Nichtraucher – die besten Beiträge

Hey

unzwar ist das zwar eine weile her, doch ich möchte trotzdem wissen wieso das so war.. Als ich gezogen habe hab ich erstmal nichts gespürt, hab einpaar mal gezogen und es sogar länger als normal in mir drin gehalten. Zuerst wurde mir schwindelig und bekam Herzrasen, danach Papmaul (oder wie das heißt) Mir wurde mehrmals gefragt ob es mir gut geht und ich hab immer gesagt das es mir gut und eine wirkung hab ich nicht gespürt...

So jetzt zum Horror, zuerst bekam ich Durst und danach fing ich an leicht zu Zittern, von leichtes Zittern wurde sehr starkes Zittern, ich bekam Panikattacken und das Zittern wurde von Sekunde zu Sekunde schlimmer, alle sagten ich soll einfach chillen und mich beruhigen, dann hab ich das versucht und das Zittern hatte aufgehört auf, weil ich mich an eine Stelle konzentriert hab, es vergingen 5 Minuten (angeblich) danach bin ich sogesagt 'aufgewacht' und hab dabei sehr sehr laut und stark geatmet (als wäre ich unter Wasser und kurz vorm ertrinken). Anschließend fing das Zittern wieder an und meine Muskeln am ganzen Körper haben sich beim Zittern zusammengezogen. Ich hatte schrecklichen Durst und hab 3 Liter Wasser getrunken. In dem Moment hat mein Vater angerufen (was ein pech-.-) und alle fragten so wieso ich mein Vater so anschreie und das ich extreme aufgebracht sei. nach einer stunde hat sich alles beruhigt, ich konnte wieder Spucken und meine Augen haben nicht mehr gebrannt.. WAS WAR DAS?!

Hallo,

wenn ich draußen eine Zigarette (L&M red label) rauche und danach mich draußen bei Pferden aufhalte, wie lange riecht ein Nicht-Raucher, dass man geraucht hat? Bitte nur ernsthafte Antworten, die sich direkt auf die Frage beziehen.

Liebe Grüße.

HAllo mein vater hat nach vielen vielen jahren auf mehrmaliges bitten auf meinen wunsch hin aufgehört zu rauchen und jetzt würde ich ihm gerne etwas schenken aber mir fällt da nichts gutes ein habt ihr vielleicht eine gute idee für mich?

Danke schonmal mfg Timmiboy1998

hab mich vorhin mal wieder mit meine clique getroffen. da rauchen jetzt echt ALLE kippen (ab und zu) , nur ich nicht & ich komm mir iwie doof vor dabei weil ich werd jetz auch schon dafür gemobbt. was soll ich machen

Hallo, ich habe genau vor einem Jahr mit dem rauchen aufgehört. Ich hatte so um die 1 1/2 - 2 Schachteln am Tag geraucht. Ich weiß selber nicht, was dann geschehen ist, habe meine letzte Zigarette noch in der Arbeit geraucht und habe mir dort gesagt "so, dass war meine letzte Zigarette und ich höre jetzt auf damit".

Seit einem Jahr von ich frei. Die ersten Wochen waren sehr schlimm für mich, aber ich habe es durchgezogen.

Nur seit paar Tagen habe ich noch stärkeren drang dazu, wieder zu rauchen. Es macht mich sogar sehr aggressiv. Jetzt hatte ich einen Traum, wo ich gemütlich eine geraucht habe. Denn ganzen Traum lang.

Ich habe echt Angst davor, dass ich wieder anfange zu rauchen. Meine Freunde,die aufgehört hatten, haben wieder angefangen. Ich will es auch nicht. Ich würde damit selber nicht klarkommen.

Hat jemand auch so etwas erlebt? Wie seid ihr damit umgegangen?

