Kalorien – die besten Beiträge

Zum Frühstück:drei selbergemachte Energie Balls mit Topfen. (3)

Zum Mittagessen:Salat + eine Mini Portion Sauerkraut und eine Fleischgemüse Suppe aber ohne Beilage und auch eine Mini Portion.

Abendessen:200Gramm Lachs und acht Energie Balls mit Topfen.

Fertig

Ist das zu viel?

Vollkorn Nudeln gekauft

H Milch 1.5 und 3.5

müsi aus dem DM

cola Zero

Skyr oder Natur Joghurt aus dem Kaufland?

Hi wie kann man schnell zunehmen aber so das es meine Eltern nicht merken? Bin m/12.

Danke voraus für die Antworten

Was ist derzeit das günstigste und beste Whey?

Überlege von Esn,die habeb ja gearde ihre Blackweek.Bodybuildung depot ist leider nicht günstiger

Mich würde das wirklich mal interessieren, was ihr davon haltet… Für mich ist dieser Hype absoluter Blödsinn, vor allem wegen dem hohen Preis.

Ich esse seit Tagen wieder Mortadella so jeden 2ten Tag oder so hab es schon als Kind geliebt aber ist es schädlich weil man ja nicht so viel Fleisch mäßiges verzehren soll

Kennt ihr gute kalorienarme mahlzeiten?

Guten Morgen,

Könnt ihr mir kalorienreiche essen empfehlen, welches schnell zubereitet wird. Also max 15 min am Morgen. Am Abend kann es auch 30 min sein .

Zu mir:

Wiege 57 kilo und stecke dort fest seit 2 monate. Haferflocken vertrage ich leider garnicht.

Ich finde sie sieht nicht wirklich lecker aus. Soll ich sie probieren?

Hallo, sind 3 Scheiben Toast zuviel für eine 12 Jährige zum Frühstück?

Lebkuchen ist so würzig-süß, es ist diesen Winter meine Hauptmahlzeit des Tages.

Wenn ich esse, dann bin ich immer so down. Muss mich erstmal hinlegen. Nach dem Verdauen kann ich wieder normal wach sein. Warum ist Essen so anstrengend für uns?

Lg

Was ist das für ein Gewürz auf dem Foto und was verwendet Ihr eigentlich persönlich als Gewürz auf Eure Eier?

Während des Wahlkampfes hat Donald Trump für eine kurze Zeit bei McDonalds gearbeitet. Motiviert es euch dazu, auch bei McDonalds zu arbeiten?

Hallo, welches Proteinpulver auf dem Supermarkt(Rewe usw.) schmeckt am besten und ist gut für Jugendliche?

Und wo findet man das Proteinpulver

Diese Packung hat 60g und da steht das 100ml 74kcal sind. Ich bin jetzt komplett verwirrt wie viel kalorien diese nudeln wirklich haben wenn ich sie mit den Gewürzpulver und dem Öl zusammen in einem topf koche. Kann mir jemand sagen wie viel kalorien drei von diesen nudeln zusammen im topf gekocht haben mit dem gewürz pulver (wassermenge weis ich nicht)