Was ist proteinreich und stillt Heißhunger?
2 Antworten
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Ernährungsumstellung
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Lese viel & habe selber abgenommen
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung
Tofu, Linsen, Bohnen, Erbsen, Käse, Quark, Haferflocken, Quinoa, Lachs, Hähnchen, Joghurt, Kichererbsen, Shrimps, Eier, Thunfisch, Nüsse..