Hi, Also ich hab letzten Sommer einen Typen auf einer Party kennengelernt, gut verstanden, viel geredet. Er hat mich geküsst, war ein schlechter Zeitpunkt dafür. Bin wenig später für ein Jahr ins Ausland. (In 2 Wochen zurück nach Deutschland) Währenddessen hatten wir keinen Kontakt, aber vor einem Monat hat er meinen snapchat Namen rausgefunden und seitdem haben wir relativ viel Kontakt. Ich muss schon sagen dass ich ihn mag, aber nicht allzu sehr kenne. Ich weiß dass er recht viel feiern geht. Stört mich nicht allzu viel. Aber er raucht. Ich weiß nicht wie viel, zumindest wenn er feiern geht raucht er.Darf er ja , er ist 18. (ich bin 17) aber es stört mich. Lange Zeit war meine Einstellung zu rauchern , dass sie total Asozial sind. So krass kann ich das nicht mehr sagen, weil es deren Leben und Gesundheit ist. Kann ich auch nix für, ich habe aber trotzdem kein Verständnis dafür. Ich sehe keinen Sinn im rauchen, es ist nicht notwendig zum Leben (ganz im Gegenteil) und teuer ist es auch. Ich schätze mal so ähnlich wie ich über das Rauchen denke, tut das jeder nicht Raucher oder? Und wenn ihr nicht Raucher seit und mit einem Raucher zusammen seid, wie geht das? Irgendwie ist mir das ein Rätsel. Wie kann das funktionieren?

LG Jordan, und schonmal danke für ernsthafte Antworten!!

Hey,

Ich bin 13 und seit meiner Geburt ist meine Mutter schon eigentlich Raucherin und sie raucht sehr viel und oft in meiner Nähe und einmal war ich in der Schule da hat mich eine Lehrerin angesprochen ob ich Rauche ich meinte daraufhin nein glaube jetzt das liegt an meiner etwas rauen und tiefen Stimme oder könnte es sein das ich nach Rauch rieche oder schon Schaden bekommen habe? mich würde das mal intressieren

Mein Freund dreht sich gerne Zigaretten und macht dabei manchmal etwas Damiana rein.

Was kann dabei passieren und was kann ich dagegen machen?

Nichtraucher

ich habe folgendes Problem. Ich bin jetzt in der 8. Klasse und leider raucht so gut wie die Hälfte meiner Klasse. Selbst meine besten Freunde haben angefangen. Nun wenn man dann zusammen abhängt, komm ich mir schon ziemlich dumm manchmal vor, als einziger da ohne einer Zigarette rumzustehen. Mir wird auch immer wieder eine angeboten. Ich beschäftige mich nebenbei mit meinen Handy, um mich abzulenken, aber manchmal könnte ich auch einfach losheulen. Ich persönlich finde rauchen eh völlig uncool und assig, im Alter von 14 Jahren, aber es ist deren Sache, in der ich mich nicht einmischen möchte. Ich finde einfach keine gute Lösung dafür. Wenn ich ihnen aus den Weg gehe, könnte ich gut als Aussenseiter dastehen, was ich nicht möchte. Ich möchte auch nicht mit ihnen drüber reden, weil es deren Sache ist und ich weiß, dass so eine Diskussion ziemlich doof ausgehen kann, wie ich von anderen mitbekommen habe. Trotzdem sind es noch meine besten Freunde, die ich nicht verlieren möchte. Mit meinen Eltern möchte ich nicht darüber reden, da ich Angst habe, dass sie mir verbieten, mich mit ihnen weiterhin zu treffen, da sie strikt gegen das Rauchen sind.

Hat jemand noch eine Idee ?

Hallo Ihr Lieben, Ich habe mir das Buch "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr gekauft und wollte wissen wer es schon gelesen habt und was für Erfahrungen ihr gemacht habt. Habt Ihr aufgehört zu Rauchen? Wieder angefangen?

Vielen Dank im Voraus :)

Hallo Leute,

ich habe erstmals eigentlich wirklich gut durchgehalten und fast 2 Wochen nicht mehr geraucht. Über die Zeit hatte ich nie wirklich extremes Verlangen nach Zigaretten und habe so auch nicht mehr geraucht.

