Muskeln – die besten Beiträge

Ich trainiere seit 1 und halb jahren boxen war aber seit 3 Monaten draußen aus privaten Gründen. Nun daa Problem ist dass ich ziemlich schlank bin für einen Boxer und einer der schlechtesten beim Boxen bin. Viele haben wir empfohlen muay Thai zu machen weil ich sehr lange starke Beine habe Körperbau her besser für Musy Thai geeignet wäre und sehr viel Ausdauer und weil ich jetzt Kampfsport Erfahrung gesammelt habe und allgemein vom was mir der Einstieg erleichtern würde. Mich macht es die Tatsache Aggressiv dass ich drei Monaten draußen war und der Einstieg wahrscheinlich wieder nicht wo leicht wird und überlege mir weiter mit Boxing zu machen um wieder reinzukommen aber weiß nicht ob es sich lohnt. ? Was würdet ihr sagen ?

Ich mach Kampfsport hauptsächlich für Selbstverteidigung und um fit zu bleiben..viele sagen aber dass Muay Thai nicht gut für Straße ist.

Was wüedet ihr mit empfohlen? Also später würde ich ja dennoch Krafttraning machen aber ich liege gerade mehr Wert auf Deziplin und Ausdauer und Fitness

Ich finde das voll unattraktiv. Mir hat letztens sogar eine Frau beim spazieren gehen erzählt, das sie Kraftsport gemacht hat. Ich habe ihr erklärt, das es okay ist wenn sie Kraftsport macht, aber nicht zu hoch mit den Gewichten gehen sollte, weil sie sonst zu viele Muskeln aufbaut.

Ich habe mein Bizeps auf 31 cm gemessen, und das letzte Mal als ich an der Bank gedrückt habe waren es 38 kg (bin 14)

wer hat kämpfen eigentlich erfunden, bro? warum noch immer dieser primitive sch**ß, um zu zeigen, wer der stärkere ist? kämpfen bringt doch nur schäden und unnötige verletzungen viel smarter wäre es, die kampfkraft einfach an unserem bizeps zu Messen

Erstens, weniger verletzungen, weniger drama. anstatt sich zu verprügeln, messen wir einfach unsere muskeln und wer den besseren bizeps hat, gewinnt. es ist die ultimative friedliche und saubere Lösung, ohne dass jemand ins krankenhaus muss. zweitens, jeder würde sich motivieren, ins gym zu gehen und zu trainieren, anstatt sinnlos zu kämpfen. der hustle für den perfekten körper bringt einen viel weiter als jede gewalt. und drittens, der bizeps lügt nicht er ist die einzige echte und objektive messlatte. kämpfe sind immer voller luck und tricks, aber wer den größten pump hat, gewinnt. ganz einfach.

also, warum noch kämpfen, wenn wir den bizeps als die wahre währung des stärken messen können? das wäre der wahre sigmamove 💪😎

Hi, ich war 2 Jahre nicht mehr im Fitnessstudio (aufgrund von zwei großen Operationen) , und bin letzten Freitag endlich wieder trainieren gegangen. Ich habe 1,5 Stunden intensiv ( Bei jeder Übung bis ans Muskelversagen) Rücken,Schultern und meine Brust trainiert, und bin seitdem völlig am Arsch. Ich kann meinen Oberkörper nur noch mit Schmerzen bewegen und habe sogar beim Anziehen von meinem Pullover Schwierigkeiten. Ich hatte damals nur sehr leichten Muskelkater nach meinen Trainingseinheiten und bin deshalb wirklich erstaunt, dass Muskelkater wirklich so heftig sein kann. Ist das normal?

Mach ich erlich gesagt immer. Hat das vor oder Nachteile für die Gesundheit oder ist das egal

Wie findet ihr Typen, die posieren ohne Muskeln zu haben? Gerne mit Begründung - Beispiel anbei

hey!, frage an alle jungs/männer habt ihr schon mal im fitnessstudio ein anderen jungen trainieren gesehen und fandet den einfach nur attraktiv? und habt ihr schon mal unter der dusche jemanden BEWUSST aus neugierde auf po geschaut oder in den schritt oder sogar im schwimmbad? auch wenn ihr "hetero" sein solltet?

Alles, was wir erleben, sehen, hören, schmecken, riechen oder fühlen, denken oder träumen ist das Ergebnis der Aktivitäten von Neuronen, dem wohl merkwürdigsten aller Zelltypen...

Ich habe mal versucht für Laien (wie mich selbst) zu erklären, wie das alles funktioniert und bin gespannt auf Euer Feedback

Das Fenster zur Welt: Wie funktioniert unser Nervensystem? (weltwissen.online)

Ich will Fußball anfangen aber bin schon 15,will aber mithalten,ist es möglich wenn ich einfach 6-7 Tage die Woche 2-4 Stunden trainiere,ich würde alles dafür geben.

Guten Morgen ,

ich wollte euch fragen , was ich gegen Rückenschmerzen machen kann .

Ich habe Körbchengrösse 80E und habe durch die Oberweite Rückenschmerzen und das schon mit 15 Jahren .

Was kann ich dagegen machen , habt ihr Tipps ?

Danke 

LG

Janina

Immerhin hat das drastische Folgen auf die Welt:

Ein Unterschätztes Problem also?

Eine große Anzahl unfreiwillig sexloser Männer in einer Gesellschaft kann verschiedene soziale Folgen haben:

1. Zunahme von Frustration und Aggression: Sexuelle Frustration kann zu erhöhter Aggression und Feindseligkeit führen, insbesondere gegenüber Frauen

2.Zunahme von Verkehrstoten durch rücksichtsloses Fahren um Frauen vielleicht doch noch zu beeindrucken.

3. Psychische Probleme: Langanhaltende unfreiwillige Sexlosigkeit kann zu Depressionen, geringem Selbstwertgefühl und sozialer Isolation führen

4. Radikalisierung: Frustrierte Männer können sich online radikalisieren und extremistische Ansichten entwickeln

5. Gesellschaftliche Spannungen: Es kann zu verstärkten Spannungen zwischen den Geschlechtern und einer Polarisierung der Gesellschaft kommen

6. Ökonomische Auswirkungen: Unzufriedenheit und psychische Probleme können die Produktivität und wirtschaftliche Leistung beeinträchtigen.

7. Demografische Folgen: Eine hohe Zahl sexloser Männer kann zu sinkenden Geburtenraten beitragen.

8. Zunahme von Sexarbeit und Pornografiekonsum: Als Ventil für sexuelle Frustration könnte die Nachfrage in diesen Bereichen steigen

Um diesen Problemen entgegenzuwirken, wären Ansätze wie bessere sexuelle Bildung der Frau und mehr Ersatzhandlungen nötig sein.

Symbolbild: (KI generiert)

Bringt es einem als Mann wirklich so starke Vorteile so auszusehen?

Symbolbild: (KI generiert)

Könntet ihr euch was mit einer weiblichen Bodybuilderin vorstellen sexuell?

Symbolbild (KI generiert)

Ist es schlecht für die Regeneration wenn man an einen Tag den kompletten Oberkörper trainiert und am nächstem Tag Kickboxen macht?