Körper – die besten Beiträge

Ich mache regelmäsig Sport und ernähre mich schon relativ gesund und ausgewogen und proteinreich. Doch laut meiner Waage nehme ich nur zu, aber keine Muskeln (also da steht immer in % wie viel Muskelmasse ich habe) und das geht seit ein paar Monaten runter aber mein Gewicht hoch.

Also die Frage ist, halt oder eher gesagt Frage ich mich was da los ist. Was mache ich falsch und ja ich weiß um abzunehmen muss ich in einem Kalorien Defizit sein aber ich habe so 1-2 kg in so nem halben Jahr jetzt zugenommen.

Meint ihr die Waage stimmt nicht. Und wie kann ich herausfinden. Ob ich Muskeln aufbauen und fett verliere ?

Danke schonmal für eure Antworten

LG Marie

LG Tubaboy

Roberta K.

Ich (M) bin 177 cm groß und mache ab und zu Krafttraining. Man hört sehr oft das Krafttraining jemanden Kleiner machen kann. Ich wollte fragen ob das stimmt oder ob ich einfach weiter machen kann.

Ich habe das Gefühl das sehr viele unterschätzen wie schädlich Tattoos sein können.

Insbesondere das Wegmachen von denen. Mit einem Laser durch verdammt hohe Hitze die Farbstoffe sprengen die Tief unter der Haut sind. Schmerzhaft als auch schädlich ist es.

Klar sind Tattoos eine coole Kunst. Aber eine die schädlich ist, und die man leicht bereuen könnte.

Was meint ihr dazu?

Hi, Frage steht oben! Gerne mit Alter und Name/Marke des Produkts!

Hallo ihr lieben,

Kennt ihr euch aus was die Begriffe alles bedeuten?

Will hauptsächlich bisschen was für meine Seele machen um meinen Frieden zu finden alles weitere ist aber auch gut kann mich jemand bitte aufklären?

1. Was davon ist am intensivsten und was davon bewirkt am meisten ?
2. sollte man sowas eher morgens oder Abends machen?
3. Was davon macht ihr selber?
4. Glaubt ihr an Manifestieren?
5. Sind die 4 Sachen trotzdem alle fast das gleiche oder wo liegen die Unterschiede?

Mit freundlichen Grüßen

Eure Laura

Ich habe nämlich wenig Muskeln und alles sieht dünn aus bis auf der Bauch Hüft Bereich

Hi!

Ich (m,21) stehe sexuell auf blonde junge (18-29) blonde vollbusige Frauen mit großen Po, die nicht mit ihren Reizen geizen. Dabei tragen diese z.B. figurbetonte, enge Kleidung, Ausschnitt, tragen roten Lippenstift auf ihren schönen Lippen auf und haben auch Lidschatten. Des Weiteren haben diese Frauen blonde lange Haare und blaue Augen.

Ist das nicht der stereotypische Geschmack eines Mannes? Ist das ok?

hey ich habe mir die beine mit so kaltwachsstreifen gewaxt und habe jetzt so rote pickelchen an den beinen ich weiß das es relativ normal ist usw. ich wollte einfach mal nachfragen ob ihr denkt dass sich die haut bis morgen beruhigt hat und die pünktchen weg sind?

Tips um gut abzunehmen außerhalb vom Gym

Guten Abend! :) 

Mein tattoo ist 18 tage alt und wenn ich es eincremen spüre ich nich die Linien meines Tattoos. Das ist nicht mein erstes tattoo. Gefühlt waren meine anderen Tattoos nach ca 2 wochen glatt. Kann mir hier jemand weiter helfen und sagen ob es normal ist oder ob es vernarbt ist. Mein Tätowierer ist momentan nicht da und ich wäre dankbar für eure Antwort :). Zur Pflege ich Creme mein Tattoo mit der Hustle Butter ein und das 3 bis 4 mal am Tag. Leider ist meine Kamera nicht so gut aber ich denk man kann schon gut erkennen was ich meine. Weiter oben ist ein altes tattoo zum Vergleich.

Finde ein gepflegtes Äußeres sehr wichtig. Daher gönne ich mir regelmäßige Massagen und auch die 4 wöchige Fußpflege. Habe auch viele Pflegeprodukte bei mir im Badezimmer stehen. Ist das übertrieben oder nicht ?

ich bin mit meiner Muskelgrösse momentan zu Frieden und möchte sie nicht größer haben . Muss ich jetzt einfach für immer mit dem letzten Gewicht weiter trainieren damit er genau so erhalten bleibt weil wen ich das Gewicht steigere , reize ich ihn doch und dann wird er größer?

Was bringen Minimizer BHs?