Rat – die besten Beiträge

Ich bin 17 jahre alt, meine Eltern sind seit meiner Geburt geschieden, ich sehe mein Vater alle 2 Wochenenden. Die letzten Monate alle 4 weil ich gestresst bin.

Immer wenn ich bei ihm bin, hat er diese komische Gewohnheit alle 5 Minuten in mein Zimmer reinzugehen, um irgendwas zu erzählen oder Weißheiten übers Leben zu geben.Manchmal sitzt er einfach sich an mein Schreibtisch und tut so als hätte er was in meinem Zimmer zu tun. Das ding ist er erzählt seit 7 Jahren immer die selben Sachen zbs. er schaut viel Politik, kommt rein und redet mit mir über Politik. Nach 2 Minuten kommt er wieder um mir zu sagen das ich mit niemanden über Politik sprechen soll. Kurz gesagt er kommt rein, redet ohne Ende, ich gebe ihm Signale das ich kein Interesse hab, doch er redet weiter.

Wenn ich es geschafft habe ihn zu unterbrechen kommt er nach 5 Minuten wieder. Das wiederholt sich pro Tag locker 10 mal. Ich muss leider immer sehr verletzend und frech antworten das er wirklich nicht wieder kommt und das will ich nicht denn ich liebe meinen Vater, habt ihr Tipps ?

Hallo ,

ich wollte mal eure Meinung zu einer Begegnung teilen, die ich heute hatte. Während meines abendlichen Spaziergangs bin ich einer sehr süßen Katze begegnet. Sie hatte ein hübsches, schwarz-weiß gemischtes Fell, das gleichmäßig am ganzen Körper verteilt war.

Die Katze sah noch sehr jung aus, vermutlich unter einem Jahr. Plötzlich kam sie von rechts auf mich zu und folgte mir ein Stück, während ich meinen Weg weiterging. Ihr Blick war irgendwie traurig, und sie hatte ihren Schwanz hoch erhoben, was ich als sehr süß empfand .

Ich frage mich jetzt: Was denkt ihr, wollte sie von mir? Hat sie vielleicht etwas über mich wahrgenommen, oder war sie einfach nur neugierig? Ich fand die Begegnung so niedlich und würde gerne eure Gedanken dazu hören!

Danke schon mal im Voraus!

Viele Grüße

Hallo zusammen,

ich stecke in einer sehr schwierigen Situation und brauche dringend Rat. Ich bin fast 33 Jahre alt und habe eine dissoziative Identitätsstörung mit multiplen Persönlichkeiten (männliche, weibliche und tierische Anteile). Meine Kindheit war geprägt von Missbrauch: Mein Vater hat mich als Baby an den Teufel verkauft und mich regelmäßig im Keller missbraucht. Das hat Gott mir erst später im Leben gezeigt.

Nun lebe ich in einer anderen Stadt, in die ich auf Anraten eines Fremden gezogen bin. Hier scheinen Menschen zu sein, die von meinen Persönlichkeitsanteilen wissen und versuchen, diese für ihre eigenen Zwecke auszunutzen, um Geld für den Teufel zu machen. In meinen 20ern waren meine Persönlichkeitsanteile abgespalten, aber jetzt bin ich mir ihrer bewusst. Ich habe Angst, dass sie mich manipulieren wollen, um ihre "Hündin" zu sein.

Ich bin psychisch krank und Alkoholikerin, und ich fühle mich von den Therapeuten im Stich gelassen, die sich nicht mit dissoziativer Identitätsstörung auskennen. Ich möchte hier weg, aber ich weiß nicht, wie. Ich weiß, dass Gott bei mir ist, aber ich weiß nicht, was ich ihm sagen soll.

Was kann ich tun, um mich aus dieser Situation zu befreien? Wie kann ich mich vor diesen Menschen schützen und meine Persönlichkeitsanteile integrieren? Wie kann ich meinen Vater zur Rechenschaft ziehen, der immer noch lebt?

