Klarträumen – die besten Beiträge

Hallo, ich bin gerade dabei mir das Luzide Träumen beizubringen und hatte in letzter Zeit schon einige Fortschritte gemacht. Nur habe ich teilweise das Problem, dass ich an manchen Tagen Angst habe einen Klartraum zu erleben weil er ja zu einem sehr realistischem Albtraum werden könnte (z.B. an Tagen an denen ich einen Horrorfilm gesehen habe oder generell in schlechter Verfassung bin)

Sobald ich das habe tue ich mir schwer in den nächsten Tagen wieder zurück zu meiner Motivation zu finden und wieder Regelmäßig Traumtagebuch zu schreiben und Realitychecks zu machen. Was kann ich tun um das zu ändern? Habt ihr Erfahrungen damit?

weiß vielleicht wer ob man beim klarträumen die Zeit bestimmen kann? Also Zeit ist ja relativ könnte man sich dann also im Traum vorstellen 1h Fußball zu spielen obwohl man nur 10 min geschlafen hat oder zb nochmal alles durch gehen was man 3h gelernt hat aber alles in 1h Schlaf? Ich hoffe man versteht was ich meine

Ich bin einer der „besonderen Menschen“ die Luzid träumen können.

Heute Nacht ist es mir besonders leicht gelungen klar zu träumen… selbstverständlich wollte ich diese Nacht nutzen tiefer in mein Unterbewusstsein vorzudringen.

doch egal ob, Türe, Tunnel, Flugzeugflug oder ähnliches… mir trote im Traum immer der Tot und ich bin aufgewacht!

beim letzten Traum habe ich aktiv mit meinem „Mörder“ gesprochen und gefragt was er mir verheimlicht. Er meinte find es raus und hat mich so geschubst das ich mir den Kopf gestoßen hab und wieder tot bzw aufgewacht bin.

will mir mein Unterbewusstsein etwas verheimlichen? Evtl ein Trauma von früher oder ähnliches?

Bitte nur Leute die sich damit auskennen :)

Hallo,

Ab welchem Punkt des Schlafes fängt man an zu träumen? Oder wann träumt ihr?

Ich träume, jedenfalls fühlt es sich so an, genau dann wenn ich kurz vor dem aufwachen bin.
Ich hatte heute einen Merkwürdigen Traum und am "sichtlichen" Ende des Traumes bin ich aufgewacht.
Hab oft gehört das sich die Menschen nicht an ihre Träume erinnern können, aber ich kann das immer und das auch noch lange nach dem aufwachen .

Mein Traum:

Ich war mit meiner besten Freundin auf einer öffentlichen Toilette

Ich geh aus der Kabine raus, n andere Frau(Unbekannt) geht rein

Ich sprach zu meiner Besten: Oh,warte. Ich hab mein Handy auf dem Boden liegen lassen

Ich dreh um, wollte grad nach meinem Handy unter der Toilette durch greifen. Sage so: Entschuldung, hab ich vergessen

Die Frau griff danach, wollte es mir wegnehmen. Ich packe ihren Arm, ziehe ihn unter der Kabinentür durch und beisse in ihren Arm

Nehme mein Handy und gehe zurück zu meiner Besten, dabei sage ich ihr : Hab sie gebissen

Und meine Beste so: Das ist gefährlich, weisst du oder?

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Genau danach wachte ich auf.

Ich habe es nicht gerade selten dass bei mir absurde Träume auftreten. Das mag sich dumm anhören aber einer meiner Träume: z.B. werde ich von irgendeinem Wesen verfolgt oder sehe eine Mischung aus Fledermaus und Pony. Aber im Traum während ich mitten im Traum bin, fühlt es sich so normal an als währe es Standart. Ich hinterfrage garnichts. Ist das so dass mein Gehirn im Thema Logik im Traum irgendwie abschaltet oder hat das etwas mit Klarträumen zu tun? Vielleicht kann mir es ja jemand erklären.

LG

Luna

Hallo,

Ich hatte irgendwann mal die Theorie gehört, dass Menschen früher keine unbewussten Träume, so wie die meisten heutzutage, hatten, sondern immer dazu im Stande waren luzide zu träumen.

Während der Evolution ist die Zirbeldrüse, die unter anderem auch fürs Träumen zuständig ist und DTM (ein Halluzinogen) produziert, im Gegensatz zu unserem Gehirn, deutlich geschrumpft. Das könnte zumindest die Theorie stärken.

Wie seht ihr das? Kennt ihr Hinweise, welche diese Theorie belegen oder widerlegen können? Ich freue mich auf eure Meinungen dazu und würde euch auch bitten, eure Meinung zu begründen.

Liebe Grüße! :)

Hallo Leute, das ist jetzt eine sehr spezifische Frage aber habt ihr gute Videos zum Klarträumen bzw. Luzidem Träumen die euch geholfen haben.