Vorhin aber wollte ich unbedingt eine Zigarette und hab mir am nächsten Automaten eine Schachtel geraucht, zudem einen Freund getroffen der ebenfalls raucht und mich verquatscht. Jetzt habe ich sage und schreibe wieder 4 Zigaretten verqualmt.

Gerade ist mir schlecht, übel, ich habe etwas Kopfweh und bin traurig und enttäuscht von mir selbst. Jetzt hab ich wieder Angst richtig anzufangen und das ich ein Nichtraucher geworden bin kann man nun auch noch nicht sagen :((

Ich habe aufgehört ohne Raucherpflaster, Nikotinkaugummis etc.?! Warum muss das so schwer sein. Wie kann ich wieder aufhören, mich überwinden die restlichen Zigaretten jetzt wieder wegzuschmeißen!? Es kann doch nicht so weitergehen! Wie bekomm ich verdammt noch mal den richtigen Willen einfach nie mehr zu rauchen oder nur noch in sehr sehr seltenen Fällen bei besonderen Ereignissen oder Begegnungen.

Ich muss es doch schaffen können?!!? :((

ich hab manchmal wenn mir so richtig langweilig ist wie jetzt oder einfach so lust eine zurauchen obwohl ich noch nie in meinem leben geraucht habe es fühlt sich dann so an als ob was fehlt als wäre ich ein raucher obwohl ich ja noch nie geraucht habe :D das ist zwar nicht oft so aber gerade zumbeispiel hätte ich jetzt vor mir eine liegen würde ich wahrscheinlich rauchen . ich will es aber irgendwie auch nicht ausprobieren weil ich dann angst habe süchtig zuwerden aber irgendwie hab ich gerade richtig lust drauf

Also das habe ich mal gehört.
Es wird aber selten wirklich begründet. Außer bei den Tibetern.

Weiß jemand den Grund/die Gründe? Welche Folgen hat das Rauchen für die spirituelle Entwicklung?

(Wohlgemerkt, ich möchte nicht wissen, ob das wirklich so ist. Darüber lässt sich bekanntlich trefflich streiten. Ich will nur wissen, wie genau die Gründe dafür lauten)

Hallo, Ich habe mir ein gebrauchtes iPhone gekauft und der Vorbesitzer war Raucher. Da ich Nichtraucher bin stört mich das schon sehr. Frage: Kann mir bitte irgenjemand sagen, wie ich diesen Rauchgeruch aus den Kabeln und evtl. auch aus dem Karton entfernen kann??? Ich wäre euch sehr dankbar !!! ;) Dankeschön schonmal im Vorraus SamE00

Bin Raucher seit Jahrzeten. Kann ein Bioresonans die Sucht beenden. Hat jemand eine Erfahrung damit?

Hi, Ich war gestern auf einer Party und hab mir dort eine Schachtel Zigaretten gekauft. Eigendlich bin ich Nichtraucher aber rauche mal eine wenn ich auf einer Feier bin ( geschätzt 10 Zigaretten im Jahr). Auf jedem Fall habe ich gestern 9 oder 10 Zigaretten hintereinander und das erste mal richtig auf Lunge geraucht. Ich habe beschlossen es zu lassen weil ich mich nicht krank machen will. Aber trotzdem habe ich jetzt Angst dass ich wegen den 9 oder 10 Zigaretten krank werde. Was würdet ihr sagen?

Hallo :-)

Etwas passiert gerade mit mir was ich eigentlich gar nicht will! Ich habe vor einigen Zeit mit dem rauchen aufgehört und langsam fangen mich die raucher an zu nerven :( Ich will es nicht, aber ich sehe Raucher immer mehr als absolute Egoisten. Ich will gar nicht so denken, ich weiss nicht was mit mir los ist... Vielleicht liegt es daran:

In letzter Zeit wollen mir einige Zigaretten anbieten oder sie sagen mir ich solle doch mal wieder eine rauchen. Nur eine, einfach so weil es halt ''Gesellschaftlich ist''. Ich meine anstatt mich zu Unterstützen bei meinem Raucherzeugung werden mir Zigaretten angeboten? hmmm Heute meinte eine sogar dass sie es vermisst mit mir eine zu rauchen! Oh je.... Was soll ich da nur denken? Oder es kommen Fragen wie: Hörst du wirklich auf? Für immer? Wirst du nie wieder rauchen? Du schaffst das sowieso nicht... und..und...und....