Ich bin dankbar für jede Hilfe und jeden Ratschlag.

Hallo zusammen,

ich wollte etwas Persönliches teilen, das mich heute sehr berührt hat. Beim Scrollen durch TikTok bin ich auf eine Reportage über einen jungen Mann gestoßen, der 2018 von einer Straßenbahn angefahren wurde. Er war zu diesem Zeitpunkt erst 20 Jahre alt und ein erfolgreicher Profibasketballspieler. Nachdem er angefahren wurde, musste er viele Operationen über sich ergehen lassen und wurde erst 2020 aus dem Krankenhaus entlassen. Seitdem war er querschnittsgelähmt.

Während seiner langen Zeit der Rehabilitation suchte er verzweifelt nach Sterbehilfe, weil er so nicht leben wollte. Er äußerte oft, dass er lieber sterben würde, als weiterhin in diesem Zustand zu leben. In einem Interview gab er zu, dass er auf dem Weg von einer Studentenparty war und betrunken war, weshalb er nicht einmal genau wusste, warum er über die Straßenbahn gelaufen ist. Tragischerweise wünschte er sich, er hätte den Unfall nicht überlebt.

Vielleicht liegt es daran, dass sein Schicksal mich so stark berührt hat – der Gedanke, dass jemand mit so einer reinen Seele so eine tragische und harte Erfahrung durchleben musste, wirft viele Fragen auf. Ich habe das Gefühl, dass seine Geschichte ein Schicksal war, das ich heute erfahren sollte. Ich glaube, dass er ein Engel geworden ist und dass seine Präsenz weiterhin spürbar ist .

Warum denkt ihr bekam er das Schicksal ? Obwohl er eine gute Seele hat ?

Vielen schlechten Menschen passiert nur gutes.

Warum ist das so ?

Vielen Dank!

Hallo, ich leide derzeit an Derealisationsstörungen (Zumindest glaube ich das) und wollte mir einfach mal einen Ratschlag holen wie ich diese wieder wegbekomme oder ob es sich wirklich um Derealisationsstörungen handelt. Vorher erzähle ich allerdings erstmal von meiner Situation.

Ich bin 18 Jahre alt und habe seit meinem 17ten Lebensjahr ab und zu ein paar mal an einem Joint gezogen, diesen aber nie alleine aufgeraucht oder wirklich viel zu mir genommen. Im Oktober letzten Jahres kam es dann dazu, dass ein Freund von mir fragte ob ich nicht mal Lust hätte Edibles zu probieren, da ich mich eh schon immer gefragt hatte ob die Wirkung die ich bisher spürte wirklich alles war was ging, also stimmte ich zu.

3 Stunden nach Konsum begann dann der extreme Badtrip aufgrund der Überdosis und ich war greened out (Hatte Herzrasen, Todesangst, Derealisation, Haluzinationen, Schwindel, usw.). Nach dem Beginn des nächsten Tages und einer guten Nacht Schlaf ging es mir auch gleich viel besser und ich fühlte mich wieder zurück im Leben, nur etwas fertig.

Richtig los ging es dann erstmal nach 2 Monaten ca. Ende Dezember. Ich weiß nicht mehr wie es dazu kam aber auf einmal spürte ich einfach wieder diese Gefühl der Derealisation oder zumindest eine extrem abgeschwächte Version im Vergleich zu der Derealisation durch das Gras. Seitdem gab es immer wieder ein auf und ab. Mal hatte ich 5 Tage durchgehend das Gefühl nicht richtig da zu sein aber auch irgendwie nicht, und manchmal habe ich auch einfach für 2 Wochen nichts von der Derealisation gespürt.

Derzeit durchlebe ich allerdings wieder eine schlimmere Phase, welche jetzt schon seit ca. 3 Wochen anhält und ich bin mir nicht sicher ob es schlimmer, besser oder anders geworden ist. Mittlerweile ist das Gefühl der Derealisation natürlich immernoch präsent aber ich habe vor allen Dingen ein Problem mit meinen Gedanken undzwar zerbreche ich mir über jede kleine Sache den Kopf.