Ich habe sehr verrücktes Zeug geträumt. Es war irgendwie wie ein Doppeltraum, wovon ich den anderen in meinem Zweiten traum von meinem ersten traum erzählt habe. Im ersten traum passierte sehr viel brutales und trauriges, da hatte ich das aller erste mal 2 Haustiere, 1 Mops und 1 Labrador. Diese wurden aber von einem Spion oder sowas ermordet, denn dieser hat mich verfolgt. Ich hatte nur eine Pistole doch als ich sah wie er meine Familie umbrachte hab ich mit der Pistole auf mein Kopf gezielt und landete im Zweiten traum. Da war ich am lagerfeuer auf einer party unf hab den anderen davon erzählt.

ich lannicj ganz gebau daran erinnern und trotz des träumes fühle ich mich nicht müde. Ist sowas normal?

Hallo liebe community,

Mir ist schon öfters gelungen am morgen nach dem ersten aufwachen einen traum weiterzuträumen,weil er schön war wollte ich dass er weitergeht und als ich dann wieder eingenickt bin hat der traum fortgesetzt.Ist das normal?

Weiters kann ich träume steuern, wenn ich einen alptraum habe, kann ich steuern dass ich aufwache,damit der traum nicht weitergeht! Haben das alle Menschen oder ist das eine Gabe?

Hi,

der Titel ist etwas schwammig formuliert, aber ich habe so einen Gedanken.

Ich hatte vor kurzem einen Traum mit einem Mädchen, dass ich schon sehr lange kenne und sie mich ebenfalls. In dem Traum haben wir verschiedene Sachen gemacht.

Die Frage, die ich mir stelle, ist, wenn ich über diese Person träume, diese Person auch umgekehrt zur gleichen Zeit das Gleiche in ihrer Perspektive träumt? Gibt es sowas, bzw. ist das möglich?

Hey,

Ich wollte heute Nacht die Luzide Schlaftechnik mal ausprobieren, das ich meine Träume steuern kann.

Nur habe ich gelesen das man davon ich Schlafparalysen bekommen kann, bzw. es schief geht und man in einer ist, nun ich schlafe auf dem Bauch oder der Seite und nicht auf dem Rücken, kann es mir dann trotzdem noch passieren?

Wie komme ich aus einer Schlafparalyse? Und geht es wirklich mit dem steuern der Träume

Also seit ca 2 Wochen mach ich ab und zu einen kleinen nap Mittags, und da bin ich 1 mal im Traum aufgewacht und mir wurde dann direkt bewusst das ich wach bin aber noch schlafe, dann hab ich erstmal Panik bekommen und wollte aufstehen, aber darauf sah ich alles verschwommen und konnte mich nicht bewegen, nach 2-3 sek als ich mich wieder beruhigt habe bin ich zurück in den ,,Traum,, gefallen wo ich dann halbwegs alles steuern konnte. Seit dem Tag passiert mir das jedes Mal wenn ich mittags ein nap machen will aber abends schlaf ich meistens durch und kann mich nicht an mein Traum erinnern. Wieso ?

Bei mir war es der heutige Klartraum:

Ich habe gestern im Klartraum jemanden kennengelernt und heute schon wieder jemanden im Klartraum kennengelernt. 

Ja. Ich bin Klarträumerin und hatte jetzt 2 Tage hintereinander einen Klartraum. Dieser unterscheidet sich zwischen einem normalen Traum. In einen normalen Traum weiß der Träumer nicht, dass er träumt, doch im Klartraum wird ihm bewusst, dass er träumt und kann den Traum beliebig steuern.

Doch diesmal war es ganz kkomisch. Ich lernte erneut jemanden kennen. Es war eine junge Frau, in meinem Alter oder so. Ich wusste, dass ich träume und sie sagte mir etwas, was mir total einleuchtete, aber ich weiß nicht mehr, was das war. Danach verabschiedete ich mich von ihr und sie sich von mir und ich sagte zu ihr: "Wir sehen uns in der Realität." 

Da waren irgendwie ein paar Leute in einer Burg gefangen und wir waren auf der Flucht.

Klingt irgendwie nach Mittelalter.

Ich habe ja von dem Phänomen Luzides Träumen gehört, als auch von außerkorperlichen Erfahrungen. Ich habe mir dann dabei folgendes gedacht:

Was wäre, wenn ich einen speziellen Wecker schreiben würde, der nach 6 Stunden klingelt und von alleine aufhört. Dann in einem Intervall von 15 min 6 Mal klingelt.

Ziel ist es dabei den Körper nicht zu bewegen. Aber gleichzeitig durch die Klingeltöne, die sich selbständig aufhören, den Geist wachzuhalten. Die 6 Stunden sind deshalb so gewählt, weil ein normaler Schlafzyklus 90-110 min dauert, und so gewährleistet wird, dass man in einer REM Schlafphase aufgeweckt wird. Das setzt natürlich voraus dass man spätestens um 22:00 schläft.

