Schlafen – die besten Beiträge

Mir wurde das in niedrigen Dosen empfohlen und verschrieben. Ich habe gehört, dass es zu Herzrhytmusstörungen führen kann. Habt ihr, Erfahrung damit?

Hab gestern 12 Stunden geschlafen , sollte ich trotzdem etwas schlafen?

Meine Schwester meinte mal als ich am schlafen war dass ich mich dann aufrecht gesessen habe, irgendwas gesagt und mich wieder schlafen gelegt habe.

Weiß aber nicht ob das schlafwandeln ist

Ich hatte letzte Nacht einen Traum in dem ich Sex mit irgendeinem mann hatte, ich kannte ihn jedenfalls nicht

Habt ihr das auch und kann man daraus irgendeine Bedeutung sehen?

Seit Wochen habe ich vermehrt Träume,teils auch Albträume von der ersten Firma wo ich als Lehrling war und später noch 3 Jahre gearbeitet hatte...meist immer von der selben Tätigkeit und Arbeitern mit denen ich damals gearbeitet hatte,Zeit war nicht immer schön.

Das krasse:

es ist schon 12 Jahre her das ich dort Aufgehört habe und seitdem nie solche Träume hatte und auch viele andere Jobs hatte.

Wie lässt sich das erklären....vielleicht irgendwie mit Psychologie,Gehirn,Psyche,Neurologisch etc ?

Anzeichen von Neurologischen Krankheiten?

Oder alles nur 'Zufall' ?

Braucht ihr eine Decke zum schlafen? Oder könnt ihr ohne Decke schlafen.

Guten Morgen...

noch jemand der Nachtschicht hatte (22-6 Uhr) ??

Würde mich mal interessieren...wie spät wirds da so in der Regel, bis ihr ins Bett geht?

Vielen Dank vorab und gute Nacht 🥱💤💥

Ich versuche seit 3 stunden zu schlafen, aber schlafe einfach nicht ein. Hat jemand tipps, wie ich dann in der Prüfung möglichst konzentriert bleiben kann, trotz ca. 2,5 Stunden schlaf?

Soll ich einfach viel Kaffe trinken, oder gibt es andere Tipps?

Vielen Dank schonmal, bin ehrlich am verzweifeln!

ich mit 2 Kissen und ihr so?

Sie meinte ich habe geträumt wie ein Staatsmann über dich entscheidet. Nach ein paar Wochen hat ein Richter meine Einweisung in die geschlossene psychiatrie genehmigt. Ist das korrekt?

Um besser ausgeschlafen zu sein und dem Schlafrytmus und früh aufstehen?

Bin m 19 draußen ist sehr warm kann. Ned so gut schlafen wie findet ihr es so lasst es mich gerne wissen LG Grüße

Es gibt gewisse Mittel die anscheinend die Träume intensiver/lebhafter machen und die Traumerinnerung (oft sehr detailliert) steigert und auch (halb-) luzide Träume auslösen.

Z.B. Calea zacatechichi oder Blauer Lotus(ich hab beide bestellt, die sollen sich auch sehr gut ergänzen.)

Das fasziniert mich extrem, hat jemand von euch Erfahrungen damit?

Ich bin w/17 und lege mich manchmal zu meinem kleinen Bruder/10 ins Bett wenn ich z.B. unruhig bin oderso

Ich finde ihn sooo süß, niedlich, vor allem wenn er mich dann so zudeckt und so, fühle mich so geborgen und umsorgt, auch wenn ich älter bin