Motivation – die besten Beiträge

Ich habe im Moment 0 Motivation für alles, mein Selbstbewusstsein ist drastisch gesunken und ich bin mir selbst einfach peinlich. Dazu noch sorge ich mich, was andere über mich denken. Wie kann ich das ändern?

Hey Leute,

ich (m/16) habe das Gefühl ich habe die Kontrolle über mein Leben verloren.

Ich bin so ein Typ, der keinen Plan hat, was er später mal werden will. Oder zumindest weiß ich das manchmal, aber verliere dann die Lust dazu. Beispielsweise wollte ich vor paar Monaten Sportlehrer werden. Danach habe ich das Programmieren für mich "neu entdeckt". Ich habe mir ein Buch dazu gekauft, ein paar kleine Programme geschrieben und wollte dann auch Programmierer werden und diese Story ist nicht einmal 1 Monat alt. Jetzt habe ich wieder keinen Plan, ob ich das überhaupt werden möchte. Ich habe nicht einmal eine Richtung in der es gehen soll. Ich bin wieder verloren.

Wenn ich mich persönlich nicht weiterentwickeln kann oder das tun was ich für richtig halte, fühlt es sich an, als ob alles andere nur Zeitverschwendung wäre. Ich bin Klassenbester und meine schlechteste Note ist/war eine 2. Jetzt denke ich mehr und mehr über die Schule nach und komme drauf wie unnötig das ist. Wieso sollte ich in einem Fach gut sein, dass mich gar nicht interessiert? Die Schule bereitet nicht einmal aufs Leben vor, sondern für die Matura. Die Matura bedeutet mir nichts. Deswegen bin ich auch die letzten 3 Tage zuhause geblieben und frage mich wofür ich noch in die Schule gehe. Aber ich möchte sie nicht abbrechen bis ich zu 100% weiß was ich machen will.

Ich will viel zielstrebiger werden und ein klares Ziel vor Augen haben und mich dann dahin arbeiten. Aber mit meiner Motivation und meiner Ahnungslosigkeit werde ich mit 30 noch immer nicht wissen was ich mal werden möchte.

Tut mir sehr leid für den ziemlich langen Text, aber ich wollte einfach mal Meinung raus lassen und gleichzeitig irgendwie Hilfe bekommen. Ich habe momentan gar keine Kontrolle über mein Leben und bin verloren wie lange noch nicht. Ich habe sozusagen keinen Grund zu leben (ich bin nicht depressiv). Werde ich jemals irgendetwas im Leben erreichen?

Danke fürs Lesen. Schönen Tag noch.

Hallo liebe Leute, ich wollte mal wissen ob es jemanden genauso geht wie mir aktuell, ich habe vor 2 Jahren mit graffiti Zeichen und Sprayern angefangen und ein gutes Jahr, voll motiviert drangeblieben. Jetzt seit 1 Jahr habe ich nicht mehr eine Zeichnung angefangen usw. Irgwie fehlt die Motivation usw. Kennt ihr das auch ihr möchtet weiter machen schafft es aber nicht.

Also ich stehe auf der Abschussliste weil mein Vorgesetzter unzufrieden mit mir ist. Ich selber wollte eigentlich diesen Job nie anfangen, am Job selber ist nichts verkehrt ich hab ja Metaller gelernt und das macht mir ja auch spass aber der Hauptgrund war das Gehalt und Arbeitszeit wieso ich nicht anfangen wollte... 1600€ Netto 40h Woche. In meiner anderen Firma hab ich 1850€ und nur eine 38,5 Woche gehabt, so sollte ich normalerweise auch bezahlt werden laut Kollektiv

Leider hatte ich Zeitdruck und musste diesen Job trotzdem annehmen weil ich sonst keine Wohnung bekommen hätte und mein Studium neben der Arbeit nicht machen könnte.. Also musste ich diesen Job annehmen...

