Hypochondrie – die besten Beiträge

Hi,

die Tochter von einer meiner Arbeitskollegin hatte am Donnerstagabend bis nachts wohl einen Magen-Darm-Virus gehabt (man muss dazu sagen, dass die Tochter schwanger ist - in 3 Wochen ist Entbindungstermin).

Am Samstag war meine Kollegin bei ihrer Tochter gewesen und jetzt habe ich Sorge, dass sie sich angesteckt hat.

Sie hat heute Morgen bei der Arbeit ein paar Sachen aus dem Kühlschrank entsorgt, heißt, sie hat da auch was angefasst etc. und sie räumt meistens immer den Geschirrspüler aus. Ich habe einen Joghurt in den Kühlschrank gestellt. Könnten da jetzt Viren dran sein?

Können im Kühlschrank Krankheitsviren überleben?

Hab Sorge mich anzustecken, auch wenn sie ja nichts hat. Ja ich weiß, dass ich mich verrückt mache, aber ich habe Emetophobie und bei sowas echt Panik. Aber ich meine selbst wenn da welche wären, der Joghurt ist ja zu.

20/w. Hatte früher nie Angst aber jetzt wo meine Hypochondrie wieder schlimmer ist, ist es aufeinmal ganz schrecklich. Ich habe Hypochondrie seit ich 12 bin, aber Probleme beim Arzt hatte ich noch nie. Ich musste heute zur Blutabnahme und beim einen Arm kam kein Blut und ich hab direkt Angst bekommen, dass da was ist oderso. Dann wurde der andere Arm gemacht und als ich die Nadel in meinem Arm gesehen habe ist mir schwindelig geworden, die dort waren haben gesagt, ich bin ganz weiss und dass ich mich hinlegen soll nicht dass ich umfalle. Es kam mir so vor als ob es so viel Blut wäre das gezogen wird und mein Arm hat sich so schwer angefühlt. Ich hab angefangen zu zittern und hab fast geweint. Das war mir richtig peinlich die Ärzte waren voll nett und haben mich beruhigt aber trotzdem 🙃 Ich war früher nie so. Woran kann das liegen? Ich muss bald nochmal eine Blutabnahme machen für eine OP und ich hab so Angst jetzt

Ich hatte vor paar Tagen eine schlimme Panikattacke. War 3 mal beim Arzt die Woche und mein Herzrasen ging weg als mir der Arzt sagte das EKG ist normal ausser dass mein Herz schnell schlägt. Ich spüre immernoch oft meinen Herzschlag aber und ich meine auch manchmal dass es unregelmäßig ist weil ich den ganzen Tag gefühlt meine Hand drauf halte. Ich denke die ganze Zeit nur noch daran und habe bald auch eine grössere Schönheits OP. Ich hab so Angst dass ich irgendeine Krankheit habe jetzt und das nicht machen lassen kann und dass ich krank bin. Ich hab Hypochondrie

Kann mir jemand Ratschläge geben wie ich aufhören kann mich verrückt zu machen ich halte das nicht mehr aus

Letztens habe ich von einem Medikament Herzrasen bekommen und jetzt habe ich seit ca. 7 Tagen nur Angst. War 3 mal beim Arzt die Woche. Das Herzrasen hat aufgehört nachdem mir gesagt wurde mein EKG ist normal ausser dass es schnell schlägt. Jetzt lege ich mir immer wie bessesssen oft am Tag meine Hand auf das Herz und schaue wie es schlägt. Meistens schlägt es halt normal aber manchmal kommt es mir unregelmäßig vor und das macht mir Angst. Kann es sein dass das meine Angst ist? Oder ist das auch normal dass es manchmal so ist. Es hilft auch nicht dass ich starke Muskelverspannungen habe die mir immer ein ziehen in der Brust oder am Arm verursachen.

