Schlafen – die besten Beiträge

Ich habe gehört das vorallem bei der Funktion Späher die quote ziemlich hoch ist. Was wird in diesem judgement day genau gemacht.

Eine andere Frage ist auch noch wie man sich die Nachteinsätze vorstellen kann. Wie viel schlaf man bekommt und was dann gemacht werden muss bei diesen 2 Funktionen. Weil ich habe gelesen das es 2-3 Tage gibt wo der schlaf auf 3h pro nacht reduziert wird bei den Spähern, stimmt das?
Auch habe ich gelesen das es bei den MP‘s weniger streng sein soll als bei den Spähern

Er klingt dann ja wahrscheinlich doppelt

Hallo, ich wollte euch fragen, was ihr nachts anhabt

Bitte nur vernünftige Antworten und keine sinnlosen Kommentare

Gerne mit Alter und Geschlecht!

Huhu 👋 vielleicht erstmal ein paar Infos über mich für die die mich noch nicht kennen : ich bin 32 Jahre alt und habe eine körperliche Behinderung. Ich brauche sehr viel Hilfe im Alltag und lebe bei meinen Eltern. Außerdem bin ich Hochsensibel. Ja das wurde auch von einer Psychologin bestätigt. Ich schlaf immer mit meiner Mutter nachts in einem riesigen Bett zusammen. Ich glaube als ich so 11 bis 15 Jahre alt war hab ich alleine geschlafen schon mal . Dann übernachtete ne ziemlich fragwürdige Schulfreundin bei mir und erzählte über Monster irgendwas gruseliges jedenfalls. Und ab da an konnte ich wieder nicht alleine schlafen. Ja es klingt ziemlich außergewöhnlich ich weiß. Ich habe eben Angst nachts im Zimmer im dunklen allein. Bei Licht kann ich allerdings auch nicht pennen. Es ist also etwas kompliziert diese Situation bei uns beziehungsweise bei mir. Ich weiß, dass es solche White Noise Maschinen gibt. Nun meine Frage dazu : kennt ihr eine gute die man nicht ständig aufladen muss und die die ganze Nacht durchlaufen kann? Am besten auch nicht ganz so laut. Ich brauche wirklich Soft White Noise. Ich weiß auf YouTube gibt’s das zum Beispiel auch ich hätte aber wirklich gern ein extra Gerät dafür das auch nicht so teuer ist. Vielleicht könnte ich damit ja wirklich wieder alleine schlafen ohne ein Gedanken Karussell und mulmiges Gefühl zu haben.

Ich freu mich auf eure Antworten. 😊🩷

Hallo,

Häufig ist es bei mir so, daß ich Abends noch kurz am Handy bin, das aber dann auch relativ schnell weglege um zu schlafen. Dann schlafe ich (also denke ich) oder vielleicht bin ich auch nir fast am schlafen. Auf jeden Fall fühlt es sich dann so an als wäre ich am Handy und würde durch Videos scrollen (ich sehe diese dann auch).

Dann schrecke ich irgendwann auf ( denke ich lasse mein Handy fallen) und glaube fest daran das ich grad wirklich Videos geguckt habe.

Suche mein Handy dann in meinem Bett weil das nicht neben mir liegt. Dann merke ich irgendwann das mein Hady auf meinem Schreibtisch liegt und brauche wieder richtig lange um einzuschlafen. Was kann man dagegen machen und ist das normal?

Habe heute Gar nicht geschlafen vielleicht schlafe ich um 10 uhr 😅😅, ich habe ja auch ein Mittagsschlaf gemacht um 14:00 und bin um 19:00 aufgestanden

Ich brauche maximal 2

Also Kaffee oder alles Koffeinhaltige ist klar. Gibt es sonst noch etwas?