Es sind noch einige andere Geschehnisse aber ich will jetzt nicht alles erzählen. Eigentlich will ich die Raucher akzeptieren und will auch nichts gegen sie haben. Ich war ja auch mal eine ^^ Und es ist gar noch nicht lange her... Und falls ich auch so war, dann tut mir das wirklich sehr sehr leid!

Wie kann ich also mein denken umsteuern und Raucher nicht mehr so als abscheu sehen? Es klingt hart, aber ich habe das Gefühl dass es immer schlimmer wird :( Ich will es wirklich nicht. Und ich wollte auch nie so jemand werden, die andauernd über Raucher schimpfen. Und jetzt passiert genau das.... O.o

Vielleicht hat ja jemand eine Rat für mich wie ich lockerer mit solchen Situationen umgehen kann? Und das alles nicht so sehr an mich ran lasse. Denn manchmal deprimiert es mich einfach nur und ich kriege dann tatsächlich lust auf eine Zigarette! Ich hoffe sehr, dass es nur am Entzug liegt und sich das alles wieder legt....

liebe Grüsse

Ich selbst bin Raucher. Ja, uns gibt es noch. Und ich werde auch nicht aufhören. Weder aus Trotz, noch weil ich euch schaden möchte, nein, es gefällt mir einfach, trotz des Risikos.

Aber mir ist an einem kameradschaftlichen Miteinander von Rauchern und Nichtrauchern gelegen. Ich kann es verstehen, dass ihr nicht in meinem Qualm sitzen wollt. Dann gehe ich halt raus. Und dann nehme ich immer noch Rücksicht auf euch Nichtraucher und frage die Anwesenden, ob es sie stört, wenn ich rauche. Ich stelle mich auch nicht neben Schwangere und Kinderwagen um zu rauchen. Das gebietet die Höflichkeit. Und trotzdem werden wir Raucher regelmäßig in unzähligen Internetforen (und gelegentlich auch IRL) niedergemacht. Weshalb? Ihr habt uns doch schon aus fast allen Gaststätten, Büros und Bahnhöfen verbannt. Und wieso dieser Extremismus? Manchmal klingt es fast so, als wolltet ihr uns ausrotten!

Ich freue mich auf zahlreiche Antworten!

Hallo Zusammen!

Ich habe über 10 Jahre geraucht, mind. 1 Packung am Tag, wenn Alkohol im Spiel war sogar noch deutlich mehr. Nun habe ich schon vor Wochen beschlossen aufzuhören und vor ein paar Tagen habe ich entschieden, dieses Vorhaben endlich in die Tat umzusetzen.

Ich habe noch alle Reste und Vorräte weggequalmt, die ich finden konnte und gestern um ca 12Uhr war die letzte weg und seitdem bin ich auf dem Wege zum Nichtraucher.

Ich glaube mein Problem, also mein Hauptproblem ist nicht unbedingt das Nikotin, daher wollte ich auch einen "kalten" Entzug wagen, ohne Hilfsmittel wie Pflaster etc. Mein Problem ist die Gewohnheit, die Kippe nachm Essen, die Kippe bei Langeweile, die Kippe beim Filme gucken vorm Notebook und wir haben nicht mal Wochenende (die Kippe mit Freunden beim Bier..).

Kann mir einer sagen, wann das Gefühl aufhört bzw bei euch aufgehört hat? Dass
dieses Gefühl immer mal wieder kommt ist mir klar, aber aktuell ist es hart...