Schlaf – die besten Beiträge

Ich mache immer Spätschicht und zusätzlich 2 Samstage im Monat ( ohne Ausgleichstag ).

Das sieht dann so aus dass ich von 13:00 - 20:30, manchmal auch bis 21:00 arbeite wenn gerade noch ein Fahrauftrag da ist.

Am Samstag bereits 6:45 wieder bei der Arbeit sein muss.

Ich habe 30km Arbeitsweg und könnte 60 km also Zeit und Geld sparen.

Ich könnte ja vorher beim Bäcker noch frühstücken im Ort.

So blöd es klingt man macht eh nichts außer essen und schlafen wenn so wenig Zeit dazwischen ist.

Würde dann Decke, Kissen nehmen und auf der Rücksitzbank im Auto schlafen. Parkbucht, da ist im Gewerbegebiet fast niemand, dann noch nachts.

Habt Ihr noch Plüsch- oder Kuscheltiere im Bett, wenn ja welche Art?

Ich habe extreme Probleme habe etwas eingeathmetcund es drückt auf den vagusnerv kann kaum mehr schlafen und wache jede 10 min auf. Jetzt meine frage war schon in 2 notarztpraxin die nix unternommen haben, kann ich nochmal heute zur eine anderen? Weil nicht das die Krankenkasse Probleme bereitet

Könnt ihr mir ein paar Tipps geben wie man länger wach bleiben kann? Ich bin gestern um 17 Uhr aufgewacht und werde wahrscheinlich so um 9 Uhr umfallen aber damit das nichtmehr passiert muss ich so bis 0 Uhr wach bleiben damit mein schlafrythmus wieder normal wird.

Ich schlafe gerade im Keller weil ich in meinem Zimmer eine Insekten Plage habe und deswegen alles mit Gift voll benebelt wurde. Ich bin gerade aufgewacht und mir ist aufgefallen das ich zwei Mückenstiche habe, die jucken. Hier im Keller ist allerdings keine einzige Mücke. Ich hatte das gleiche Problem als ich mal vor ein paar Monten im Keller schlief. Ich wurde nachts immer von irgendwas gestochen, aber ich habe nie herausgefunden was das ist. Weiß jemand was das ist ?

Soll ich lieber im Wohnzimmer schlafen ?

Bin älter geworden und schaffe es nicht lange wach zu bleiben wie damals als ich noch jung war

ich bin irgendwie immer wach und habe nie Bock zu schlafen manchmal geht’s bis 4 Uhr sogar an Schultagen

Was soll ich dagegen machen?? Wann schläft ihr so?

Ich habe meine erste Liebe. In meinem traum gesehen. Ich hatte sie wirklich geliebt und habe ihn seit 2 jahren nicht gesehen und nix von ihm gehört. Wir waren nicht zusammen aber ich habe sie von 6-10te klasse geliebt. Haben träume eine bedeutung? Wenn mein traum eine bedeutung hat was ist die bedeutung?

Ich freue mich sehr wenn ihr mir antwortet.

Wie nennt man sowas? Ich habe immer wieder die gleiche vision mit dieser einen person an diesem einen ort und mit bestimmten zuständen. Es taucht in meinen träumen auf, generell unterbewusst immer, wenn ich high bin und sogar beim tagträumen...

Es ist immer die selbe vorstellung und bild am gleichen ort mit gleichen eigenschaften... es fühlt sich so magisch aber doch so fremnd, so unrealistksch aber doch so realistisch und so nah aber doch so weit von mir entfernt an. ist das ein ziel? eine vision? wie kann man das nennen?

Hallo,

hab noch eine Woche Ferien und weil mein schlafrythmus komplett im arsch war, habe ich die letzte Nacht durchgemacht, damit ich heute früh schlafen gehen kann.
jetzt bin ich allerdings um 10 Uhr schon so müde, dass ich nicht weiß ob ich es bis heute Abend aushalte. Wenn ich jetzt einschlafe ist mein schlafrythmus noch viel mehr im arsch.
hat jemand tips die einen langfristig wachhalten? Joggen und Kalt duschen war ich schon, bin nach 20 Minuten aber wieder müde gewesen…

Ich hab seit 40 Stunden Nix geschlafen das erste mal dieses Monat ist das schlimm?

Ich stehe um 8:00 Uhr auf und werde damit diskriminiert, was tun! Warum steht Deutschland nur auf Frühaufsteher, die um 4:00 Uhr in der Nacht aufstehen?

ich bin echt eine Frostbeule und würde mir gerne eine neue Bettdecke kaufen.

Aber ich möchte eine, die wirklich warm ist. Wisst ihr welche gut sind? Lg

Mach dir auch mal die Nacht zum Tag. Oder schlaft ihr früh.

meine eilten haben mich alleine gelassen. Hatte heute Morgen meine erste schlafparalyse und jetzt voll die Panik :(

Ich habe ein Video zugeschickt bekommen von einem Unglück dort konnte ich eine verstorbene Person sehen . Mich verfolgt diesen Bild die ganze Zeit . Was kann ich tun ? Ich habe eben bereits einen Albtraum gehabt und war froh als ich wach war . :( die Person war offensichtlich nicht bewusstlos sondern tot. Dieses Bild verfolgt mich .

Moin,

wieso kann ich mich immer an jeden Traum erinnern? Immer wenn ich aufwache, kann ich mich an jedes Detail erinnern. Das war früher bei mir nie so, aber seit einem Jahr, kam das ganz plötzlich.

Danke im Voraus :)

Habe sie mir heute bestellt.

Ich hab morgen (beziehungsweise heute, stand 1:16 Uhr) Schule und kann seit Stunden nicht einpennen und muss um 06:00 Uhr aufstehen und mein schlafrhythmus ist eh am a*sch und ich werde zu 80% verschlafen! Was soll ich machen damit ich jetzt schnell einpennen kann?!?!?!?!?!

bitte schnelle Antworten!

LG