Ich hinterfrage beispielsweise, dass Menschen um mich herum echt sind oder besser gesagt genau die gleiche Art von Leben haben wie ich und halt auch so richtig im Leben sind wie ich, was mir Angst einjagt, obwohl ich eigentlich weiß, dass alle Menschen genauso sind wie ich. Zudem ärgere ich mich immer wieder über diese Gedanken und finde es einfach unglaublich dumm dass ich mir über solche Sachen wieder und wieder den Kopf zerbreche und dadurch einfach so viel Angst bekomme, obwohl es doch so selbstverständliche Sachen sind mit denen ich die letzten 18 Jahre auch klarkam und über die ich mir in der Vergangenheit noch nie so extrem den Kopf zerbrochen habe.

Dann ist da noch dieses Gefühl oder besser gesagt dieser Zustand das alles irgendwie Komisch aussieht aber auch irgendwie nicht. (Also es sieht einerseits alles normal aus aber irgendwie auch nicht, es ist sehr schwer zu beschreiben) Das tritt vor allen Dingen auf wenn es dunkel ist, aber ich denke mal dass das einfach eine weitere Sache ist über die ich mir unterbewusst den Kopf zerbreche und eigentlich in Realität alles so aussieht wie normal.

Ich will einfach nur die Ursache und mein Problem genau finden, damit ich weiß wie ich dagegen vorgehen soll. Ich will einfach nicht weiter dass mein Leben so ist, sondern ich will einfach wieder mein Leben wie vorher haben und ich habe mittlerweile Angst dass es nie wieder so wird wie früher aber ich will nicht aufgeben.

Vielleicht muss ich es auch einfach aufgeben und akzeptieren dass alles so ist wie es ist, damit es aufhört und ich es vergesse, aber das ist nunmal leichter gesagt als getan.

Vielen Dank schonmal im Voraus (Tut mir leid für den langen Text aber es ist einfach extrem wichtig für mich)

Würde mich übrigens extrem freuen, falls es jemanden gibt der das ganze auch schon durch hat besonders im Zusammenhang mit Cannabis, einfach um mir Hoffnung zu geben.

Guten Morgen Werte Comunity,

Wie der obige Titel es schon aussagt habe ich ein dezentes Problem mit Wespen, insbesondere einem sehr Speziellen Vertreter der mir mitlerweile seit gut 2-3 Jahren die Nerven raubt. Die gallische Feldwespe alias die Hauswespe. Besagte Nervensäge hatte sich vorletztes Jahr schon im Dachstuhl eingenistet und mir somit Nachts Besuche abgestattet da mein Bett neben der Flugschneise lag welche zu meinem Dachfenster führte welches ja Licht in mein Schlafzimmer brachte. Da ich in dieser Zeit oft als.... Ruhestätte für erschöpfte Vielflieger diente waren diese auch dann nachts nicht sehr positiv dazu eingestellt dann von mir vertrieben zu des nachts und revanchierten sich dementsprechend. Nach einer Instandsetzung des carports bat ich die Arbeiter dann mal unterm Dach zu schauen da ich mitlerweile ihre Haupteinflugschneise fand. Kurzum, zwei riesige Nester gefunden und entsorgt.

Nun ist es so das sie sich oberhalb des Lüftungsüberhanges meines Dachfensters, gestern 3 neue Nester fand als ich das Dachfenster mal drehte da ich dieses mal sauber zu machen gedachte nach dem Winter. Und schon sah ich wieder meine altbekannten Nervensägen da hocken und mich interessiert ansahen.

Nun habe ich gestern 2 der 3 Nester, entfernt und möchte nun nach Entfernung des letzten jedoch eine Wiederansiedelung verhindern, das die Werten Damen sich bitte wo anders entscheiden nächstes Jahr zu residieren.

