Motivation – die besten Beiträge

Hallo

Ich muss die Frage leider Wiederstellen weil ich beim letzten mal keine Antwort bekommen habe Ich habe bemerkt das ich zwischen meinen Brustmuskel einen spalt habe der nicht zu groß ist aber auch nicht zu klein. Er ist schon sehr auffällig und das stört mich extrem weil es mir die Motivation klaut ins Fitnessstudio zu gehen und meine Brust zu trainieren weil es wahrscheinlich dann wie Frauen Brüste aussehen werden oder halt sehr ekelhaft. Ich weiß mann kann daran nicht verändern weil es Genetisch bedingt ist. Aber ich wollte euch mal fragen ob ich ein paar Fotos kennt wo eine Durchtrainierte Brust mit einem spalt dazwischen kennt. Zum Beispiel von Fitnessmodels, Bodybuilder, Boxer oder so was in der Art. Ich habe danach immer gesucht aber nie gefunden.

danke

Ich suche ein Lied was ich letztens zufällig gehört habe auf ner Party. Also am Anfang war dar ein Chor der ein paar worte gesagt hat glaube auf lateinisch die worte wurden immer kruz gesagt und dann gab es eine kurze pause von etwa 1 sekunde wo kein ton kam das ging etwa 4 oder 5 mal so. Dann setzte das Lied ein bin mir aber nicht sicher ob das dann Rock oder Metal war aber ich erinnere mich das es sich mehr nach metal angehört hat. Das Lied war auch am anfang igrenwie fröhlich oder besser gesagt motivierend

Ich bin seit diesem Schuljahr am Gymnasium und bin zufrieden mit meiner Wahl und einigermassen mit meinen Noten. Doch ich merke dass ich mich inzwischen garnicht mehr melde… Ich bin von Natur aus relativ schüchtern, war es auch unter Menschen früher, aber jetzt eigentlich nicht mehr so. Ich bin einfach eine ruhige Person die aber auch wütend werden und ihre Meinung gerne sagen kann. In der Grundschule habe ich mich nicht mehr oder weniger gemeldet, und in der 4 Klasse hat man mir gesagt ich solle mich einwenig mehr trauen etc.. In der Sekundarschule meldete ich mich nur wenn ich bock hatte oder in einem Fach wo ich richtig rauskam (z.B Englisch da ich es seit 12 Jahren fliessend spreche). Ich denke es war eher Faulheit und einwenig "Unsicherheit" etwas falsches zu sagen. Dieses Jahr hatte ich mir vorgenommen mehr Aktiv mitzumachen, und am Anfang war niemand direkt Aktiv (neue Klasse, neue Schule, neue Lehrer..) abgesehen von den Schülern die diese Gabe einfach besitzen. Ich habe trotzdem ab und zu mal die Hand gehegt, aber jetzt melde ich mich GARNICHT. Nur wenn ich drankomme und dann werde ich nervös. Aber jetzt ist es nicht nur Faulheit, sondern auch die Angst die falsche Antwort rauszurücken… Hat jemand tipps? Ich kämpfe schon lange dagegen aber ich bin noch nie so inaktiv gewesen wie jetzt gerade.

Danke im Voraus, und Entschuldung für den langen Eintrag

ich suche Motivationslieder, die vom "nicht-aufgeben" handeln.. sollte vom Genre her Metalcore, Hard Rock oder Glam Metal sein. außerdem sollten sie NICHT davon handeln, dass man abhängig von Anderen ist sondern man seinen eigenen Weg geht. Danke :)

z.b bei depression, suicidgedanken, einsamkeit, u.s.w

Hallo Ich (15) habe ein Riesen Problem: Ich komme morgens einfach nicht aus dem Bett (nur mit viel mühe) weil ich mich einfach nicht überwinden kann aufzustehen. Ich denke dann an den Tag (Schule) der einfach nur noch Routine ist, der mich nervt, der mich anstrengt, der mich belastet und traurig macht, denn in der Schule habe ich keinen guten "Status" und mir geht es da immer sehr schlecht. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Jeden morgen das gleiche. Mir geht es einfach schlecht und oft weine ich einfach nur weil ich nicht weiter weiß.

Bitte helft mir

Helena

hallo ich bin 14jahre alt,gehe in die 9.klasse und habe ADS seit einiger zeit nehme ich die medikamente ritalin die mir auch sehr helfen und kaum nebenwirkungen haben ich schreibe das da ich denke das ist der auslöser für diese gedanken die aufeinmal vermehrter auftreten und länger vorhanden sind

nur ist mir gestern abend der gedanke gekommen "was hält mich schon noch am leben? ich habe kein ziel mehr keinen sinn wieso lebe ich denn noch?" das sind keine selbstmordgedanken ich will kein selbstmord begehen und habe auch keine komplexe oder so ich frage mich einfach nur was ist mein ziel was ist der sinn meines lebens ? wozu arbeite ich und strenge mich an ? ich bekomme nichts von meinen eltern da wir "nicht viel geld" haben (mein vater raucht am tag fast 1paket und kauft jede woche 1-2mal für 30euro bier) ich habe auch nichts bekommen obwohl ich oft der beste bin und gestern habe ich in mathe sogar eine 1+ also die volle punktzahl bekommen trotzdem kriege ich nicht mehr als ein gut gemacht