Könnt ihr das weiter empfehlen? und wie schlaft ihr sonst?

mich schlafe immer in boxershorts und es gefällt mir sehr aber habe gehört das nacktschlafen noch besser sei

Hi, ich möchte wissen ob es gefährlich ist wenn man eine Nacht nicht schläft und dann am nächsten Tag mit Freunden feiern geht also mit Alkohol und so

Hallo Leute,

und zwar habe ich ja bereits in einer vergangenen Frage angekündigt, dass ich ab heute ein paar Nächte bei meiner Oma übernachten werde und dort auch mein 33-jähriger Onkel schlafen wird, da sein Auto repariert werden muss. Das große Problem ist, dass er mit mir in einem Zimmer schlafen wird und ich Angst habe, dass er, wenn er aufs Klo geht mein Handy nimmt, weil seins meistens leer ist. Falls ihr euch fragt, warum er das tut: Das hat er auch schon bei meiner Nintendo Switch gemacht die er ja im Klo versenkt hat. Könnt ihr mir sagen, wie ich mein Handy am besten vor ihm verstecken kann? Weil ich muss meins ja auch aufladen können und am Ladegerät sieht er es.

Hallo

Warum ist es eigentlich so, dass wenn man etwas träumt, Geräusche hört im Traum und dann wach wird die Geräusche wirklich hört. Mir ist Z.B. schon mal passiert, ich habe geträumt eine Mücke war bei mir und dann bin ich wach geworden und dann war wirklich eine Mücke bei mir, oder mir ist auch schonmal passiert, ich habe geträumt das ein Hund gebellt hat und kurz danach bin ich wach geworden und dann hat wirklich ein Hund gebellt.

Warum ist das so?

LG

Ich finde es einfach nur ungemütlich mit..

Hallo zusammen, 

meine Tochter ist 9 Wochen alt, sehr lebhaft und temperamentvoll – kein typisches Schreibaby, aber extrem unruhig. Der Kinderarzt hat einen weichen Kehlkopf festgestellt und uns zur Schreiambulanz empfohlen. Sie findet tagsüber kaum in den Schlaf. Sobald es etwas heller wird, ist sie hellwach. Bei Blähungen weint sie richtig schlimm – wie am Spieß. Beim Trinken ist sie zappelig, ärgert sich beim Schluckauf, drückt sich von meinem Arm weg und schreit, obwohl sie müde ist. Auf dem Arm schläft sie manchmal ein, aber sobald ich sie ablege, ist sie wieder wach wenn ich sie auf dem Arm weiterschlafen lasse steht sie weinend auf drückt sich weg schläft wieder ein. Kennt das jemand? Was hat euch geholfen? Ich bin langsam echt überfordert.  Ab welchen Monat hört das auf Danke!

wenn das normal ist Zähne zusammenbeißen und durch🥺 möchte keine Ki der mehr

Bei mir ist es so, dass ich von Natur aus meine Träume sehr bewusst erlebe. Jede Nacht erinnere ich mich an gefühlte 2 Stunden meiner Träume. Ich habe auch manchmal einfach so luzide Träume, also merke, dass ich träume.

Ich glaube, dass es davon kommt, dass ich einen leichten Schlaf habe und mein Bewusstsein ungewöhnlich aktiv beim Schlafen ist. Die Konsequenz davon ist, dass ich mehr Schlaf brauche als andere, um mich wirklich ausgeruht zu fühlen. Und zwar 10 Stunden pro Nacht. Sonst fühle ich mich total müde.

Findet ihr, dass solch intensive Träume schon eine Schlafstörung sein können, die zu mehr Schlafbedarf führt? Ist es für euch nachvollziehbar, dass mein Körper scheinbar mehr Schlaf braucht, um dasselbe Level an Ausgeruhtheit zu erreichen wie bei anderen?

Manche Leute glauben mir das nämlich nicht und sagen, es kann nicht sein, dass ich 10 Stunden brauche. Aber doch, das zeigen mir jahrelanges Ausprobieren und Erfahrung.

Habt ihr schon mal Nackt geschlafen, macht ihr das gerne? Gerne mit alter und eure Erfahrungen.

Ich habe es letzte Nacht mal ausprobiert ich fand es richtig entspannend und nichts hat bei mir untenrum geklemmt, ich denke das ich es öfters tun werde.

Bin M17

Marius aus Passau will keinen Streit riskieren, aber ist doch sehr genervt von seinem Mitbewohner. Was würdet ihr an seiner Stelle machen?

"Irgendwie rege ich mich in letzter Zeit total auf, in unserer WG chillen gerade immer ganz viele Freunde von meinem Mitbewohner, oft bis nachts und das ist mir too much! Tipps, wie man mit der Situation umgeht? Will halt auch keinen Stress mit meinem Mitbewohner."