Schlaf – die besten Beiträge

Hallo,

nutzt ihr auf euren Geräten (PC, Smartphone, Tablet) den Nachtmodus / Blaulichtfilter bevor ihr schlafen geht?

Wenn ja, gerne auch dazu schreiben, wie lange vor dem Schlafen gehen ihr ihn nutzt.

Liebe Grüße! :)

Welche Schlafposition bevorzugt ihr?

Hallo, mich würde interessieren wie ihr schläft, schreibt gerne rein:

Wie alt seid ihr?

Welche Zahl von unten⬇️?

Welches Geschlecht?

und wieso?

01:23

Hallo allerseits!

Möchte euch um eure Meinung zu diesem Thema bitten...

Freue mich auf eure Antworten

Ich lasse mir morgens gerne 2 Stunden und 45 Minuten Zeit. Ich mache erstens mehr als die meisten morgens und will nicht im Stress sein. Diesmal bin ich aber eine halbe Stunde später aufgestanden, um mehr Schlaf zu haben. Unter 8 bin ich müde.

Da ich bis jetzt noch immer nicht ausreichend müde bin und circa um 6 Uhr aufstehen muss, frage ich mich ob es sinnvoller wäre einfach wach zu bleiben statt nun eine Stunde zu schlafen.

Ich hatte schon mal sowas Ähnliches und bin dann nicht rechtzeitig aufgewacht.

Seit ihr Frühaufsteher oder Langschläfer?

Welche Uhrzeit war es wo ihr am Frühsten aufgestanden seid?

Welche Uhrzeit war es als ihr als spätestem aufgestanden seid?

🛌💤

Ich schlafe meistens ohne, weil die Füße dann atmen können und es bequemer ist. Wie ist es bei euch ?

Ich so um 1-2 Uhr. Heute wie. Ich es noch nicht.

Wie sieht es bei euch aus?

Wenn ja, wie lange und wieso?

Gibt es Koma Träume wirklich? Wenn ja, hattet Ihr Träume gehabt, die länger waren als normale Träume?

Wie sind Eure Erfahrungen?

ich gehe seit die ferien angefangen haben um 2/3 uhr schlafen und stehe um 14/15 uhr auf. gerade ist es ganz schlimm weil ich wirklich GAR NICHT einschlafen kann. soll ich diese nacht durchmachen um meinen schlaf rhythm morgen wieder aufzubauen? klappt das ?

Danke für eure Gedanken 🎉🙏🏼☀️