natürlich falls die familie wirklich kein geld hat verstehe ich das und meckere auch nicht aber mein vater raucht jeden tag fast 1paket oder mehr,mein bruder geht zur uni die von meinen eltern bezahlt wird und noch jede menge andere sachen bei mir ist deshalb einfach die motivation weg ich habe nichts davon gute noten zu schreiben es hilft mir nicht,es macht mich nicht glücklich und ich kriege keine belohnung ich habe einfach kein ziel mehr ich habe auch nichts zu tun keine spiele oder so ja mit meinen freunden könnte ich "spielen" nur mache ich das seit 9jahren fast jeden tag im gleichen viertel das macht keinen spaß mehr... und geld um was zu unternehmen hat gar keiner von uns und niemand kriegt was nichtmal 10euro

was ich damit sagen will ist einfach das mir der sinn im leben fehlt das ich kein ziel mehr habe keine lust irgendwas zu machen... meine zukunft interssiert mich sowieso nicht jeder job ist gleich,jeder ist eintönig,angstrengend und einfach nach 10jahren arbeit...

hat jemand eine idee was ich dagegen machen kann? irgendein ziel das ich bekommen kann oder ein hobby ich habe nähmlich echt keine lust so weiterzuleben und tritt das bei euch auch manchmal auf oder ist das vollkommen unnormal ? würde mich sehr über antworten freuen

Ich hatte immer durchschnittlich bis überdurchschnittlich gute Noten doch auf einmal schaff ich das nicht mehr. Ich weiß nicht was ich ändern kann oder wie ich mich zum Lernen motivieren kann. Bin grad in die Oberstufe gekommen und ich hab langsam echt Angst um mein Abitur.. es kann so nicht weitergehen. Gibts bestimmte Grundregeln vllt. die schon mal eine gute Vorraussetzung schaffen? Ich weiß ohne Fleiß komm ich nicht weiter. Habt ihr Tipps sich für die Schule zu motivieren oder zumindest zum Lernen? Danke :)

Muss sie eigenltich 16 Stunden tragen... Aber in der Schule tu ich sie nie rein, nachmittags wenn Freunde da sind auch nicht, usw. Oft ist auch Nachmittagsunterreicht. Und abend´s bzw. nachts "vergess" ich auch oft, das Teil reinzumachen.

Ich verliere total schnell die Motivation zum trainieren! Ich habe vor ca einem Jahr "angefangen", aso dass ich sagte "ich trainier' jetzt", aber wie oft hab ich trainiert? Nichtmal 20 Tage.. Ich hätte soo krasse Gene, denn ich muss ein paar Tage die Hantel heben und man merkt schon etwas, aber mir fehlt trotzdem die Motivation! Was kann ich tun um diese nicht zu verlieren??

Hei Leute wie kann ich mich motivieren morgen wieder in die Schule zu gehen? Morgen sind die Ferien ja wieder vorbei :(

Computerspiel sind wichtiger... er hat schon begrenzten Zugang... hilft auch nichts... Druck und Sanktionen bringen auch nicht... wie kann ich ihn motivieren? Es wird hohe Zeit... einmal durchgeflogen ist er schon...es droht die Hauptschule...

ich muss, wie oben in der frage steht lernen, hab aber überhaupt keine lust und null motivation. die zeit wird auch etwas knapp. kann man da was machen und wenn ja was??? Biiiiiiitte helft mir!!!!!!

Hallo Leute, ich habe folgendes Problem:

Aufgrund einer Verletzung kann ich meinem Hobby (Reiten) zur Zeit nicht nachgehen. Das Problem ist, dass ich dadurch, dass ich zur Zeit nicht reite, nichts hab worauf ich mich in der Woche freuen kann. Das heißt für mich, ich bin nur noch total darauf fixiert dass endlich wieder Wochenende ist. Das ist auf Dauer aber ziemlich anstrengend, weil mir ja klar ist, dass es nach diesem Wochenende genauso weiter geht wie vorher, zumal ich den Sonntag auch kaum genießen kann, da ich die ganze Zeit im Kopf habe, dass am nächsten Tag wieder Schule ist. Das macht mir irgendwie echt Stress, sodass ich unter der Woche fast durcdhgängig Kopfschmerzen habe. Ich versuche mich zwar auf die kleinen Dinge im Leben zu freuen, zum Beispiel mein Meerschweinchen oder so, aber irgendwie klappt das nicht so ganz.....

Hat eine/r von euch vielleicht eine Idee, was ich tun kann damit ich nicht mehr sozusagen nur "fürs Wochenende lebe"?

