Keine Kraft in den Beinen?
Guten Tag,
Gestern Abend wollte ich ins Fitnessstudio. Als ich mich aufmachen wollte bemerkte ich schon dass ich mich ein bisschen kraftlos in den Beinen fühlte und auch ein Brennen als wenn ich gerade einen Marathon gelaufen wäre. Ich bin dann trotzdem gegangen und hab mit Squads angefangen welche mir bei weniger Gewicht extrem anstrengend vorkamen . Auf einmal ging es mir ziemlich schlecht . Extreme Übelkeit und brutales Schwitzen . Bin daraufhin nach Hause. Was kann das sein. Ich trainiere definitiv nicht zu viel , 3 mal die woche und essen tu ich auch genug . War echt beängstigend ....