Wie kann ich den Damen ihren Wohnort madig machen das sie nächstes Jahr entscheiden dort nicht neu zu bauen?

ich hab mal einen "gedatet" wobei das nicht offiziell war evtl zählt das auch nicht als Dating..

Auf jeden Fall hatten wir eine ziemlich lange Pause und ich hab ihn sehr vermisst also hab ich ihm wieder geschrieben. Nur ist er total abgeneigt von mir und er möchte nichtmal mit mir reden. Es waren höchstens 5 Monate Pause und davor war er schon lieb. Man kann eine Person doch nicht in 5 Monaten entlieben?

Ich erwarte jetzt auch nicht von ihm, dass er mich immer noch mag. Aber damn er kann doch wenigstens mit mir reden? Das wollte er doch sonst auch immer.

Irgendwie brauche ich ihn, weil ich sonst nicht wirklich glücklich sein kann, Aber das kann ich ihm nicht sagen, weil das schon komisch & abhängig rüberkommt.

Ich hab alles versucht, ich will einfach nur wissen wie es ihm geht, was er macht und an seinem Leben teilhaben. Daran ist doch nichts dabei oder? Ich hab auch schon so ein fakeprofil erstellt und so versucht Informationen aus ihm rauszulocken, aber nix funktioniert, mensch.

Vor ein paar Monaten hat er mir noch mehr wie seiner Therapeutin erzählt und jetzt kann er nichtmal mit mir reden? Das tut weh ig

Er macht mir auch immer nur Vorwürfe & beleidigt mich, obwohl ich ihm nie etwas schlechtes wollte. Warum ist er so? Ich habe ihm nix gemacht, ich war einfach nur da für ihn & wollte ihn lieben lol

Habt ihr Tipps oder so? Was mache ich denn jetzt

Hallo zusammen,

ich hoffe, ihr könnt mir bei einem merkwürdigen Vorfall helfen, den ich neulich erlebt habe. Vor meiner Haustür lagen drei Yu-Gi-Oh Karten, alle mit der Vorderseite nach unten. Eine Karte war „Schwertkämpfer“ und eine andere „Seelentausch“, aber die dritte Karte kann ich mir leider nicht mehr merken. 

Impulsiv habe ich die Karten genommen, sie zerrissen und in die Mülltonne geworfen. Ich frage mich, wer sich so einen Spaß erlaubt hat und was das Ganze bedeuten könnte. Für mich ist sowas kein Scherz, und ich mache mir Gedanken, ob es eine tiefere Bedeutung hat oder eine Art Message ist. 

Kennt sich hier jemand gut mit Yu-Gi-Oh Karten aus? Was könnte der Grund für diese Karten vor meiner Haustür gewesen sein? Vielleicht habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht oder eine Idee, was dahinterstecken könnte.

Vielen Dank im Voraus für eure Antworten!

Beste Grüße

Hallo zusammen,

ich würde gerne von euch wissen, wie sich Angst für euch anfühlt. Ich erlebe Angst als ein überwältigendes Gefühl, das mich körperlich und emotional stark beeinträchtigt.

 * Wie beschreibt ihr euer Angstgefühl?

 * Ist es für euch das schlimmste Gefühl, das es gibt, oder eines der schlimmsten?

 * Wie geht ihr mit eurer Angst um? Welche Strategien haben sich für euch bewährt?

Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen und freue mich auf einen Austausch!

Liebe Grüße

Hallo ,

ich wollte einmal eure Meinung zu einem Thema hören, das mich beschäftigt: Denkt ihr, dass im Leitungswasser Parasiten oder deren Eier enthalten sind? Ich frage mich, ob solche Parasiten im Wasser vorhanden sind und ob sie noch überleben können, wenn man das Wasser abkocht. 