Tja seid Tag 1 hab ich 0 Bock auf die Arbeit und bin demotiviert. Als ich dann von anderen Studienkollegen erfahren habe das ich Anspruch auf Ein Fachstipendium habe und dort 1100€ vom Arbeitsamt bekomme und dann noch nebenbei 8h die Woche geringfügig arbeiten kann.. Da würse ich auf 1500€ Netto kommen.

Heute hatte ich auch ein Gespräch mit dem Vorgesetzten das sie unzufrieden mit mir sind.. Ich hab mir das eh schon gedacht weil die nur am meckern waren..

Der Personaler hat mich gefragt woran es liegt ob es nicht wollen oder können ist das ich so. schlecht in meinen gelernten Beruf bin.

Ich hätte ihm am liebsten gesagt das ich nur 1600€ bei einer 40h woche verdiene und ich dementsprechend Arbeite.. Ich hätte ihn dann darauf hin noch gefragt was er sich von einem Facharbeiter der unter dem Kollektiv vertrag verdient erwartet? Ich habe ihm aber nur gesagt das ich nicht weiß woran es liegt.. Probezeit habe ich überstanden aber sie haben mir jetzt gesagt das sie 2 Wochen gucken werden wie ich mich anstelle? Also soll ich mich zusammenreißen und später und später also ca in einem Jahr wenn meine Frist in der Wohnung abgelaufen ist selber kündigen oder lieber von denen jetzt gekündigt werden?

Also ich selber habe kein Problem damit gekündigt zu werden es wäre mir egal, blöd ist nur das meine Wohnung ich an die Arbeit angepasst habe und ich wenn ich was neues suchen sollte weiter pendeln müsste also nur 10km mehr aber Stadtverkehr..

Oder ich nehme das Stipendium an was ich aber nur 3 Jahre lang bekomme obeohl meine Studium 4 Jahre lang dauerrd

Ich bin leider nicht in bester Stimmung (siehe letzte Frage) und nun hab ich zwei Tage hintereinander ~2500 kcal zu mir genommen, weil ich meine schlechte Stimmung immer mit Essen kompensiere und ich einfach keine Lust auf mein Leben habe... Was macht ihr nachdem ihr solche Tage hattet?

Hallo, ich fange in einer Woche in einem neuen Job an und fühle mich sehr unausgeglichen und träge. Heute morgen musste ich dann feststellen, dass ich zugenommen habe und da mit dem neuen Job Stress auf mich zukommen wird und viel mehr Verantwortung, wäre wahrscheinlich jetzt der Zeitpunkt besser um einmal eine Saftkur zu machen.

Diese soll für mich ein Startschuss sein, endlich wieder etwas an meiner Figur und meinem Wohlbefinden zu arbeiten. Besonders jetzt zum Sommerende komme ich leicht in Versuchung mich gehen zu lassen.

https://www.medpex.de/diaetnahrung/duowell-balance-detox-saftwoche-bio-7-tage-p11482858/erfahrungen/?filter=%5Brating%7C0%5D

Ich bin etwas skeptisch gegenüber den vielen positiven Bewertungen und wende mich deshalb an euch. Hat schon mal jemand eine Saftwoche gemacht? Wie waren die Erfahrungen bezüglich Hunger, Konzentration, Gewicht und dem allgemeinen Wohlbefinden? Hat jemand speziell diese Kur gemacht und kann mir Kritisch die positiven und negativen Aspekte mitteilen?

Vielen lieben Dank im Voraus!

Wie schafft man es mit (mittelschwerer) Depression Leistungen zu erbringen, wie sich zur Uni zu motivieren und dort auch zu lernen etc.?

Guten Abend, ich habe eine interessante Frage:

Ich habe mittlerweile (m/17) meinen Berufswunsch, als Lehrer an höheren Schulen zu unterrichten, gefunden und gehe dem nach.

