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Panikattacke nach Hohen alkoholkonsum normal?

Hallo meine Lieben,

und zwar hatte ich jetzt schon 4-5 mal aus dem nichts eine Panikattacke bekommen nachdem ich Alkohol konsumiert hab man muss dazu sagen das habe ich erst seit 1-2 Jahren plötzlich davor teilweise habe ich mehr konsumiert und da war auch nix (bin kein täglicher Trinker) (18 Jahre) habe eine schwere Vergangenheit und möchte gerne wissen ob das jemand kennt oder auch schon mal erlernt hat und weis ob das etwas schlimmeres seien könnte… läuft meistens so ab: bekomme kaum luft(schnappatmungen) Panik, zitter Anfälle wie bei epileptischen Anfällen, verdrehe meine Augen, fange an zu schreien/weinen je nach dem wer dabei ist auch …… einmal hat mein Freund den Fehler gemacht mich festzuhalten und wie eine zwangsjacke zu nehmen da bin ich komplett ausgetickt und hab mich kaum noch eingekommen…es verängstigt mich weil es einfach auch echt unangenehm ist wenn das in größeren Menschenmengen passiert oder auch so sehr unangenehm meist gibt es eigentlich kein Grund den ich wüsste was das auslösen könnte… zum Beispiel war am letztens auf einem russischen Geburtstag eingeladen da gehts ja richtig ab man kennst😂 alles super lustig gewesen alle hatten spas und kaum waren wir dann dabei schlafen zu gehen musste ich spuken und hab daraufhin die Vorstufe einer dieser Panikattacken bekommen da mein Bruder eine super Einwirkung auf mich hatte und Atemübungen und mich extrem gut beruhigt hat kam es zum Glück nicht zu schlimmeren Aktionen nur schnappatmungen, starrendes weinen, verkrampfen
einfach komisch aber vielleicht kann mir wer helfen😬
Alkohol, Teenager, Angststörung, Panikattacken, schreien, verkrampfung, weinen, Anfall

Frend eifersüchtig beschwert sich nur über mich, ist immer negativ?

Hallo,

Mein Freund und ich (26) sind seit ein paar Monaten zusammen.

Er beschwert sich wenn wir uns sehen andauernd. Wenn ich ihn abholen kommt schon "was ist jetzt wieder los, ich merke das." Obwohl garnichts ist, was ich ihm dann auch versuche zu erklären.

Er geht gerade nicht arbeiten und kifft viel und schläft oft auch nicht keine ahnung, ob es auch damit zu tun hat.

Wenn ich von Dingen erzähle, die ich gemacht habe wie z.b. meine Anlage zuhause aufbauen kommt direkt sowas wie "ich habe keine Ahnung wie das geht warum fragst du mich immer" obwohl ich ihm nur davon erzählt habe und ihm auch erkläre, dass ich ihn nicht um Rat gefragt habe.

Alles, was ich ihm erzähle bezieht er auf sich und reagiert gereizt. Wenn ich mit ihn Ausflüge mache sagt er immer das soll ich mit meiner Freundin machen das wäre nichts für ihn. Mit meinen Freunden würde ich immer mehr machen. Er selber sagt aber nie "lass und heute mal das und das machen".

Ich habe kaum noch Lust was zu machen, weil er sich andauernd über mich beschwert und ich habe das Gefühl, das alles was ich sage und mache falsch ist.

Wenn ich mit ihm darüber spreche entschuldigt er sich und beim nächsten Treffen wird es wieder so, er schreit, meckert und haut ab.

Wenn ich meine männlichen Freunde sehen möchte sagt er die würden mich eh nur f** wollen. Ich Schränke die Treffen schon ein aber habe ihm von Anfang an klar gemacht dass das meine Freunde sind.

Er chillt aber oft mit seiner ex Affäre, was ich auch akzeptiere. Wenn ich das dann anspreche umgeht er das Thema.

Ich verstehe nicht, warum er mit mir zusammen sein möchte, wenn er mich nicht annehmen kann, wie ich bin. Er ist nur noch negativ und sagt, es gäbe keine guten Menschen und Freunde.

Dieser Stress belastet mich einfach und ich verstehe das nicht..

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