Hunger – die besten Beiträge

Ich bin 16 Jahre alt und wiege 59 Kilo. Ich möchte jetzt mit Muskelaufbau und so Anfang (Fitnessstudio und so..) ich weiß ich muss viel essen um auch schnell Muskeln aufzubauen. Seit über einer Woche esse ich extrem viel. Ich esse wirklich fast bis zum kotzen. Kauf mir jeden Morgen zwei von diesen yfood und esse in der Schulpause extrem viel. Wenn ich zu Hause bin dann bin ich schon kurz vorm platzen. Und dann fange ich an das Essen von meiner Mutter wie z.B Käsespätzle in den Mixer zu packen und mixe das damit ich es leichter runter bekomme. Also das nur so ich fresse seit über einer Woche extrem extrem viel. Aber ich nehme gar nichts zu ich wiege jetzt immer noch 59 kg.. das kann doch nicht sein ich muss zunehmen. Wie schaffe ich es zuzunehmen

Wie würdet ihr Frauen reagieren, wenn Nachts um

22:43 plötzlich George Clooney bei euch zu Hause Klingelt?

und fragen würde ob er 1 nacht bei euch schlafen kann weil

schon alles geschlossen hätte oder er zu müde war in ein Hotel zu gehen

würdet ihr ihn reinlassen ? und vielleicht auch am nächsten morgen

im noch eine tasse kaffee anbieten und was zu essen wenn er hunger hätte?

Hallo , wollte später mit meiner Familie zum Asia buffet.

mein Vater meinte nun dass wir alle etwas kleines essen sollen , damit wir später mehr essen können.

stimmt das , dass man mehr essen kann wenn man paar Stunden vorher etwas kleines gegessen hat?

Ich weiß einfach nicht wie ich mir das essen an bspw. Schultagen einteilen soll...

Bis fährt um 6:30🤔

6 Uhr aufstehen---> Reicht nichtmal Ansatzweise

5:30 aufstehen, heißt automatisch früher schlafen, weniger Zeit zu essen Abend

Also was soll man sich bitte für die schule machen, bin von 6:30 bis 17 Uhr aus dem Haus an manchen Tagen, und bis dahin sollten mind. 2000 kalorien drin sein (zumindest trifft das für meine Ziele zu)

Wie soll man das schaffen?

Meal Prep?

Was kann man am Abend davor machen, das man in die schule mitnehmen kann um es in der pause oder so zu essen?

So 10 Scheiben Toast sind auch so ekelhaft wenn man das 5 mal die woche isst aber ich bin so ideenlos, ne hand voll Nüsse mitnehmen geht ja noch leicht, oder ne banane, aber brauche auch was großes zum essen für sie schule💀

Ich brauche irgendwelche Tipps wie man das hinbekommt zunehmen ist so schwer wenn man nichts wiegt das ist so ein großer zeit und Arbeitsaufwand täglich wie schafft man das

Hello hello my golden ones!✨

ich habe heute schon eindeutig zu viel gegessen. Ich habe jetzt aber total Hunger und das Bedürfnis jetzt was zu essen was ich aber nicht darf. Wie kann ich den Hunger wegbekommen?

bin so kurz davor mir Pillen zu bestellen das der Hunger weggeht aber ich weiß das die gefährlichen sind und in manchen Würmer sind

bye Lynn

Wenn ihr einen Döner essen geht, worauf achtet ihr bei der Ladenauswahl?

Muss dieser besondere Kriterien erfüllen?

Hallo, ich habe Heute ein Stück Kuchen gegessen und letzte Woche eine Tiefkühlpizza habe jetzt aber total Heißhunger auf noch eine Tiefkühlpizza ( würde die morgen esse) aber habe ein schlechtes gewissen ist das schon zu viel?

Hab ich nicht selber gekocht, frag deswegen

Hallo ihr lieben

Ich habe total den Hunger. Darf aber erst heute um 19:30 uhr essen. Ich habe heute 9 Stunden Schule, davon 2 Sport (bin auf einem Sportgymnasium also ist anspruchsvoll) und danach noch 2,5 Stunden Eiskunstlauf. Wie kann ich es schaffen da nichts zu essen?