Kann mir jemand Ratschläge geben. Ja ich hab einen Termin beim Psychologen aber erst in 1 Monat

Ständig bekomm ich keinen hoch. Hab Angst das es weg geht etc. Mach wir zu viel kopf. Kann nicht abschalten. Ich will einfach sex haben. Ich will es, denk darüber auch etc. Was kann ich tun. Das ist so nervig. Ich will einfach sex haben und ständig wird mir ein Strich durch die Rechnung gemacht. Bitte hilft mur.

Bis gestern hatte ich die letzten Tage Herzrasen von Dienstag - Donnerstag. Konnte auch gar nicht schlafen und hatte extrem Panik die ganze Zeit. Gestern bin ich dann nochmal zum Arzt und hab ein EKG machen lassen. Als mir der Arzt sagte es ist alles ganz gut und normal ausser dass es halt schnell schlägt hat es als ich zu Hause war auch aufgehört. Allerdings spüre ich mein Herz immernoch schlagen wenn ich mich drauf konzentriere und es zieht auch, aber das hab ich teilweise schon lang weil ich sehr stark verspannt bin im Nacken und oberen Rücken.

Bilde ich mir also wirklich alles nur ein? Sorry wenn das dumm oder nervig klingt. Will nur wissen ob vielleicht auch solche Probleme hat?

Vielleicht kennt es einer von euch.. ?
am Nachmittag wenn meine Kinder gegessen haben muss ich aufräumen, staubsaugen etc. wie jede andere Mama.. manchmal komme ich so außer atem, was mir anderseits Gedanken macht .. aber auch nicht weil ich dran denke , dass es normal ist. Habe totale Angst das mein Herz stehen bleibt. Ich tue ständig dran auch nachdenken , weil es voll nervig ist außer atem zu sein , dann passiert es auch tatsächlich ist ja auch normal wenn man seine Gedanken füttern tut , kommt die Angst auch.. oder wer kennt es wenn man mit dem offenen Mund atmen tut , hat man mega viel Luft in der Lunge.. ich dumme messe auch mein Puls sobald ich außer atem bin, klar schlägt es auch dann schneller ist normal, ich mach mich nur verrückt dabei . Wie lasse ich es endlich sein ständig dran zu denken ?.. oder wie wird es besse ..?? Wer hat Tipps und Erfahrungen ? Und weiß mehr ?

Hab extrem Angst. Bin vorher aufgewacht und hab direkt gezittert weil ich so Angst habe, es hat sogar ein bisschen gezogen dann am Herz und dann hab ich noch mehr Panik bekommen, kann das von der Angst gewesen sein? Ich bin20

Hab seit 2 Tagen stärkeres Herzschlagen. Nicht durchgehend. Gestern nacht konnte ich sogar einschlafen weil es nicht war aber jz ist es glaub wieder. Kann es sein dass ich mir nur selber Angst madhe die ganze Zeit. Kann mir jmd Ratschlaege geben dass ich nicht so Angst habe

Ist so ein pflanzliches Mittel. Ich habe Hypochondrie und steigere mich schon den ganzen Tag immer mehr in irgendas ein und kriege es nicht aus dem Hinterkopf und hab so Angst: Wann wirkt sowas?

Ich hab EXTREM angst davor mich zu übergeben und wenn ich höre dass jemand sich übergibt löst es extreme Panik in mir aus, ich hab mich allerdings schon seit 2 Jahren nicht mehr übergeben müssen und weiß ehrlich gesagt garnicht mehr wie das ist. Und als mir dann wirklich so schlecht war, war ich froh dass ich mich übergeben musste. Deswegen auch die Frage, verschwand eure Emetophobie, nachdem ihr euch mal übergeben musstet?

Könntean theoretisch mit einer Erklältung schwimmen gehen oder ist das sehr gefährlich

Hallo hab so kleine Hügel unter meiner Zunge gefunden am Zungen boden da wo die Zähne auch sind Ist da so einer Art kleiner Hügel ist nicht hart tut nicht weh und hat sic h nicht verändert was kann das sein oder kann das normal sein

Hallo zusammen,

da ich wirklich langsam nicht mehr weiter weiß, melde ich mich nun hier. Vielleicht haben ja ein paar Leute das selbe erlebt und können sagen, wie sie damit umgegangen sind.