Vielen Dank schonmal im Vorraus :)

hey ihr,

ich brauch ganz dringend eine motivation und einen abschluss für das kreisspiel schuhsalat in der kinderkrippe. . . ich habe einfach keine ideen :(

ich bitte dringend um hilfe. ! danke im vorraus

Hallo, ich bin ziemlich bescheiden, wenn es darum geht, mir mal selbst ein kleine Freude zu machen. Ich arbeite an einem größeren Projekt und möchte mich gern für das Erreichen von Etappenzielen und erledigte Aufgaben zwischendurch selbst belohnen, um neue Motivation zu tanken und mich bei der Stange zu halten.

Ich suche nach einfachen Beispielen, die möglichst nichts kosten, wie ich mich selbst belohnen kann.

Soetwas wie Fernsehen, Buch lesen, Musik hören, Spazierengehen fällt mir schon selbst ein, ich suche was anderes, worauf ich nicht selbst komme. Danke!

Kennt ihr das?

Bei uns ist gerade super schönes Wetter, aber ich bleib lieber drin. Das geht auch schon die letzten Tage so. Lieber schau ich irgendeinen Scheiß im Fernseher und mach was am Laptop. Ich denke, du kannst ja später noch raus, aber dann ist es auf einmal dunkel.

Hallo,

kann mir jemand extrinsische und intrinsische Motivation in einfachen Worten erklären?

Wie das eben so ist, ich muss lernen für einen Vokabeltest und alles andere ist plötzlich interessanter. Ich bin 15, bald 16, EF (also 10. Klasse) aufm Gymnasium und das betroffene Fach lautet natürlich Latein. Es geht also diesmal auch ums Latinum - Vokabletests gehen in die Mündlichnote ein und die ist mittlerweile auf 50% gestiegen. Und wir schreiben jede Woche einen Vokabeltest wenn ich das richtig verstanden habe, und immer eine ganze Seite zu lernen, so ca. 70 Vokabeln also mit allen Übersetzungsmöglichkeiten die im Buch stehen und allen Stammformen und unregelmässigkeiten und so weiter.

Auswendiglernen ist überhauptnicht mein Ding. Physik-Sachen verstehen, gut; Englisch Grammatik lernen, gut; Deutsch Texte analysieren lernen und trainieren, gut. Aber Vokabeln (oder auch Texte) auswendig lernen, nee..

Also. Wie wichtig das für mich ist weiss ich. Naja, so wichtig noch nicht mal, aber damit hat das denk ich auch nichts zu tun. Auch nichts mit Eisen- oder Vitaminmängeln.

Dass ich das einteilen kann auf mehrere Tage, nach einer bis drei halben Stunden Pause machen, trinken, frische Luft, Obst - kenn ich alles. Das diese Zeit nicht lange dauert weiss ich auch. Auch dass es nicht weh tut, und dass ich trozdem wahrscheinlich genug Freizeit habe. Lernen hat eigentlich nur Vorteile, so viel Zeit geht ja garnicht drauf.

Das mit der Zeiteinteilung, welche Vokabeln an welchem Tag, wann wiederholen, usw mach ich ja auch, ABER

Wenn ich dann zum Lernen kommen will brauch ich wirklich sehr viel Überwindung. Ich kann mir ja auch erstmal die Kleidung für morgen rauslegen, Facebook noch einmal checken, Bass üben, Wecker stellen, nen Freund anrufen, ne CD anhören oder sonst was. Das käme dann immer sehr gelegen.

Und wenn ich es dann zum Lernen geschafft habe, ist die Tapete plötzlich viel interessanter als sonst - und das ist nicht nur ein Facebook-Spruch. Ich mache mir nicht nur Häckchen oder Striche neben die Vokabeln, sondern auch kleine Bildchen, ganze Gemälde und vergesse die Zeit.

Wenn ich jede Vokabel einmal angeschaut habe geh ich noch einmal alle durch, die ich nicht beim ersten mal konnte, und wenn sie dann nicht sitzen, dann... tja.. dann halt nicht. Zu einem dritten Durchgang kommt es letztlich immer seltener.

Hinterher denk ich mir: "Huch - ging ja doch viel schneller als gedacht..", naja, der Vokabeltest ist dann auch dementsprechend 4 oder 5, manchmal auch 3 oder seltener wenn ich mehr Zeit und Überwindung hatte eine 2, aber auch schonmal eine 6. Gegen ne 4 hab ich eigendlich nicht, aber die Lateinlehrer sagen immer so herablassend: "Wenn der Test schlechter als 2 ist, hast du nicht gelernt!" DAS IST NICHT WAHR!!! Aber das ich auch eine 2 hätte schreiben können ist leider wahr, es liegt nur an mir.

Das mit der Belohnung. wenn man gut gelernt hat, hab ich schon ganz oft in Foren gelesen. Ein Kinderriegel, ein P0rn0, ein.. hmm... lass mich überlegen.. ein gutes Gefühl, weil ich was gutes getan habe??

Hilfe bitte!!!