Hypochonder – die besten Beiträge

hi , also erstens ich bin Hypochonder also kann auch sein das ich wieder nur übertreibe oder mir was einbilde und es in paar Tagen wieder weg ist aber,

seit paar Tagen sehe ich schlechter und starre immer in die Luft und mache nichts bin irgendwie nicht ganz wach in dem Moment , mein Körper fühlt sich so an als würde er gleich richtig anfangen zu krampfen , ich hab Angst das das Epilepsie ist.

Kann das sein ?

Beim Laufen tut mir der Zeh weh

Und ich bin hypochonderin und habe Angst

Letztens stand ein Stuhl auf dem Zeh

Achtung, ekelhaft!

Ich habe einen Tampon vergessen. Er war etwas mehr als 18 Std. drin, bevor ich ihn entfernt habe.

Jetzt habe ich Angst, dass ich das toxische Schocksyndrom bekommen könnte. Ich habe kein Fieber, aber dafür Schwindel, Übelkeit und Kopfschmerzen. Mein Blutdruck ist zudem recht niedrig. Ansonsten keine weiteren Symptome, also auch kein sonnenbrandähnlicher Hautausschlag, den man beim toxischen Schocksyndrom oft hat.

Wie schlimm ist es wirklich? 18 Stunden?

Sollte ich zum ärztl. Bereitschaftsdienst gehen oder erst wenn ich Fieber habe? Muss ich ins Krankenhaus?

ich habe einen Nagellack den ich gerne benutzen würde aber eine weitere Person hat ihn sich vor 2 Stunden etwa aufgetragen, meine Frage ist ob sich dadurch Krankheiten verbreiten können? Wenn ja, welche ? Ich muss dazu sagen ich habe Wunden am Nagel Rand

Hey Leute. Ich bin es wieder. Ich bin auf dem Weg meine Hypochondrie zu bekämpfen. Meine Angstzustände sind wirklich viel besser geworden, versuche mir nicht so viel kopf über alles zu machen was mir neu vorkommt. Seit einiger Zeit fällt mir jedoch auf, dass ich immer wieder so komisch werde. bzw. mich verwirrt fühle. Als ob ich umkippen würde oder Ähnliches. Es passiert meistens Abends kurz bevor ich schlafen gehe oder alleine bin. Also wenn ich was zutun hab, habe ich es noch nicht bemerkt. Es ist so als ob ich für paar Sekunden einfach verwirrt bin. Anders kann man das Gefühl nicht beschrieben. Es ist kein Schwindel, so wie ich es im Sommer hatte, da ich zu wenig getrunken habe, obwohl ich in letzter Zeit wieder nicht besonders viel Wasser zu mir nehme. Es ist so als wenn man zu lang am Handy war und aufsteht, spürrt man ja wieder so kurz Verwirrung. So ist es bei mir manchmal. Was kann ich dagegen tun außer mehr Wasser trinken? Hatte das jemand? Es ist psychisch das ist mir klar, doch wie kann ich das bekämpfen? Oder können vllt Vitamine oder Minerale dabei helfen? Danke für eure Antworten!

Hallo zusammen, und zwar hab ich seit einiger Zeit das Gefühl außen Benommen zu sehen und frag mich oft ob das alles real ist. Wobei mein Kopf weiß das ich das alles gerade real erlebe. Durch das informieren über „Doktor Google“ bin ich auf die Depersonalisationsstlrung gestoßen.

Jetzt leide ich unter ständiger Selbstbeobachtung ob ich mich im Spiegel noch erkennen kann ob das meine Gefühle sind oder ob Gegenstände verkleinert oder vergrößert sind.

Diese Gedanken machen mir große Angst. Was kann ich dagegen tun? Wer von euch hatte bereits eine Dp/Dr und kann mir darüber berichten wie es sic angefühlt hat?

Was macht ihr wenn ihr dauernd Gedanken an Krankheiten oder Angst vorm Sterben habt ?

Bei mir ist die meiste Angst vor einen Herzinfarkt oder schlaganfall. Krebs Tumor oder zu Erblindung. Kontrolliere dauernd meinen puls und blutdruck vor lauter Angst.

Habt ihr Tipps die im Alltag helfen?

Ich habe angst das ich mal später eine Krankheit bekommen werde (Krebs), ist das normal in meinem Alter? Hattet ihr das auch?

Die Frage sei primär an diejenigen gerichtet, die Erfahrung mit Hypochondrie und Panikattacken haben.

