Nichtraucher – die besten Beiträge

Ich würde mich über ein paar Erfahrungsberichte freuen ☺️
Einfach nur ob ihr dann mit dem Rauchen aufhören konntet, wie lange es ca gedauert hat und ob ihr noch immer Nichtraucher seid?
Lg & Danke für eure Antworten 👏🏻

Habe 14 Jahre geraucht und seit knapp einem Jahr bin ich Nichtraucher und würde zu gern meine lunge bei der Regeneration unterstützen.

Ich hatte nachdem ich aufhörte kein bisschen husten ^^

Hallo Leute Ich hab vor kurzem mit dem Rauchen aufgehört, ich hab im Internet gelesen dass viele Probleme mit Gewichtszunahme haben , ich allerdings nicht . Ich habe eher weniger Hunger als sonst . Woran liegt das ?

Ich habe schon in der Zeit wo ich rauche Sport gemacht, mache den auch jetzt weiter , ich achte aber auch mehr drauf was ich esse Dachte mir wenn ich schon aufhöre dann komplett gesund leben Hat es vllt was damit zu tun?

Fällt es auf wenn ich einmal in einem großen Auto( Citroen Grand C4 Picasso) einmal rauche? Sollte ich dabei das Fenster aufmachen oder geht es auch wenn alles zubleibt das ein Nichtraucher nichts richt?

Hey

ich hab n Problem:/ mein Freund ist Raucher , ich bin Nichtraucher das ist ja soweit auch okay.. es ist nur so, dass er auch in seiner Wohnung raucht:/ Ich hab einfach ein Problem damit, in verrauchten Wohnungen zu sein... er findet aber dass ich zu pingelig bin:/ ich weiß auch nicht... ich mein, wenn er von anfang an am fenster oder balkon geraucht hätte, dann wär das überhaupt kein problem für mich!!

Er soll ja auch weiterrauchen können, das kann und will ich ihm auch nicht verbieten! Draußen ist es auch überhaupt kein problem.. Nur in der wohnung ist es für ich halt ein problem ..:/

Wie seht ihr das?

Danke für eure Anworten!

LG Mira

Darf man im Hotelzimmer im WC Rauchen

Hallo Freunde, ich bin seid ungefähr 2 Tagen auf dem Weg zum Nichtraucher. Ist es normal dass man einfach so schlechte Laune hat, abgef**kt ist etc.

Und vorallem ist es normal dass man einfach so anfängt zu weinen?

Ich rauche seit knapp 2 Tagen nicht, es ist noch recht nah am Anfang, also sind diese Gefühlsschwankungen normal, wenn man sie schon so früh bekommt?

Moin Allerseits!

Jeder hat in den letzten Tagen wohl schon die Werbung von Jan Beckers "Nichtraucher-in-120-Minuten.de" im TV gesehen....

Nun interessiert sich eine Bekannte von mir dafür, ist sich aber noch nicht sicher, ob das wirklich so einfach geht! Sie meint halt: " Ein paar Bilder von Leuten, die angeblich durch das Programm zum Nichtraucher wurden und ein paar positive Komentare darunter kann doch jeder D...pp ins Netz stellen! Bevor ich dafür 79,- € ausgebe und dann doch weiter rauche, hätte ich doch gerne ein paar Erfahrungen von Leuten, die es geschafft ( oder auch nicht ) haben".

Deshalb wäre es echt cool, wenn ein paar GF User von ihren Erfahrungen berichten könnten. Es geht nur um diese "Therapie" von Jan Becker. Taugt was, oder taugt nix. Darum gehts mir, bzw. ihr.

THX schonmal für informative Antworten!

P.S.: Komentare wie:" Einfach die letzte Packung Kippen wegwerfen und aufhören!", oder "Kennst´de Google?" ( gibts noch nichts kongretes ) könnt ihr Euch deshalb gleich sparen. :-)

