Schlaf – die besten Beiträge

Heute Nacht ist Vollmond, und meine ganze Familie kann bei Vollmond nicht schlafen… Wie sieht’s bei euch so aus ;)

Also ich bin nachts immer hellwach und viel leistungsfähiger als tagsüber. Selbst wenn ich in der Nacht davor nur ein paar Stunden Schlaf hatte kann ich am nächsten Abend nicht einschlafen. Meistens mach ich nachmittags dann ein kurzen Schlaf aber selbst wenn nicht bin ich trotzdem in der Nacht hellwach

Mein Vater ist genauso aber da ich noch zur Schule muss jeden Tag ist das überhaupt nicht praktisch.

Was soll ich tun?

Hallo zusammen,

ich verschlafe mindestens 1 mal die Woche, trotz der 5 Wecker die ich auf meinem Handy sowie Smart Watch gestellt habe + 1x richtigen Wecker (sehr laut) UND ich geh auch immer früh genug schlafen. Trotzdem ist es mir schon mehrmals vorgekommen, leider kann mich niemand wecken weil ich alleine wohne. Hat hier irgendjemand eine Idee was helfen könnte? Leider benötige ich immer viel Schlaf.. (so ca. 10 Stunden pro Nacht).

Vielen Dank im Voraus!

Soll ich noch etwas schlafen und dann Hausaufgaben oder jetzt machen und wach bleiben oder jetzt machen und schlafen?🤔

💗💗🫶

Würde mich interessieren :)

Seid ihr nachtaktiv ?

Ich habe gerade mit einer Mücke etwas Ärger. Ich glaube eigentlich, es sind mehrere. Darf ich die einfach töten oder gibt es Alternativen? Ich bin übrigens Buddhist, falls das wichtig ist.

Ich weiß auch nicht würde mich halt interessieren!

Ich kann Nachts sehr selten schlafen oder schlafe 1-3h und wenn es morgens oder mittag ist gähne ich jede 4 minuten rum und muss nach der schule bisschen zuhause schlafen, aber dann kann ich nachts wieder nicht schlafen und das passiert mir zurzeit fast seit monaten bin kaputt...