Mein Partner hat nun seit ein paar Monaten richtige Angst, Krankheiten zu bekommen, wir haben mittlerweile schon ca. 15 verschiedene Krebsarten durch - hinzu kommen noch andere tödliche Krankheiten. Alles fing damit an, dass er einen Kreislaufkolaps beim Sport hatte. Seit dem geht es bergab und er hat bei jedem kleinsten Muskelzucken, Husten usw. Angst, dass er bald stirbt. 

Unsere Beziehung leidet hier sehr darunter. Abends im Bett liegt er nur an seinem Handy und googlet alle möglichen Krankheiten und Symptome. Er hat wirklich nichts anderes mehr im Kopf. Wir streiten dadurch sehr oft, da ich leider nicht wirklich immer Verständnis dafür zeigen kann, wenn man sich selber jeden Tag mit einer anderen Krebsart diagnostiziert.

Er war schon bei vielen Ärzten ( hier hat keiner etwas feststellen können), er ist aber der Überzeugung, dass die Ärzte nicht richtig gesucht haben…

Er lebt leider mittlerweile in seiner eigenen Welt und hat nur noch dafür Gedanken. 

Ich kann langsam nicht mehr, da ich mittlerweile alles alleine Regeln muss ( Haushalt usw.) - auf meine Probleme reagiert er oft garnicht und sagt das ich ja auch kein Verständnis habe, dass er wahrscheinlich eine tödliche Krankheit hat. Mittlerweile ist er öfters bei seiner Mutter, da diese ja scheinbar Verständnis dafür hat. Ich versuche ihm jedes Mal zu helfen, aber irgendwann kann auch ich einfach nicht mehr.

Ging es jemanden hier so ähnlich? Wie seid ihr damit umgegangen?

Mir fällt auf, dass eine menge Autisten sich selbst mit ganz vielen verschiedenen Sachen diagnostizieren und oftmals versuchen ihre Verhaltensweisen überzuananlysieren. Es gleich ein weniger dieses Hypochendrie, nur fast ausschließlich auf psychische Diagnosen bezogen.

Woran liegt das?

(Ich will nicht jeden Autisten in dieses Stereotype einordnen)

Halloo,

ich bin 15 & vorab will ich einmal erklären, was HOCD überhaupt ist damit hier niemand verwirrt ist :D

Also meines Wissens ist das eine Art der Zwangsstörung/Zwangsgedanken & bedeutet Homosexual Obsessive Compulsive Disorder.

Sprich die Angst davor, homosexuell/nicht heterosexuell zu sein & konstantes Kontrollieren, wie man sich in bestimmten Situationen fühlt.

Und zwar muss ich dazu aber sagen, dass ich mich damit schon ne ganze Weile herumschlage. Seit 4 Monaten ca. und das ist alle paar Wochen mal schlimmer, mal ist’s fast weg.

Das ist so schlimm. Sobald ich mich über eine Nachricht von einer Freundin von mir freue und deswegen lächle, habe ich sofort Angst, dass das bedeutet, dass ich auf Mädchen stehe. Ist gerade eben passiert. 10Sek später war ich sofort auf Google unterwegs und hab alles mögliche dazu gegoogelt.

Auch wenn ich Mädchen hübsch finde und deshalb halt etwas länger anschaue, denke ich mir danach „Ist das normal?“ „Macht das jedes Mädchen so?“

Bei mir ist es aber so, dass ich, wenn ich z.B ungewollte Gedanken habe, ein Mädchen zu küssen, mich diese Gedanken nicht anekeln oder sowas. Aber sie machen mich jetzt auch nicht an. Ich denk mir immer so „Nee“ oder „Wieso denkst du an sowas?“ aber wirklich abschrecken tut mich das nicht…

Ich habe so Angst dass ich mir einfach nur einrede, dass das HOCD ist.