Hallo! Meine Nachbarin beschwert sich ständig das wir auf dem Balkon rauchen einen eimer Wasser habe ich auch schon abbekommen mittlerweile sprüht sie irgendwas runter wenn wir rauchen es stinkt total nach essig alles stinkt auf dem Balkon heute aber hat sie es echt übertrieben wir standen eben auf dem Balkon haben eine geraucht sie stand dann mit ihrem Hund draußen vor den Balkons und fing an uns anzuschreien wir würden mit unserer Sucht alles verpesten, wir seien süchtig wir "Drecksschweine" , wir seien so eklig wir stinken, all so was schrie sie hoch ich habe mit der Frau auch schon versucht höflich mit ihr zu sprechen sie blockte jedoch ab und knallte die Tür zu dann hab ich beim Vermieter angerufen da hieß es nur wir müssen das unter uns klären! Ich weiß nicht mehr weiter was kann ich tun ich kann den Geruch von essig einfach nicht ab und beleidigen lassen muss ich mich doch auch nicht? Bitte helft mir was kann ich dagegen tun wir sind vor einem Monat eingezogen und ich hab jetzt schon die Nase voll....

Hi, ich bin 12 und war mal an ner bushaltestelle am sitzen. Dann kan ein 18 jähriges Mädchen und hat sich neben mir gesessen und eiskalt geraucht und den Rauch auf mein Gesicht ausgelassen. Darf sie das überhaupt? Ich konnte mich nicht wo anders hinsetzten da es kein Platz mehr gab. Auf stehen hab ich auch kein Bock weil ich noch 15 min auf den bus warten musste. Also habe ich die Luft angehalten und das nervt einfach wenn andere neben mir rauchen!
Was soll ich dagegen tun? Danke

Wir sind ein Nichtraucherhaushalt!!!

Hallo!

Ich rauche, seitdem ich 12 Jahre alt bin. Traurig, oder??! Damals fing ich an, als die Schachtel noch 3 DM kostete :-D

Ich bin nun 28 Jahre alt und die Schachtel kostet 7,00€, das finde ich auf die Dauer ganz schön stramm! Wie kann ich es schaffen von jetzt auf gleich mit dem Rauchen aufzuhören und gibt es die Möglichkeit, dies ohne irgendwelche Ersatzstoffe zu tun? Ist vielleicht jemand unter Euch, der es schonmal geschafft hat und mir vielleicht weiterhelfen kann? Ich danke Euch im Voraus! LG

Ihr Lieben, die Frage klingt doof aber ich erkläre es euch:

Ich habe fast drei Jahr ein meiner Wohnugn geraucht und möchte jetzt im Zuge des Aufhörens auch meine Wohnung von allem befreien, sprich: Wände streichen, Bettzeug waschen, Matratze lüften. Hat da irgendjemand die ultimativen Tips für mich weil es beispielsweise was zu ebahcten gibt beim Wände streichen oder so?

Ich bin für jeden Tipp dankbar! Alles Liebe, Girly230

Mein Freund und ich sind jetzt seit knapp einem halben Jahr zusammen und auch sehr glücklich. Das einzige Thema, bei dem wir immer aneinandergeraten, ist das Rauchen. Ich lernte ihn als Raucher kennen, jedoch hatte es seine Zeit gebraucht, bis wir zusammenkamen, da ich keinen rauchenden Partner haben wollte. Irgendwann sagte er mir dann, dass er für mich und die Beziehung aufhören würde.

Wir einigten uns anfangs darauf, dass er nicht mehr in meiner Gegenwart raucht und ich dachte mir, da wir wirklich viel Zeit miteinander verbringen, wird das Rauchen so schon um einiges reduziert und irgendwann wird er es ganz sein lassen. Mittlerweile sagte er mir mal, dass er NICHT aufhören WILL, es ein GENUSS für ihn ist zu rauchen, mit seinen Kumpels beisammen zu sitzen und sich dabei immer mal wieder eine anzuzünden. Diese Aussage hatte mich in gewisser Weise... naja, sehr erschrocken und auch verletzt, denn ich bin mit ihm zusammen gekommen mit der "Abmachung", dass er seinlassen wird und ich weiß, dass man dies nicht kann, wenn man es nicht auch WILL.

Ich selbst habe nie geraucht und es kam für mich auch nie in Frage. Mit 11 habe ich meine Mutter verloren, sie ist an Lungenkrebs erkrankt und wurde einfach nicht gesund - sie rauchte sogar noch in ihrem Krankenbett... Mein Vater starb vor 9 Monaten und auch er war starker Raucher, allgemein aber sehr herzkrank. Und immer, wenn ich Menschen sehe, die sich eine Zigarette anzünden, tut es mir im Herzen weh, weil es mich an bestimmte schwere Zeiten in meinem Leben erinnert. Umso schlimmer ist es für mich aber, dass mein Partner Raucher ist. Und er kennt meine Geschichte.