Ich spreche hier von Parasiten, die im menschlichen Körper leben, also in erster Linie von deren Eiern. Glaubt ihr, dass das stimmt, dass solche Dinge im Leitungswasser vorkommen? Und wenn ja, sterben sie dann beim Abkochen des Wassers oder bleiben sie möglicherweise trotzdem gefährlich?

Freue mich auf eure Antworten und Einschätzungen! 

LG

Hallo Community,

ich habe einige Fragen zur Entrückung, die in der Bibel in der Endzeit beschrieben wird. Es gibt viele Hinweise darauf, dass dieses Ereignis nicht mehr lange auf sich warten lassen könnte, und ich würde gerne mehr darüber wissen.

1. Was genau passiert während der Entrückung? Wie werden die Gläubigen entrückt?

2. Was bedeutet die Entrückung genau? Was können wir konkret erwarten?

3. Wie steht die Entrückung im Zusammenhang mit der Trübsal? Ist die Trübsal dasselbe oder geschieht sie nach der Entrückung?

Ich bin gespannt auf eure Meinungen und Erklärungen zu diesen Themen. Vielen Dank im Voraus!

LG

Hallo Community,

ich hoffe, ihr könnt mir bei einer beunruhigenden Erfahrung helfen, die ich neulich gemacht habe. Ich habe mit einem Mann telefoniert, und zunächst haben wir uns ganz gut verstanden. Allerdings hat er dann etwas sehr Merkwürdiges gesagt. Er meinte, er wisse, dass ich von Dämonen besessen sei, und er bot mir an, dass ich sein Blut trinken könne. Er sagte, es würde gut schmecken, und dass er mir damit helfen könnte. Sogar von seinem Leben und seinem Fleisch sprach er im Zusammenhang mit dieser „Stärkung“.

Ich fand das richtig krank und konnte nicht nachvollziehen, wie er auf sowas kommt. Obwohl ich an spirituelle Themen glaube und auch mit eigenen inneren Kämpfen zu tun habe, habe ich absolut keinen Drang, Blut zu trinken oder solche Dinge zu tun. Es hat mich sehr verunsichert, und ich habe ihm (trotz eines anfänglichen guten Gesprächs) nicht zurückgerufen, weil ich Angst vor ihm hatte.

Denkt ihr, dass er das ernst gemeint hat, oder war das vielleicht ironisch gemeint? Ich bin mir unsicher, wie ich seine Aussagen interpretieren soll. Hattet ihr ähnliche Erfahrungen? 

Danke für eure Meinungen!

LG

Hallo Community,

ich hoffe, ihr könnt mir bei einer persönlichen Entscheidung helfen. Ich habe vor kurzem mit jemandem telefoniert, den ich in einem Chat kennengelernt habe. Er war sehr sympathisch und hat mir viele hilfreiche Antworten auf Fragen gegeben, die ich hatte. Irgendwann hat er mich gebeten, ihn anzurufen, und mir seine Nummer gegeben. 

Obwohl ich die Nummer aufgeschrieben habe, hatte ich ein sehr starkes Bauchgefühl, das mir sagte, dass ich ihn nicht anrufen sollte. Es fühlte sich einfach nicht richtig an, und ich hatte das Gefühl, dass er möglicherweise nicht der Mensch ist, für den er sich ausgibt. Zudem kam er sehr schnell auf das Thema eines Treffens zu sprechen, was für mich ein weiteres Warnsignal war, da ich momentan nicht bereit bin, so einen Schritt zu gehen. 

Letztendlich habe ich ihn nicht angerufen . Denkt ihr, dass das die richtige Entscheidung war? Hattet ihr ähnliche Erfahrungen und könnt mir sagen, ob man auf sein Bauchgefühl hören sollte?

Freue mich auf eure Meinungen! 

LG

Hallo zusammen,

ich wollte mal in die Runde fragen, ob ihr lieber bei Shein oder bei Temu einkaufen geht.

