Ich gucke immer auf den Boden, Tipps?
Hallo Community, ich gucke immer auf den Boden, ob ich draußen rumlaufe oder in der Schule etc. einfach fast immer in der Öffentlichkeit.
Irgendwie schäme ich mich, für mich selbst und ich will nicht das mich jemand an guckt. Selbst wenn ich mit meinen "Freundinnen" rede. Ich bin auch ziemlich unsicher.
Kann man das ändern? Habt ihr Tipps?