Wobei ich mir in letzter Zeit die Frage gestellt habe, ob man rein durch das motivieren von Menschen auch Geld verdienen kann. Dazu stellt sich die Frage, ob da ein Psychologie-Studium Pflicht ist. Ich beschäftige mich schon lange mit diesem Thema (Motivationstheorien, im Sinne von "Wie erreiche ich meine Ziele"...)

Wäre diese Tätigkeit eine Möglichkeit, nebenbei etwas zu verdienen, so als "Hobby"

Freue mich auf aussagekräftige Antworten und Tipps.

Schönen Abend noch

HorseRiver

Hey, ich bin 17 Jahre alt und gehe in die Q3. Es sind eig nurnoch ein paar Monate bis ich mein Abitur habe. Notentechnisch lag ich eig immer bei 1,8. Mein Problem ist, ich sehe denn Sinn nichtmehr in die Schule zu gehen. Ich möchte etwas in die Richtung Biologie studieren und die Fächer Geschi, Ethik, Deutsch usw., die mich einfach inhaltlich garnicht interessieren und wo ich mir so denke:,, kann ich in meinen Studium eh nix mit anfangen.", kotzen mich an. Ich quäle mich nazu jeden Tag in diese Fächer, wobei ich Biologie immer sehr interessant finde und mit Spaß dabei bin. Ich kann es einfach kaum mehr abwarten mein eigenes Ding zu machen. Ich möchte mir nichtmehr dieses ewig langweilige wiederhole im Unterricht anhören, Schüler sehen, die einfach nur unnötiges sagen, um gute Noten zu bekommen und wie gesagt der Inhalt der mich nicht Interessiert. Ich kann in meinem Leben nichts damit anfangen und lerne nur, für die Noten. Was soll ich jetzt mit der Information anfangen, dass Gregor Samsa sich in der Novelle ,,die Verwandlung'' in einen Käfer verwandelt hat? Was interessiert mich das,wie das Leben vom Franz Kafka war und wie sein Vater zu ihm war? Warum soll ich mein Leben damit verschwenden irgendwelche Texte auf die Sprache zu analysieren? Bringt mich das in irgendeinem Aspekt in meinem Leben weiter? Ich habe kein Interesse daran zu erfahren, wer Kaiser oder König war,was die Leute im für dummes Zeug Mittelalter geglaubt und gemacht haben. Ich interessiere mivh nicht für Theorien, die die Philosophen aufstellen. Ich lerne ständig Dinge, die ich nur lerne,um sie zu lernen, um eine gute Note zu bekommen. Ich lerne Dinge,damit auf meinem Abiturzeugnis eine uninteressante Note steht, die mich in mein Traumstudium bringen soll. Ist das wirklivh relevant, was ich im Abitur für Noten habe? Warum muss ivh unbedingt mein Abitur haben, um anerkannt zu werden in der Gesellschaft? In meinen Augen ist das völlig irrelevant. Ich möchte einfach jetzt schon das studieren und lernen, was ICH will und in dem Beruf sein, dass mir Spaß macht.

Um nochmal zurückzukommen, diese Gedanken quälen mich jeden morgen und machen mich sehr unglücklich. Was kann ich tun? Ist das normal?

Hallo, jeden Morgen stehe ich auf un denke mir, „ich werde nicht zur Schule gehen“. Die Gründe die dazu führen dass ich nicht zur schule gehe, sind folgende:

Ich bin müde, egal um wie viel ich schlafen gehe, und ja ich habe ausreichend vitamin b12.

Ich denke daran, wie unwohl ich mich in den vereinzelten Fächern fühle und wenn ich dann dahin gehe dass ich mich schlimmer fühlen werde, als wenn ich gar nicht in die Schule gehe.

Ich kann mich sowieso nie im Unterricht beteiligen, da ich mich das nicht traue.

Doch ich muss endlich durchgehend zur Schule gehen, da ich die meinen Abschluss schaffen möchte..