Ich hab auch andere Symptome einer Zwangsstörung (Buchstaben immer neu schreiben, Hypochondrie, hänge tagelang an einem total irrelevanten Thema), aber ich kann einfach nicht aufhören mit den ganzen Sachen.

Und ich traue mich nicht, meine Mama zu fragen, ob wir zum Psychologen gehen können, weil es an einem Tag schlimm ist, am anderen nicht.

Ich komme einfach nicht von meinen Gedanken weg und ich hab so eine schlimme Sucht entwickelt, ALLES zu googeln was mir in den Kopf kommt. Ich kann wirklich nicht damit aufhören, das ist schrecklich. Wenn ich‘s nicht google dann hab ich durchgehend so eine „Panik“ in mir, weil ich diese eine Sache dann unbedingt wissen muss und unbedingt eine Antwort brauche.

Was ich noch dazu sagen muss: Ich bin in der Schule eigentlich sehr gut in Englisch und ich habe jeden Tag Angst, dass ich deswegen lesbisch bin, weil auf Tiktok etc immer alle sagen, dass die meisten, die Englisch LK wählen, zu LGBTQ gehören. Total dumm eigentlich, aber ich mache mir da so viele Sorgen drum…

Kennt sich jemand damit aus?

Hi Leute,

ich bin 22 und leide an Kopfschmerzen.

war heute beim MRT. Mir wurde kein Kontrastmittel verabreicht.

mrt war Gott sei Dank ohne Befund . Im Gespräch mit dem Arzt hatte ich dann gefragt , ob meine Gefäße inordnung sein … er meinte , dass diese nicht abgebildet worden sind .

ist das mrt dann überhaupt aussagekräftig ?

er meinte Blutung könnte man auch so sehen.

Hallo. Ich habe immer einen merkwürdigen Kopfschmerz. Ich kann es schlecht beschreiben. Also, dieser Kopfschmerz ist einseitig, immer auf derselben Seite, setzt plötzlich ein, ist beim Auge, und an der Stirn/Schläfe, ist für ein paar Sekunden sehr heftig. Zwichen diesem Schmerz habe ich auch immer so einen unangenehmen Druck da. Außerdem steht bei der Schläfe auf dieser Seite der Knochen mehr raus als auf der anderen. Ist dieser Schmerz auf eine Erkrankung zurückzuführen? Hab sehr Angst, weil es manchmal echt hefig ist. Bin auch Hypochonder.

Ich überlege gerade wegen Corona, ob ich, weil ich heute mit der Bahn fahre, Einmalhandschuhe anziehe oder nicht. Soll ich vorsichtshalber Einmalhandschuhe mitnehmen?

Moin, gestern hate ich gedacht ich habe essen in die Lunge bekommen. Meine Lungen schmerzen manchmal, das kann auch an den Rippen liegen, da ich dort etwas versptannt habe, Brustmuskel und rückenmuskel sin auch verspannt. Ich habe kein Reizhusten, und bekomme normal Luft. Ausserdem habe ich das gefühl das in meinen Luftröhren etwas steckt, oder vieleicht was entzündet ist. In der Kehlkopfgegend, aber nicht drunter, wenn dann etwas höher als der Kehlkopf. Aber nur wenn ich durch den Mund atme, wenn ich durch die nase atme. dann weniger. Wenn ich seit gestern etwas in den Lungen hätte, wäre ich schon tot? Muss ich mir noch sorgen machen?

Moin. Ich kann nicht mehr schlafen da ich immer dran denken muss zu atmen. Ich habe angst zu wenig zu atmen oder zu ersticken wenn ich nicht daran denke. Ich habe auch vor zum Psychologen zu gehen. Kennt einer Tricks damit ich nicht mehr daran denken muss zu atmen? Ich weiss es ist ein Reflex des Körpers aber ich habe eben das Gefühl wenn ich nicht von mir aus atme und nicht dran denke, dass ich dann ersticke. Hat jemand tipss oder tricks damit ich diese angst überwinden kann?

Bearbeitung: Diese Angst habe ich den ganzen Tag über