Schlaf – die besten Beiträge

Hallo liebe Leute, ich gehe jetzt auf eine neue Schule und da muss ich schon um 6:00 Uhr aufstehen also muss ich auch früher schlafen gehen aber ich hab das Problem ich schlafe erst sehr sehr spät ein aber das ist ja nicht gut wenn ich früh aufstehen muss. Ich brauch ja mindestens 8 Stunden Schlaf. Habt ihr irgendwelche Tipps wie man früher einschlafen kann und auch besser allgemein.

Hey Leute

Ich hatte heute einen wirklich komischen Traum. Also er war eigentlich ganz normal bis ich dann irgendwann wusste dass ich nur träume. Ich wusste das alles nur ein Traum ist und aufeinmal konnte ich den Traum auch auf eine Art "steuern". Gibt es so was wirklich oder habe ich es mir nur eingebildet?

Lg

Hallo zusammen,

habe ein Boxspringbett mit Härtegrad H3 und wiege so 85kg.

Jetzt will ich noch einen besseren Topper dazu kaufen und habe die Wahl bei einem Topper zwischen Härtegrad H3/H4 und H5/H6.

Bin übrigens Seitenschläfer.

Welchen soll ich nehmen?

Vielen Dank

Mein Zimmer ist immer stickig. Es liegt im ersten Stock von unserem Haus, ich lüfte es oft, aber dann kommen IMMER Viecher rein. Aber wenn ich es mal lang gelüftet habe, war es zwar kurz gut, aber wurde dann wieder stickig.
Was kann ich dagegen machen?

Wer verbringt den Sonntag auch meistens im Bett ?xD

Bzw. sich nie an seine Träume erinnern kann. Warum können manche sich an die Träume erinnern und andere nicht?

Hey Leute, 

ich hoffe, dass ich hier eine Antwort finde, weil ich das ziemlich komisch finde. Bei mir ist es so, und ich weiß nicht, ob das bei euch auch so ist, aber das frage ich mich: Wenn ich Alkohol trinke und deshalb diese Melatonin-Drops vom DM nicht zum Einschlafen nehme, oder wenn ich allgemein vergesse, sie zu nehmen, dann habe ich sehr verstörte Träume. Es sind nicht mal richtige Albträume, sondern einfach Dinge, die mir irgendwie Angst machen. Ich verstehe nicht, warum ich solche Träume habe.

Zum Beispiel: Stellt euch vor, eure beste Freundin hat ein Pferd, sie leiht es euch, und im Traum verliert ihr dieses Pferd. Oder im in einem anderen Traum geht es eurer Schwester nicht gut, und in einem anderen ihr seid schuld daran, dass sie sich etwas antut. oder auch irgendwas von der Schule dass sie zum Beispiel irgendwo hingehen oder mehrere Leute sind aus der Klasse, aber einem anderen Ort oder so

Kennt sich jemand damit aus und kann mir sagen, warum man solche seltsamen Träume hat oder ob das mit den Melatonin-Drops zusammenhängt? Das frage ich mich nämlich gerade.

Ich träume seit Jahren die selbe Art von Traum immer etwas anders. Entweder versucht jemand in unser Haus einzudringen oder plötzlich ist jemand im Haus und will meistens mich oder jmd anderes umbringen. Ich hab diese Träume wirklich ständig seit mega langer Zeit. Viele sagen Träume haben eine Bedeutung, also was können diese Träume bedeuten?

Ich Träume seid ein paar Monaten immer wieder Träume mit den gleichen Rahmenbedingungen.

Was bedeutet das?

Guten Morgen , mich würde mal interessieren wie lange ihr Sonntags schläft und wie lange bleibt ihr im Bett liegen ?

Also nur am Tag spielen, in der Nacht wird immer geschlafen, ohne durchzocken.

Beispiel:

• 1. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
• In der Nacht zum 2. September: etwas geträumt
• 2. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
• In der Nacht zum 3. September: etwas geträumt
• 3. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
• In der Nacht zum 4. September: etwas geträumt
• 4. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
• In der Nacht zum 5. September: etwas geträumt
• 5. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
• In der Nacht zum 6. September: etwas geträumt
• 6 September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
• In der Nacht zum 7. September: etwas geträumt
• 7. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
• In der Nacht zum 8. September: nichts geträumt

^ Woran könnte so etwas liegen?

Ist es schlecht für dem Schlaf, wenn man täglich immer nur dieses eine Computerspiel spielt? Wenn ja, wieso?

z.B. 1 Woche lang immer nur das eine Computerspiel und man geht jeweils irgendwann schlafen.

Wenn man als Beispiel 7 Tage lang immer nur das eine Computerspiel spielt, woran liegt es, das die darauffolgende Nacht traumlos erscheint, aber in dem vorigen Nächten hat man etwas geträumt?

Ist es gut, wenn man auch mal ein anderes Computerspiel spielt? Also das man mal das Spiel wechselt?

Was meint Ihr und wie sind Eure Erfahrungen?

Wie ist Euer Schlaf danach, wenn Ihr immer nur dasselbe Computerspiel spielt oder das Ihr auch mal andere Computerspiele spielt und wie sind die Träume, wenn Ihr geschlafen habt?

An Träume erinnert man sich selten.. und wenn, dann an bestimmte Momente und den Gefühlen die man in dem Moment vor dem aufwachen hatte.

Wie emfindet ihr das Thema Träumen?

Ein Tor der Psyche oder nur Feuerwerk im Gehirn im Schlaf?

Gruß

Ich habe manchmal Träume die so wirr sind dass man nicht mal richtig erklären kann was darin passiert ist. Personen sind plötzlich andere Personen. Man selbst wechselt vom außenstehenden Betrachter zur handelnden Person. Man zieht Schlüsse die keinerlei Logik besitzen. Sind eure Träume auch so wirr und habt ihr interessante Beispiele an die ihr euch erinnern könnt?

Heute Nacht hatte ich es nach einer länger Zeit wieder.Ich bin aus dem Schlaf aufgewacht,und habe eine Spinne oder soetwas gesehen,das direkt neber mir krabbelt.Ich bin schnell aufgestanden,um festzustellen,dass da garnichts war.Und was ist das?