Kalorien – die besten Beiträge

Man kann sich doch gar nicht so wenig bewegen und ungesund essen, dass man dick wird. Also wie geht das?

Höre ich immer häufiger, die Leute essen dann wirklich alles, was sie wollen und so oft sie wollen (also auch Fleisch mit fetter Soße, Würstchen usw), außer halt Kohlehydrate. Und die Pfunde purzeln dann irgendwann nur so. Stimmt das?

https://m.youtube.com/shorts/afme1zeYYT8

Hey,

ich habe seit etwa 3 Monaten die App YAZIO und seit neuesten gibt es da jetzt Diamanten, welche man bekommt wenn man essen zwischen 6-12 Uhr und 18-0 Uhr trackt. Wozu sind diese und was kann ich mit ihnen anfangen?Habe kein premium.

lg

Wären pro 100g schon 172 Kcal was mir etwas hoch scheint aber werden solche Beiträge in der app nicht geprüft?

Die kalorienmenge könnt ihr gerne mit aufzählen.

Ich habe Warnungen bekommen es nicht zu übertreiben mit den Nudeln mit Pesto und Mozzarella aber leider ist es zu lecker

Mir ist schlecht.

Zu viel gegessen, mir ist schlecht.

hallo,

wie zähle ich möglichst einfach kalorien?

hab garkeine ahnung davon ;-;

will halt abnehmen

wiege 68kg und bin 180cm. ist halt auch nötig.

ich versuche schon möglichst nicht zu essen. würde aber gern die genaue zahl berechnen können um besser abnehmen zu können

Jetzt Nudeln mit Pesto und Mozzarella zubereiten oder eher nicht? Was sagt ihr??

Ich hab mich mit mehren Freunden bereits darüber unterhalten mit was für einem Löffel sie ihr Eis essen. Ich bin der Meinung, dass man ein Eis mit einem großen Löffel essen kann bzw ich bevorzuge es ein großen Löffel zu verwenden. Was verwendet ihr? Was ist eure Meinung?

Meine Rohre sind Rohstig das Wasser in der Leitung ist schwermetallbelastet hab kein Geld für Säfte die ich kaufen kann hab akut Durst hab nicht mal Wasser Kocher

Foodmaker Penne Chicken Caesar.

Steht keine Zubereitungsempfehlung drauf. Ich will es nicht kalt essen. 🥗😋

Bitte schnell antworten, ich hab' Hunger.

Um 17:00 bevor ich zum fitness fahrte wog ich 95.2kg, bin 19:45 zuhause angekommen. Hab 2 stunden trainiert, wo ich währenddessen 2 flaschen mit jeweils 1.5 liter wasser trank.

Dann sobald ich zuhause ankam, hab ich rote linsen gekocht (170g) was 510kcal sind mit 3 reiswaffeln, 4 gurken und 2 tomaten gegessen, das gemüse waren kleine stücke, aufjedenfall insgesamt 780kcal.

Danach stieg ich auf die waagge und wog 98.5kg?!?!?!?!? Was soll das wieso nehm ich nicht ab.

Die Frage steht bereits im Titel: Ist es gesundheitlich unbedenklich & figurschonend jeden 2. Tag bis zu 150 g Nüsse zu essen, wenn man ansonsten nur Gemüse und Obst zu sich nimmt und eine kleine Menge an Hülsenfrüchten oder Fisch.

Danke im Voraus.

Hi

Wie kann ich Gummibärchen selbst machen? Am besten mit so wenig Zucker wie möglich, für Diabetiker geeignet.

Und wie lange kann man sie aufbewahren?

Viele gesunde Lebensmittel schmecken mir nicht und ich werde angemeckert „iss dass gerade weil es so gesund ist „ wenn man es aber nicht mag was soll ich machen? mir schmeckt es einfach nicht

Hey ernähre mich gesund aber habe keine ideen mehr was ich zum Frühstück oder Mittagessen essen könnte irgendwelche Rezepte oder Inspirationen

Bei mir gibt es heute Tomaten und Mozzarella😊, was denkt ihr so, findet ihr das fein😊🥰

Seit Wochen bekomme ich immer weniger Lust auf Fleisch und überlege mir ernsthaft ob ich weniger Fleisch esse oder gar ganz drauf zu verzichten aufgrund weil ich jetzt so viel Fleisch gegessen habe und nicht mehr so ganz das Vertrauen zur fleischindustrie habe. Ich habe aber große Angst das zu sagen, weil ich lebe auf einem Dorf und hier ist das Thema nicht so verbreitet. Was kann ich tun? Bitte keine hass Kommentare, natürlich kann jeder essen was er will