Wenn ich über unsere gemeinsame Zukunft nachdenke und mir vorstelle mit ihm zusammenzuziehen, habe ich kein schönes Gefühl, weil mich wieder das Thema "Rauchen" verfolgt.

Es fühlt sich so an, als müsste ich ihn verlassen, wenn es mich so sehr stört und er einfach nicht aufhören will...

Findet ihr meine Meinung und mein Empfinden darüber verrückt oder kann mich jemand verstehen?

Hat schon einmal jemand für seine Beziehung das Rauchen aufgegeben und ist mit der Zeit dann auch selbst überzeugter Nichtraucher geworden?

Kann ich irgendwas tun, damit es bei ihm im Kopf "klick" macht..?

Hey

unzwar ist das zwar eine weile her, doch ich möchte trotzdem wissen wieso das so war.. Als ich gezogen habe hab ich erstmal nichts gespürt, hab einpaar mal gezogen und es sogar länger als normal in mir drin gehalten. Zuerst wurde mir schwindelig und bekam Herzrasen, danach Papmaul (oder wie das heißt) Mir wurde mehrmals gefragt ob es mir gut geht und ich hab immer gesagt das es mir gut und eine wirkung hab ich nicht gespürt...

So jetzt zum Horror, zuerst bekam ich Durst und danach fing ich an leicht zu Zittern, von leichtes Zittern wurde sehr starkes Zittern, ich bekam Panikattacken und das Zittern wurde von Sekunde zu Sekunde schlimmer, alle sagten ich soll einfach chillen und mich beruhigen, dann hab ich das versucht und das Zittern hatte aufgehört auf, weil ich mich an eine Stelle konzentriert hab, es vergingen 5 Minuten (angeblich) danach bin ich sogesagt 'aufgewacht' und hab dabei sehr sehr laut und stark geatmet (als wäre ich unter Wasser und kurz vorm ertrinken). Anschließend fing das Zittern wieder an und meine Muskeln am ganzen Körper haben sich beim Zittern zusammengezogen. Ich hatte schrecklichen Durst und hab 3 Liter Wasser getrunken. In dem Moment hat mein Vater angerufen (was ein pech-.-) und alle fragten so wieso ich mein Vater so anschreie und das ich extreme aufgebracht sei. nach einer stunde hat sich alles beruhigt, ich konnte wieder Spucken und meine Augen haben nicht mehr gebrannt.. WAS WAR DAS?!

Hallo,

wenn ich draußen eine Zigarette (L&M red label) rauche und danach mich draußen bei Pferden aufhalte, wie lange riecht ein Nicht-Raucher, dass man geraucht hat? Bitte nur ernsthafte Antworten, die sich direkt auf die Frage beziehen.

Liebe Grüße.

hab mich vorhin mal wieder mit meine clique getroffen. da rauchen jetzt echt ALLE kippen (ab und zu) , nur ich nicht & ich komm mir iwie doof vor dabei weil ich werd jetz auch schon dafür gemobbt. was soll ich machen

Hallo, ich habe genau vor einem Jahr mit dem rauchen aufgehört. Ich hatte so um die 1 1/2 - 2 Schachteln am Tag geraucht. Ich weiß selber nicht, was dann geschehen ist, habe meine letzte Zigarette noch in der Arbeit geraucht und habe mir dort gesagt "so, dass war meine letzte Zigarette und ich höre jetzt auf damit".

Seit einem Jahr von ich frei. Die ersten Wochen waren sehr schlimm für mich, aber ich habe es durchgezogen.

Nur seit paar Tagen habe ich noch stärkeren drang dazu, wieder zu rauchen. Es macht mich sogar sehr aggressiv. Jetzt hatte ich einen Traum, wo ich gemütlich eine geraucht habe. Denn ganzen Traum lang.

Ich habe echt Angst davor, dass ich wieder anfange zu rauchen. Meine Freunde,die aufgehört hatten, haben wieder angefangen. Ich will es auch nicht. Ich würde damit selber nicht klarkommen.

Hat jemand auch so etwas erlebt? Wie seid ihr damit umgegangen?