Also ich habe vor 2 Monaten angefangen zu Boxen im Verein (Hab davor schon ein bisschen Fitness gemacht) und bin jetzt natürlich voll im Box-Fieber. Ich will mich halt schnell steigern und besser werden also hab ich angefangen ca. 5 mal in der Woche zu trainieren. Jetzt wollt ich euch mal Fragen ob das so sinnvoll ist oder zu übertrieben. Bin auch gern offen für Verbesserungsvorschläge.

Montag: am Abend laufen und nach dem Laufen mit einem Freund ein bisschen Sparring bzw. Technik üben

Dienstag: in der Früh laufen und am Abend auch wieder Technik aber halt im Verein.

Mittwoch: am Abend im Verein Kraft-Zirkeltraining aber ans Boxen angepasst.

Donnerstag: Powerfitness

Freitag: in der Früh laufen und sonst ausruhen

Samstag: in der Früh laufen und ausruhen

Sonntag: am Abend Technik