Wäre das eine gute Möglichkeit, um solche Phänome künstlich hervorzurufen.

Hatte damald nur (10-16) oft solche Träume, jetzt find Ich sie eher spannenf abee glaub da Ich es heute wieder geträumt habe bedeutet es warsch. Eh das ich angst habe.

Der Traum ging so:

Atombombe fällt vom Himmel, Ich sag zu meine Schwester wir müssen raus aus dem Haus um schneller und nicht quallvoll zu sterben. Dann wo diese "Feuer Welle" uns erreicht hat gabs so ein Zwicken und die Situation wiederholte sich immer wieder, wo Ich meine Schwester immer mehr "retten" wollte von der qual da wir im Traum einmal im Haus saßen wo es irgendwie langsamer Tod war wodurch ich die Fenster aufgemacht habe (kein plan)

Anyways Ich hoffe das wir das nie erleben müssten so ein Krieg. Ich wollte mich damals umbringen weil das was Ich Träume oft wahr wird weshalb Ich dachte Okay morgen passiert es.

Ich hasse diese Atom Zeug erfindung bis aufs höchste

Moin,

man sagt ja das man bei luziden Träumen und im echten Leben ein Reality Test durchführen sollte, damit man nicht durcheinander kommt ob alles gerade echt ist oder nicht. Wie soll man das machen?

LG

Hey ich habe eine Frage

Irgendwie ist es bei mir im Moment so das ich nachts voll oft träume das ich so richtig viel esse, auch Kuchen oder so. Und dann fühl ich mich im Traum immer schlecht und bereue es enorm idk

Und dann wache ich auf und bin so krass erleichtert das es nur ein Traum war

Aber wieso träume icj das im Moment so krass oft?

Hey an alle die das gerade lesen,

Ich bin heute um ca 00:45 schlafen gegangen. nach einiger zeit habe ich bemerkt wie mir schwindelig wurde und mein Gehör wie etwas „verschwommen“ klang. Ich fing an heftig zu schwitzen und mein Herz hat angefangen richtig schnell zu schlagen. Ich dachte kurz, dass ich einen herzinfarkt habe aber hatte ich doch nicht.

Ich wusste nicht, ob das ein Traum war oder nicht weil ich Angst hatte meine Augen zu öffnen. Ich konnte mich nicht bewegen und mir fiel das Atmen sehr schwer. Ich habe mein Zeitgefühl komplett verloren und habe dann versucht, meinen Arm anzufassen. Das ging aber irgendwie nicht da ich mich wiegesagt nicht bewegen konnte, egal was ich tat. Irgendwie konnte ich dann mit meinen Fingern leicht auf meinen Arm tippen und ich habe meinen Arm einfach nicht gespürt. Es hat sich so angefühlt, als würde ich meine Decke antippen. Nach einiger Zeit konnte ich mich dann aber umdrehen, hatte aber immernoch meine Augen geschlossen. Ich versuchte einzuschlafen aber dann ist genau das selbe nochmal passiert; Ich konnte mich nicht bewegen, das Atmen fiel mir schwer und mein Herz hat gerast. Ich hörte in meinem Kopf ein lachen, welches am Anfang laut war aber mit der Zeit dann immer schwächer wurde. Ich hatte sehr Angst und Panik in dem Moment weil ich nichts tun konnte. Ich habe so etwas noch nie erlebt und frage mich, ob das eine Schlafparalyse war oder nur ein Traum oder allgemein irgendetwas anderes. Ich weiss nicht, wie lange das ganze anhielt. Ich habe sehr gezittert und das Ganze war dann auf einmal weg. Ich traute mich, meine Augen aufzumachen und auf mein Handy zu schauen. Es war 02:22. Meine Decke war komplett nass, weil ich so geschwitzt habe. Ich weiss nicht wie ich das ganze normal erklären soll. Ich bin danach normal eingeschlafen nachdem ich mein Licht angelassen habe. Hat jemand von euch auch mal so etwas erlebt oder weiss, was das war? 

Lg

Hey habe gerade das Zweitemal in meinem Leben (das erste war mit 10 Jahren zufällig) im Traum gemerkt das ich träume indem ich mit in die Wange kniff und nichts gespürt habe

aufeinmal hab ich ein sehr unangenehmes Gefühl am ganzen Körper bekommen ein kribbeln sehr schwer zu beschreiben fast wie eine Schlafparalyse und ein piepsen wie bei einem Tinnitus gehört ich habe versucht mich zu entspannen und bin schließlich aufgewacht weil es nicht angenehm war

ich hatte vor ca einem Jahr viele Probleme da ich im wachzustand sogar mit offenen Augen beim Versuch einzuschlafen sehen konnte was ich will quasi meine Fantasie auf die Augen projizieren dies ist irgendwann aber automatisch passiert sodass ich nicht einschlafen konnte

ich frage mich nun ob das luzide Träumen vielleicht gefährlich sein konnte und warum mein Körper/Gehirn so darauf reagiert hat