Ich liebe beide Webseiten und finde, dass es dort viele tolle Produkte gibt!

Natürlich gibt es immer ein paar, die sagen, dass die Qualität nicht stimmt, aber ich habe auch viele gute Erfahrungen gemacht. 

Gerade bei den Haushaltsdingen finde ich, dass man oft echt gute Sachen entdecken kann.

Klar, bei der Kleidung gibt es vielleicht mal das ein oder andere, das nicht so toll ist ( oder " Müll") aber insgesamt finde ich die Webseiten einfach großartig!

Wie sieht's bei euch aus? Welche Seite findet ihr besser und warum? Ich könnte bei beiden ständig einkaufen, weil ich sie einfach so sehr mag. 

Freue mich auf eure Meinungen!

Danke!

Guten Morgen zusammen,

mir ist in letzter Zeit etwas Seltsames aufgefallen. Im realen Leben habe ich kaum persönlichen Kontakt zu anderen Menschen, und das ist auch in Ordnung so. Aber online, in Telefonchats oder anderen digitalen Interaktionen, scheint es anders zu sein.

Ich beobachte, dass viele Menschen, mit denen ich online in Kontakt trete, versuchen, über Angst eine Art Kontrolle über mich zu erlangen. Sie versuchen, mir Angst einzujagen, um dann auf mein Unterbewusstsein zuzugreifen und mich zu manipulieren. Das äußert sich auf unterschiedliche Weise, aber das Muster ist immer dasselbe.

Interessanterweise passiert das nur online. Im echten Leben, wo man sich von Angesicht zu Angesicht begegnet, trauen sich die Leute das nicht. Ich selbst bin auch eher zurückhaltend und spreche im realen Leben keine Fremden an.

Aber warum ist das online so? Warum scheinen so viele Menschen diesen Weg der Angst zu wählen, um Kontrolle auszuüben? Gibt es wirklich niemanden mehr, der anders ist? Ich habe das Gefühl, dass solche Menschen böse Absichten haben.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder eine Erklärung dafür? Ich bin wirklich ratlos und würde mich über eure Gedanken dazu freuen.

Vielen Dank und einen schönen Tag!

Hallo, im Moment bin ich leider etwas verzweifelt ich streite mich oft mit meinem Freund und weiß nicht mehr weiter.

Vor ein paar Tagen haben wir uns gestritten, weil ich wollte das er ein Mädchen löscht, da sie immer noch was von ihm will und er mal was von ihr wollte , er sagt es hätte damals nicht gepasst, allerdings wollte er sie nicht löschen und hat lange diskutiert bis er es gemacht hatte , dabei hab ich für ihn auch Leute gelöscht die von mir was wollten. Ich weiss nicht weiter und bitte um Rat.

Manchmal hab ich Angst dass er sie in mir sieht , er nennt sich keine richtigen Gründe sie nicht zu wollen, mittlerweile hab ich so Angst das ich immer hinschauen wo er hinguckt.

Hi

Achtung lang !

ich habe folgende Situation

Ich habe im Januar gekündigt wegen einer neuen Stelle. Wurde sogar trotzdem noch zu einer internen Feier eingeladen . Gestern ist das Arbeitszeugnis gekommen es soll die Note 2-3 sein und mein Chef hat mir im sozialverhalten eine Note 4 gegeben. Habe ihn angerufen und gefragt wie es dazu kam nicht böse gemeint. Er meinte er hat mir keine 4 gegeben nach langem hin und her meinte er würde niemals einen Mitarbeiter eine schlechte Bewertung geben auch wenn er mit jemand ein Problem hatte / jemand nicht leiden konnte. Und dann meinte er aber mit dir hatte ich kein Problem um gottes Willen. Warum hat er es dann erwähnt ?

