Schlaf – die besten Beiträge

Bin m 33 und habe seit paar Tagen komplette Schmerzen im Brustkorb, wo das Zwerchfell sitzt, kann nicht richtig Ein- und Ausatmen. Habe eine leichte Scoliose hinten an der Brustwirbelsäule, aber da hatte ich nie die Probleme, was glaubt ihr, was das sein kann, hat jemand Erfahrungen damit mit den Problemen? Kann kaum mehr schlafen.

Ein großer schwarzer Vogel kreiste bei mir durch Schlafzimmer nachts setzte sich dann auf mein nebenbett aufs Kissen. Ich war so erschrocken machte ganz schnell das Licht an aber es war nicht zu sehen.

Hi ich habe schon seit langer Zeit Probleme mit dem Einschlafen. Oft schlafe ich erst Mitternachts ein, das Späteste war acht Uhr. Ich habe so gut wie alles probiert, wie Tee trinken, Licht aus, Hörspiel, Melatonin usw. Und ausgelastet bin ich auch, denn ich mache täglich Sport. Was soll ich denn machen? Ich bin echt verzweifelt.

Gestern Abend habe ich einen Reaktionstest gemacht und den gleichen heute Morgen. Kann mir jemand bitte erkläre, weshalb meine Reaktionszet am Morgen schlechter ist als am Abend?

Liegt es am Schlaf? (habe etwas zu wenig geschlafen)

Hey ich kann heut irgendwie nicht einschlafen habt ihr Tipps

Bis auf Sonntag halt

Und wie sieht's mit Uhrzeiten aus, von wann bis wann müsst ihr arbeiten gehen?

Und müssen Sie heute arbeiten?

Ich habe kürzlich geträumt dass ich vor jemanden fliehe mir was breche und ins krankenhaus gehe und das ich auf nem Boot bin danke im voraus

...aber im Traum so aussieht, wie in der Wirklichkeit?