Körper – die besten Beiträge

Ich frage mich, ob das bei mir überhaupt möglich ist, weil ich mich selbst nicht darum kümmern kann. Es ist zu schwierig für mich. Ich müsste immer jemanden um Unterstützung bitten, was mir unangenehm ist. Auch dieses Thema erregt mich und es müsste dann auch jemand mit ins Studio

Heyy,

ich suche eine Jeans, hab aber absolut keine Ahnung welche Größe oder wo ich sie kaufen soll. War schön in endlichen Läden, aber keine hat richtig gepasst.

Mein Problem ist, dass ich eine schmale Taille habe und eine sehr breite Hüfte.

Könnt ihr mir da was empfehlen?

Dankö

W15

Dazu sind die Meinungen ja sehr gespalten, die einen finden es schlimm, die anderen weniger. Die einen lieben es, die anderen hassen es. Aber wie sieht ihr es? Ist es für euch abstoßend?

Übrigens rede ich nicht von extremen Übergewicht oder so sondern von max.10-15 kg drüber

Eure Meinung würde mich interessieren

Hallo. Ich trinke gerne mal einen tollen leckeren ProteinShake. Also Pulver, zum selbermachen mit Mandelmilch 🥰

Kann ich den Shake mir abends so gegen 21Uhr machen & am nächsten Tag zur Arbeit nehmen & den dann zwischen 10 & 11Uhr oder 11:30Uhr trinken ?

Würde der Shake dann kaputt gehen oder ist es so okay ?

Servus ich bin 15 Jahre alt, 180cm gross, wiege ca. 75kg, habe einen Koerperfettanteil von ca. 21%. Ich wuerde gerne eine Rekomposition machen, also Fett verlieren und gleichzeitig Muskeln aufbauen. Dabei will ich primaer erstmal Fett verlieren, jedoch trotzdem nicht den Muskelaufbau vernachlaessigen.

Ich habe mir einen Push Pull Legs Split ausgesucht.
Jetzt wuerde ich gerne Wissen, ob mir jemand bei den Kalorien, die ich taeglich essen, aber auch verbrauchen muss, den Makros, also KH, Protein, Fett, als auch den Uebungen fuers Gym helfen kann.

Ich wuerde mich ueberaus freuen, wenn mir da jemand mit Kompetenz behilflich sein kann.

Bin m16 und etwa 1,65m groß. Eigentlich hat mich meine Körpergröße nie gestört - eher mein Gesicht, aber man hat mir schon öfter gesagt dass ich wegen meiner Körpergröße 'gekocht' bin, wenn ich eine Beziehung finden will.

Ist es wirklich so schlecht, 1,65 zu sein? Weil ich hab das Problem bis jetzt nie gesehen, eigentlich bin ich sogar ganz zufrieden mit meiner Größe.

Hi Leute , ich habe mich gemessen und bei meiner Waage steht , ich hätte einen KFA von 15% . Meine Frage ist , wie komme ich auf 12% , sodass ich mich trotzdem nicht in Gym schlapp fühle??

Jungs was geht. Seit 2 Jahren will ich ein sixpack und durchtrainierten Körper. Bin 185 groß wiege 85kg und bin 16. ab September gehe ich gym habt ihr Tipps

Lohnt es sich, Kreatin zu nehmen? Und was sind Nachteile und Vorteile und ab welchem Alter sollte man es nehmen und was passiert, wenn man aufhört, es zu nehmen?

Hallöchen, ich (w) 18 möchte mir bald, wenn es auf den Herbst zugeht, ein Tattoo stechen lassen. Die Größe ist ca. mittelgroß, also nicht klein, aber auch nicht riesig. Meine Frage wäre jetzt, tut das weh? Berichtet mal eure Erfahrungen!

Ich rasiere mir immer nur die Achsel- und die Schamhaare weg, an den Eiern hab ich nur wenig Haare. Wie macht ihr‘s? Gerne mit Alter

Mit 16 ins gym zu gehen, wegen den wachstum und den rücken generell gesundheit hab oft gehört das man erst mit 18 ins gym gehen sollte

Hello wünsche euch einen schönen Tag Frage steht oben ↑

Hey ich möchte mir nach langer Überlegung ein tatoo stechen im Stil black and grey nicht zu hyperrealimsus sondern wie gesagt realistisch . Ich bin bereit 700€ zu bezahlen reicht das aus

Nicht exakt das gleiche aber ungefähr so