Was tun? Hilfe

lg

Hey!

Ich möchte nächstes Jahr eine Ausbildung machen und muss dementsprechend Bewerbungen schreiben. Wollte schon dieses Jahr eine Ausbildung machen, habe mich aber zu spät dafür entschieden und habe dementsprechend keinen Platz mehr bekommen (in dem Bereich, wo ich auch rein will). Als ich jedoch vor einigen Monaten diese Bewerbungen geschrieben habe, hatte ich soviel Spaß dabei. Ich war richtig motivert und habe jeden Tag nach neuen Angeboten gesucht. Obwohl mir bewusst war, dass ich spät dran war und es schwer wird noch irgendwo angenommen zu werden.

Wieso bin ich jetzt nicht mehr motiviert? Ich habe einfach keine Lust Bewerbungen zu schreiben, aber es muss sein! Natürlich werde ich trotz meiner Unlust schreiben, aber es macht mir einfach keinen Spaß, wie es vor ein paar Monaten der Fall gewesen ist.

Wie kann ich mich motivieren?

LG

Geht ihr regelmäßig ins Gym und wenn ja, wie motiviert ihr euch?

Wie habt ihr euch am Anfang motiviert?

Ich hatte jetzt eine längere Pause und habe den Grund für meine damalige Motivation verloren und jetzt kann ich mich nicht dazu durchdringen wieder hin zu gehen (habe in letzter Zeit generell probleme mich zu motivieren). Habt ihr vielleicht Tipps für mich?

Vielen Dank im Voraus!!

Wenn einem Kind zum Beispiel verboten wird, an einen bestimmten Ort zu gehen, meint ihr das motiviert es erst recht dort hin zu gehen? Oder wenn man nur bis 20 Uhr ans Handy darf geht man dann eher doch noch länger dran?

habe 2 kg im Urlaub abgenommen aber war wahscheinlich verlorene Muskelmasse weil ich wenig gegessen habe .. will aber fett abnehmen ich sehen jetzt nur noch schlimmer aus Zb am Arsch

wie nehme ich langfristig Ab und wie bekomme ich Motivation

Hey there!

Während mein ganzes Umfeld im Urlaub ist oder am schlafen ist, weil sie zur Arbeit müssen, sitze ich rum. Ich wollte heute meine Wohnung putzen, Ein Bad nehmen, mich mal hinsetzen und lesen, aber ich tue es einfach nicht. Ich bin 18 und lebe allein. Mir ist einfach nur langweilig. Momentan bin ich arbeitsunfähig, was mich unfassbar träge gemacht hat. Ich esse den ganzen Tag fast food, bleibe im Pyjama, rauche Kette, keine frische Luft. Ich fühl mich wie ein nasser Sack. Wenn ich aufstehe und anfangen will, wird mir schwindelig und ich habe das Gefühl, ich würde 30 kg mit mir mit schleppen. Ich habe zugenommen und nicht mal das Liegen ist irgendwie bequem. Die kleinsten Aufgaben werden unmöglich. Aufgrund eines Traumas bin ich in Therapie. Deshalb auch seit 2018 bis September 2019 arbeitsunfähig. Meine Therapeutin bestätigte mir, dass ich keine Depressionen etc. habe, was nämlich mein erster Verdacht war. Ich habe alles bewältigt, bin total glücklich und zufrieden, deshalb kann es eigentlich nichts psychisches sein, das kann ich gut auseinander halten. Ich kriege es einfach nicht hin, mich aufzuraffen. Ich bin eigentlich ein junger, sportlicher, Literatur und Musik begeisterter Mensch. Ich spiele Klavier und Geige, singe und lese viel, ich koche, treffe mich mit Freunden, treibe Sport und unternehme Dinge. Und jetzt habe ich keine Kraft und Energie mehr für sowas. Kann mir jemand Motivationstipps geben/ wart ihr schonmal in einer ähnlichen Situation

Hey bin ein junge 16 und habe meinen realschulabschluss mit nem Durschschnitt von 3,0 abgeschlossen

Warum ich so schlecht bin liegt denke ich an meinem Pc bzw. an dem Zocken.

