Kurz und knapp: ich habe schon mein halbes leben interesse daran eine effektive art der selbstverteidigung zu erlernen. diesbezüglich habe ich schon einige kampfsportarten ausprobiert und nach spätestens einem jahr wieder aufgehört.
nun ist es so, dass ich mich darüber sehr ärgere und meinen wunsch eine kampfsportart zu erlernen vernachlässigt habe.
mein leben ist gerade im wandel und jetzt bin ich auf krav maga gestoßen und ich werde bald ein probe training absolvieren. vorweg aber meine eigentliche frage: wie fit muss man dafür sein um nicht als totaler idiot da zu stehen? ich hab viele jahre geraucht, kaum sport getrieben und eine miese kondition, meine kraftausdauer ist bescheiden. bin eher dünn, etwas athletisch gebaut.
sollte ich mich erst mal ein paar monate insgesamt fit machen oder spielt das keine sehr große rolle, da dort auch meine fitness steigt? gibt es dort so etwas wie "level turnbeutelvergesser"? :D
für antworten bedanke ich mich im voraus