Ist das arg ungesund? Weil wenn ich das ja nur einmal pro Woche mache.

Danköö

Lelilta

Hallo, ich bin in der Schule und habe mein Essen vergessen. Was kann ich in der Nähe essen es sind viele Läden Real,Döner megges und viele mehr. Habe heute sehr lange Schule. Was würdet ihr euch holen.

In der Ausbildung nehme ich mir eigentlich immer ein Brot mit. Dieses schmeckt mir neuerdings nicht mehr. Zum Glück haben hier kürzlich etliche Fast-Food-Läden ihre Pforten geöffnet. Meine ausländischen Kollegen verteufeln mich jedoch für meinen Fleischkonsum, den ich natürlich nicht unterbinden werde. Was kann ich machen ?

Und immer das bekommt was man will und möchte ? Und würdet ihr das so mitmachen nur weil das Kind es nicht so mag

Heyy, also zurzeit esse ich entweder gar nicht in der Schule oder eine Brezel. Ich habe eigentlich keinen Hunger und esse erst abends Abendessen und was dazu, aber das finde ich eigentlich schon zu viel. Eigentlich wollte ich Fragen ob ich zu viel esse, weil das zum Verhältnis zurzeit sehr viel ist und das Problem ist dass wenn ich Hunger habe keine Lust habe auf Essen und mir dann trotzdem einfach eine Brezel hole, weil ich auf nichts lust habe und das sehr simple ist. Und dann gibt es so Tage an denen ich so viel essen könnte. Heute hatte ich 2 Langos, ein Stück Pizza, ein trockenes Bagel und einen schokospieß. Jetzt fühle ich mich ziemlich schlecht für diese Menge und weiß eigentlich gar nicht wie viel ich essen darf und wie ich meine Lust auf essen wieder bekomme, weil selbst wenn es etwas richtig geiles und leckeres zum essen gibt, habe ich keine Lust darauf. Was soll ich denn jetzt machen?

Lg

Ich hab heute ein Pizzakaton gefunden und da war noch eine ¾ Pizza drinne die noch gut war, und ich die gegessen hab weil ich Hunger hatte. Sie hat geschmeckt, aber ist das erlaubt?

Hallo Leute.

Wenn ich etwas esse, eine normale Portion, hab ich danach immer noch Lust auf etwas zu essen.

Die Lust nach etwas zu essen schwindet bei mir erst wenn ich richtig viel esse. Bin ein großer Esser/Vielesser.

Beispiel: wenn ich eine normalgroße Pizza esse habe ich hinterher immer noch Lust auf irgendetwas zumindest denk ich an essen.

Kann das sein das ich einfach mehr essen muss um satt zu werden?

Mein Verstand würde sagen wenn ich normal richtig satt bin brauch ich nichts mehr zu essen und denk auch nicht dran.

Bin Landwirt hauptberuflich und möchte mein derzeitiges Gewicht halten nach meiner vor 3,5 Monaten beendeten Diät, wo ich in 6 Monaten 20kg abgenommen habe.

Bin 38 Jahre, 167cm groß und ca 57 bis 58 kg schwer.

Mfg

Reicht das ? In dem Gemüse ist noch Hähnchen und tomatenmarkt drinnen und drauf hab ich etwas Chili Sauce getan

Was soll ich machen habe ich jetzt hoch in mein Zimmer morgen Mittag muss meine Mum arbeiten jetzt liegen sie in einer Kiste in meinem Zimmer was soll ich damit machen weil meine Mum findet das nicht so lustig wenn ich es nicht esse und hatte dann bis zum abend nichts gegessen dann habe ich halt Abendbrot gegessen aber hab noch die Nudeln was soll ich damit machen weil wenn sie sieht das ich es nicht esse bekomme ich wieder nur noch Brot mit

Was kann man essen, was nicht so viele kcal hat (außer salate oder Döner ohne Fleisch)

Was schmeckt euch am besten?