Hat Kampfsport mehr Vor- oder mehr Nachteile?

8 Antworten

Ich mach seit 15 Jahren Karate, auch mit internationaler Wettkampferfahrung und bin deutlich seltener und weniger schlimm verletzt als mein Bruder, der Torwart beim Fußball ist. 

Klar, blaue Flecken und aufgeplatzte Lippen gibt es schon mal, ich hab mir mal die Hand gebrochen (war aber meine eigene Blödheit), letztens hat sich ein zwölfjähriges Mädel beim Sparring zwei Finger gebrochen - hat ein paar Wochen pausiert, war dann direkt wieder beim Training und meinte, wer nicht hören will (auf die Hinweise des Senpais, dass man beim Sparring am besten die Finger zu macht), muss fühlen.

Außerdem lernt man Fairness, Respekt und Disziplin, bekommt mehr Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen, das einem in allen Lebensbereichen hilft, man ist durchtrainiert und außerdem kann man sich im Ernstfall wehren.

Nachteile wären höchstens die Kosten für Lehrgänge, Prüfungen, Wettkämpfe oder den handbestickten Karateanzug aus Japan, aber da gibt es sehr viel teurere Sportarten.

Ich sehe nicht einen Nachteil.

Man muss natürlich im Training aufpassen, sich zu schützen, aber i. d. R. ist das Verletzungsrisiko sogar geringer als bei Sportarten wie Handball oder Fußball.

Ansonsten trainiert man mit Kampfsport die komplette Körpermuskulatur, nicht nur einzelne Partien besonders stark und man lernt, sich besser wehren zu können.

Ob es Nachteile hat, kann von der Perspektive abhängen. Wenn du jemand bist, der liebend gerne viel läuft, ist es natürlich ein Nachteil, dass bei den meisten Kampfsportarten nicht viel gelaufen wird (im Vergleich zu einem Leichtathleten). Wenn du Pazifist bist, ist es ein Nachteil, dass du lernst, Schläge und Tritte auszuteilen. Usf. 

Für Pazifisten gibt's Aikido 😉

2
@RefaUlm

Kommt darauf an, wie extrem der Pazifismus ausgeprägt ist. Jemand, der nicht einmal jemandem die Hand umbiegen würde, für den ist selbst Aikido nichts.

0
@Suboptimierer

Dann nimm Tai Chi Chuan, wie es in Europa meistens ausgeübt wird. Ganz oft ohne jedliche Partnerübung. Da kann man Niemanden verletzen...

1
@Shiranam

Ja und Tai-Bo wäre doch auch so etwas, oder? Da gab es jedenfalls eine Zeit lang mal einen Hype.

0
@Suboptimierer

Ähm..... TaiBo ist und war nie ein Kampfsport! Das ist ausschließlich Fitnesstraining!!!

0
@Shiranam

Na gut, aber Fitnesstraining mit Schlägen und Tritten für Pazifisten :)

0
@Suboptimierer

Richtig ;-) 

Mit "Kampf" oder "Kampfsportelementen" haben diese Tritte und Schläge genausoviel zu tun, wie mit Tanzen...nämlich gar nichts.

Ich wollte mal rein für die Fitness so einen Kurs mitmachen. Aber nach diversen Videos über TaeBo hab ich es lieber bleiben lassen. 

Nie Deckung, keine Power hinter den Schlägen und Tritten...bloß Arm- und Beinausstrecken (war wirklich nicht mehr) im hektischen Takt zur Musik. Schade! Hatte gedacht, dass wenigsten vernünftige Tritte und Schläge egal welcher Kampfsportart, in die Luft dort vorkommen...Wäre so einfach gewesen! Stattdessen vollkommen sinnlose Moves

0

Was laberst du da beim Kampfsport wird sogar sehr viel gelaufen .. Ausdauertraining ..

0
@Aceeeeeee

Kampfsportler haben in der Regel keine Läuferfigur und Läufer haben in der Regel keine Kampfsportlerfigur.

Das Training eines Läufers ist ein ganz anderes als das eines Kampfsportlers. Für einen Kampfsportler ist die Maximalkraft entscheidender als die Kraftausdauer. Ein Langstreckenläufer kann nicht von Anfang an alles geben (sprinten). Er muss sich seine Kraft einteilen. Beim Kampfsport ist es fatal, sich seine Kraft einteilen zu wollen (denn der Gegner wird alles geben).

Stell dir einfach mal eine ernsthafte Notsituation vor. Würdest du lieber durch ein zwei schnelle, kraftvolle Stöße und Tritte dir Raum schaffen und deinen Widersacher bewältigen oder baust du auf deine Ausdauer und versuchst, deinen Gegner zu ermüden?

Kampfsport ist naturgemäß darauf ausgelegt, den Gegner so schnell und effizient als möglich zu besiegen.

0

Mehr Vorteile würd ich sagen.

Nachteile? Nicht ein einziger. Falls du Verletzungen bei dem Sport als Nachteil  meinst, kann ich dich beruhigen. Die sind beim Fussball weit aus schlimmer. Beim Kampfsport kannst du diesen Kopfschutz tragen.  

Was möchtest Du wissen?