Wollte er mir da durch die Blume sagen das er was gegen mich hatte

warum wurde ich dann nochmal zu Feier eingeladen

verstehe es einfach nicht

Liebe Community,

in den Psalmen und an vielen anderen Stellen der Bibel wird immer wieder beschrieben, wie Menschen mit bösen Absichten diejenigen verfolgen, die ein aufrichtiges Herz haben und Gott dienen. Es scheint, als ob sie geradezu darauf aus sind, den Guten Leid zuzufügen und sie zu zerstören.

Ich habe einige Verse gefunden, die das belegen:

 * Psalm 37,12: "Der Gottlose plant gegen den Gerechten und knirscht ihn mit seinen Zähnen an."

 * Psalm 10,2: "In seinem Hochmut verfolgt der Gottlose den Elenden; sie werden gefangen in den Ränken, die sie ersannen."

 * Psalm 56,6: "Den ganzen Tag verdrehen sie meine Worte, alle ihre Gedanken sind gegen mich zum Bösen."

Es wird auch deutlich, dass diese Menschen oft im Verborgenen planen und sogar so weit gehen, den Aufrichtigen nach dem Leben zu trachten. Und doch, so heißt es, werden sie letztendlich gerichtet und vernichtet werden.

Meine Fragen dazu sind:

 * Warum handeln diese Menschen so? Wissen sie nicht, dass Gott ihr Handeln sieht und sie zur Rechenschaft ziehen wird?

 * Warum spotten und lachen sie über die Aufrichtigen und behaupten, Gott sehe es nicht? Haben sie keine Angst vor Gottes Gericht?

 * Wie können wir als gläubige Menschen mit dieser Realität umgehen?

Ich würde gerne eure Gedanken und Einsichten zu diesem Thema hören. Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht oder weitere Bibelstellen, die dazu passen?

Ich freue mich auf einen offenen Austausch.

Gottes Segen

Liebe Community,

ich stehe gerade vor einer großen Herausforderung und hoffe, hier ein paar Ratschläge oder vielleicht auch einfach nur Verständnis zu finden. Ich befinde mich mitten in einer Art Midlife-Krise und werde von tief sitzender Wut überwältigt.

Mein ganzes Leben lang habe ich mich von Menschen schlecht behandelt gefühlt. Schon in meiner Kindheit, durch meine Eltern, und später in Freundschaften und Beziehungen. Ich habe oft versucht, es allen recht zu machen, weil ich ein reines Herz und eine sanfte Seele habe. Aber egal, wie sehr ich mich bemüht habe, ich wurde immer wieder verletzt und ausgenutzt.

Besonders schlimm ist, dass ich diese schlechte Behandlung lange Zeit hingenommen habe. Aufgrund meiner schwierigen Kindheit war mein Selbstwertgefühl sehr niedrig, und ich dachte, ich hätte es nicht anders verdient. Jetzt, wo ich älter bin, holt mich all das ein. Ich denke viel über meine Vergangenheit nach, und die Wut darüber, wie ich behandelt wurde, wird immer stärker.

Ich bin ein temperamentvoller Mensch, und die Einsamkeit, die ich oft empfinde, verstärkt meine Gefühle noch. Ich merke, wie ich immer aggressiver werde, und das macht mir Angst. Ich habe das Gefühl, dass ich all die Jahre unterdrückte Wut jetzt nicht mehr zurückhalten kann.

Ich weine oft, weil ich nicht weiß, wie ich mit dieser Wut umgehen soll. Ich fühle mich wie ein Gegenstand, wie ein Hund ( das sagten die immer zu mir ), wie etwas, das man einfach so schlecht behandeln kann.

Deshalb wende ich mich an euch: Habt ihr Erfahrungen mit ähnlichen Gefühlen gemacht? Wie habt ihr gelernt, mit tief sitzender Wut umzugehen? Gibt es Techniken oder Übungen, die mir helfen könnten, meine Wut auf gesunde Weise auszudrücken und loszulassen?

Ich bin für jeden Ratschlag und jede Unterstützung dankbar.

Vielen Dank fürs Lesen und Zuhören.