person und komme relativ gut mit neuen Menschen klar aber wenn es mal zur partnersuche geht ist es vorbei. Ich kann niemanden ansprechen weil ich mir denke wieso sollte mich eine Frau interessant finden und dann lasse ich es gleich. Ich schreibe keine Frauen im Internet an weil ich mir denke wieso? Es gibt so viele gut aussehende trainierte Männer, wieso dann ich? Es ist so dass ich jetzt keinen schönen Körper habe ich bin etwas Übergewichtig aber ich würde nicht sagen ich bin hässlich ich sehe ganz okay aus. Aber allein dass ich seit Jahren niemanden finde treibt mich immer mehr in diese schlechten selbstkritisch Gedanken dass es mir langsam Angst macht. Ich habe Angst niemanden zu finden, ich habe Angst uninteressant für das andere Geschlecht zu wirken bzw habe ich diese Gedanken schon weshalb es für mich noch schwerer fällt. Ich habe keine Ahnung wo und wann ich meine bessere Hälfte finde einfach weil ich jetzt im Arbeitsleben mit Schichtarbeit bin und daraus besteht einfach mein Leben aus arbeit und zuhause gammeln und mit den Jungs was unternehmen. Ich habe das gefühl dass in meinem Leben einfach etwas fehlt und das ist eine Frau an meiner Seite, mit der ich sachen unternehme und über sachen rede über die ich mit keinem rede. Ich merke einfach es fehlt in meinem Leben. Außerdem habe ich das gefühl dass man mir das in meinem Verhalten ansieht. Was sagt ihr dazu

wie werdet ihr wahrgenommen?

der Unterschied zwischen eurer Selbstwahrnehmung und der, wie euch andere wahrnehmen.

gibt es da große Unterschiede?

Hallo ,

ich hoffe, ihr hattet einen schönen Tag! Ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit einer Frage, die wahrscheinlich viele von uns betreffen könnte. Geht es euch auch so, dass ihr manchmal darüber nachdenkt, wie andere Menschen auf euch reagieren, wenn sie euch ungeschminkt sehen? 

Ich persönlich bin oft zu faul, mich zu schminken, und ich frage mich, ob sich fremde Menschen erschrecken, wenn sie mich ohne Makeup sehen. Ich habe das Gefühl, dass ich ziemlich unattraktiv aussehe, aber gleichzeitig denke ich mir, dass es eigentlich egal sein sollte, was andere über mein Aussehen denken. Ich habe ja auch nichts mit diesen Menschen zu tun.

Dennoch gibt es da diesen kleinen Zweifel in mir. Mich interessiert, ob ihr ähnliche Gedanken habt oder wie ihr damit umgeht. Macht euch das Thema „geschminkt vs. ungeschminkt“ zu schaffen oder ist es euch völlig egal, was andere denken?

Ich freue mich auf eure Meinungen und Erfahrungen!

Lg