Folgendes:

Oft wenn ich zu viel Uni-Stress habe, dann finde ich irgendwelche Veränderungen an meinem Körper. Dann gerate ich in Panik und fange an, das ist wohl der schlimmste Fehler, nach den Symptomen und möglichen Krankheiten zu googlen. Am Abend kann ich dann nicht schlafen, bekomme Panikattacken und gehe vom schlimmsten aus.

Es ist wohl verständlich, das ich mein Umfeld - v.a. meine Eltern, damit super belaste...und sie darauf immer mit "Reis dich doch mal zusammen!" reagieren...

Da ich diese Attacken die letzten Abende hindurch hatte und mich nun völlig erschöpft und aller Kräfte beraubt fühle, möchte ich gerne wissen, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hatte. Wie geht ihr damit um?

Liebe Leute ich habe gerade so eine schlimme Panikattacke. Wisst ihr Warum. In meinem Herz fühlt es sich so an als ob Schmetterlinge drin sind es kribbelt so komisch ich fühle mich sehr unwohl. Ich habe schon einige Stunden zuvor eine Frage gestellt dazu doch keien Ernsten Antworten bekommen. Also bitte helft mir. Ich glaube ich habe Vorhofflimmern. Ab und zu bekomme ich seit gestern so Zuckungen im Herzbereich. Es tut nicht weh aber ich fühle mich so unwohl. Heute war mein ganzer Tag auch voll schlimm weil mir immer schwarz vor den Augen wurde. Ich bin ein kleiner Junge der Angst hat egal ob ich Angststörungen habe werdet ihr erbarmen mit mir haben und einem verängstigten Jungen helfen ? Bitte was habe ich und kann ich bis morgen einen Schlaganfall bekommen wenn es Vorhofflimmern ist ? Es zuckt manchmal am Herz so wie wenn die Augenbraue ab und zu zuckt und das alles bitte helft mir?

Hey,

Ich mache mir gerade mega Sorgen dass mein Ruhepuls viel zu hoch ist...

Ich bin weiblich, 14 Jahre alt und wiege 54kg. Bin 167cm groß...

Mein Ruhepuls ist 88 Schläge pro Minute und er ist sehr unregelmäßig, mein Herz schlägt mal schneller und ganz stark dass mein ganzer Körper mit dem Rhythmus vibriert und dann wieder ganz langsam und leicht...

Was soll ich tun?

LG

Hallo, ich bin vermutlich eigentlich ein Hypochonder nehme ich an, aber ich hab eine erstgemeinte Frage. Wenn es doof klingt dann stellt euch einfach vor sie wäre hypothetisch gemeint.

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Heute Morgen habe ich eine Spinne auf mich zurennen sehen und bin aus dem Bett gesprungen - da war sie auf einmal weg. Also, sie war nie da. Hat sich vor meinen Augen in Luft aufgelöst. Dann habe ich Abends die ganze Zeit leise den Fernseher im Hintergrund gehört, obwohl alle geschlafen haben und er ausgeschaltet war. Vor ein paar Tagen habe ich nachts gedacht, da würde jemand murmeln und jetzt höre ich ein Klopfen oder Schritte oder so, was aber genau so gut der Regen sein kann. Die Geräusche gerade machen mir Angst. Zusammen mit Sehproblemen manchmal ist das nicht toll. Aber das ist ganz selten.

Jetzt fällt mir dabei aber wieder ein wie ich damals als Kind immer luzide Alpträume hatte, die "Leute" in meinem Kinderzimmer und wie manchmal Leute mich gerufen haben aber dann niemand da war, obwohl das alles auch total lang her ist und bloß Kinder-Fantasien waren (glaub ich, schließlich hört man ja oft von Kindern mit reger Fantasie, und es hat ja nachdem ich 8 war oder so aufgehört).

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Ich glaube nicht, dass ich ernsthaft irgendetwas Schlimmes habe. Aber:

Frage: Kann man sich so sehr einreden, dass man halluziniert, dass man es tatsächlich tut? Kann das am Dauerstress oder einer Angststörung liegen? Ist man ein Hypochonder, wenn man sich so viele Gedanken macht obwohl das nur ein paar Mal vorkam? Geht das weg wenn man wieder einen geregelten Tagesablauf hat?

Es ist wirklich nicht einfach die Symptome zusammen zu fassen. Ich versuche das mal ein wenig zu erläutern und hoffe, dass Ihr mir mit euren Erfahrungen weiterhelfen könnt.

Wenn ich versuche einzuschlafen (am Tage, wenn ich mal ein Nickerchen halten möchte), gehen die Symptome los. Sie sind zahlreich und unterschiedlich.