Die sache ist aber, dass ich denke, dass meine eltern schuld sind.

Ich darf während der schultzeit nur am wochenende zocken was ich absolut schlimm finde da ich süchtig bin und das vielleicht seit 2-3 jahren

Ich nehme immer das beispiel. Ein Typ der Drogen süchtig ist bekommt nur am wochenende drogen. Wird diese Person unter der woche nicht verrückt weil er ja süchtig ist und sich auf nichts anderes konzentrieren kann und nur darauf wartet bis das wochenende kommt damit er drogen nehmen kann?

Ich werde wirklich unter der woche verrückt wenn ich nicht zocken darf.

Ich denke auch unter der woche nur ans zocken und gucke mir videos darüber an.

Ist es berechtigt?

Und bald beginnt wieder schule habt ihr tipps wegen dem zocken?

Hey

Mache zur Zeit eine Ausbildung zum fachinformatiker, am Anfang habe ich mich auf die Ausbildung gefreut, doch jetzt überhaupt nicht mehr. Es macht kaum Spaß, hab keine Motivation es weiter zu machen und warte jeden Tag einfach nur auf den Feierabend. Im Unternehmen fühle ich mich nutzlos, ich kann nicht an Projekten helfen oder sonstiges. Meistens hab ich nichts zu tun und mache was am Handy. Der Chef macht mit den Azubis jeden Tag eine Stunde Unterricht, als er mich Dinge fragt die ich noch nie gehört hab und er dann immer sagte absolut falsch, kamen mir die Tränen im Gedanken an die Schulzeit, dass ich nutzlos bin, dass ich es nicht schaffe und ob es so weiter gehen soll/kann .Meine einzige Motivation ist es nach der Arbeit meine Freundin zu sehen. Ich fühl mich nutzlos und unmotiviert ... mehr nicht. Ich spiele mit den Gedanken abzubrechen und etwas anderes zu machen oder kann man seine ausbildungsstelle in der Ausbildung wechseln?

Lg

Hallo!

Vielleicht normaler Weise eine Frage die von Kindern gestellt wird wie man aufräumt. Hier meine Situation:

Ich bin 21 und wohne bei meinen Eltern. Ich habe Depressionen und PTBS. Seit ich vor 3 Wochen aus der Klinik gekommen bin, geht es mir schlechter als vor der Klinik. Ich traue mich kaum aus dem Haus und habe überhaupt keine Kraft und Motivation für irgendwas. Ich muss mich schon zum Pony hinquälen (hinterher geht es mir aber immer besser).

Nun ist das Problem, das mein Zimmer total Chaotisch ist. Meine Mutter sagt wenigstens das muss ich hin bekommen da sie das Chaos nicht aushält. Ansonsten soll ich in eine WG ziehen - das will ich auf keinen Fall, da ich dort meine ganzen Tiere nicht mitnehmen kann.

Ich würde gerne aufräumen, aber immer wenn ich daran denke oder anfangen möchte, fühle ich mich überfordert und bin kurz vorm weinen.

Habt ihr vielleicht Ideen wie es Klappen könnte? Fühlt ihr euch selbst so, oder ist es bei euren Kinder ähnlich? Bin für jeden ernst gemeinten Tipp dankbar.

Wenn man auf masturbieren verzichtet, hat man mehr Energie, Motivation und es fällt einem schwer, zu chillen. Man will IMMER etwas tun. Das ist doch gut! Und wenn man Befriedigung will, soll man gefälligst da raus gehen und Frauen ansprechen! Deswegen verstehe ich nicht, wieso so viele Leute Nofap für Unsinn halten..?!? Es hat NUR positive Effekte.