Hallo liebe Community,
ein Freund von mir hat in letzter Zeit ganz schön zugenommen. Er war 75 kg und jetzt ist er 82 kg. Er ist sozusagen dick. Er hat gesagt, dass es höchstwahrscheinlich am Obst gelegen hat. Er hat gesagt, dass er sich auch sehr gesund ernährt hat, aber das Obst war trotzdem Schuld !
Stimmt das ?
Kann man wirklich von Obst 7 kg zunehmen ?
Ich habe immer gedacht, dass Obst gesund ist !
Sollte ich vielleicht in Zukunft weniger Obst essen ?
Ich esse täglich 2 Orangen und 3 Birnen.
Vielen Dank.