1. Im oberen Bauch, Herzgegend, geht eine komische Angst los und ich fühle deutlich, dass da irgendwas vor sich geht. Herzuntersuchungen waren bisher ok, also ohne Befund.

2. Meine Lunge zittert irgendwie und die Atmung wird komisch. Wenn ich dann aus dem dösen (wach/Schlafübergang) aufwache wegen z.B. zucken, dann atme ich schwer und zittrig aber fühle keine Angst oder Panik dabei. Herz klopft im normalen Tempo.

3. Bei nächtlichen Einschlafversuchen gehen "Stromstöße" von meinem Kopf in mein Körper über und geben mir einen "Schwindel". Diese verhindern das Einschlafen. Allerdings konzentriere ich mich dann auf meine Umgebungsgeräusche mit geschlossenen Augen und warte ab. Irgendwann schlafe ich ein und auch durch ! Das klappt.

Doch hier ist das Ding: die Einschlafphasen bringen diese Symptome und zwar unterschiedliche Symptome. Tags über keine Probleme außer, dass ich am Nackenende richtung Schädel auf beiden seiten Schmerzen habe. Die Bänder schmerzen, wenn ich sie massiere aber ich muss kraft aufwenden, da der schmerz tiefer sitzt. Dadurch habe ich manchmal schwindelgefühle.

Zu mir:

Ich nehme Escitalopram 10mg am Tag gegen Panikattacken allerdings ohne Therapiegespräche. In Berlin ist es kaul möglich einen Therapieplatz zu bekommen. Dann nehme ich noch 5mg ramipril gegen hohen Blutdruck.

Soooo Leute. Hoffe ihr lest das und habt ne Idee. Grüße euch

Hallo Leute, Mein Freund und ich wollen das nächste mal wenn wir uns sehen Oralverkehr haben, er will mich sozusagen lecken. Ich will's auch, bin aber hypochonder und hab angst mich dabei mit iwelchen schweren geschlechtskrankheiten oder sonst was anzustecken. Sollte ich es deshalb garnicht ersr probieren obwohl wir es beide wollen ? Oder ihn doch einfach machen lassen nächstes mal, besteht dabei wirklich so eine große Gefahr ?

Hab grade tik tok geguckt undd dann war kurz ein weißer blitz im zimmer weiß jemand was das gewesen sein kann

Mir ist vor paar Tagen ein Bluterguss am rechten Bein aufgefallen, er tat auch bei Druck etwas weh. Heute ist mir aufgefallen, dass der Fleck dunkler geworden ist, also diese Punkte bekommen hat die Blutergüsse manchmal haben. Nun als ich zu Bett gehen wollte habe ich mich ziemlich erschreckt. Auf einmal ist dort ein rötlicher violetter Strich😰

Muss ich damit zum Arzt oder kann sowas mal passieren und ist nicht weiter schlimm?

Leute ich war am essen ( Brot ). Dann als ich das essen im Mund schlucken wollte geriet ein grösseres stückchen brot irgendwie hinter die Mandeln also in die Mandeln. Habe tidesschiss wisst ihr warum ? Weil wenn ich jetzt normal schlucke spüre ich so wie noch etwas im Hals also oder in den Mandeln. So ein Gefühl als ob ich an verschlucken bin so ein grosses fremdkörper gefühl. Habe todes angst dass ich gerade einen Bolustod haben werde oder jederzeit ersticken könnte. Es fühlt sich voll unangenehm im Hals an. Als ob ich gerade sterben würde. Bitte gebt mir einen Rat ob ich sterben werde. Ich habe allgemein immer als ich essen geschluckt habe so ein Schmerz im Hals gspürt bin einfach verZWEIFELT BITTE HELFT MIR WÄRE SOOO DANKBAR😖

Hey..die Frage is ein bisschen komisch..😅

Seit heute früh kribbelt mein kleiner Finger ein bisschen...so als wäre er eingeschlafen, aber das geht einfach nicht weg..was soll das bitte sein?

Wenn ich meine Augen schließe, dann muss ich sie bewegen. Meine Stirn und Augen können sich dabei nicht entspannen. Ich bin momentan viel vorm Display und habe auch ein wenig Stress. Muss ich mir Sorgen wegen neurologischen Störungen machen?

Ich hab seit vorhin vor dem Toiletten Gang ein starkes stechen vom Bauchnabel aus bis runter in den Intimbereich bekommen welches jetz immernoch da ist, ich kann noch gerade laufen aber es beunruhigt doch irgendwie. Ich hab zur Zeit meine Periode aber das ist ein ganz anderer Schmerz. Was könnte das sein das es sich so zieht, fühlt sich sehr unangenehm an und ist stechend und drückend