Gefühle – die besten Beiträge

Falsche Entscheidung gewesen?

Hallo,

ich (18) habe mich am Samstag von meiner Freundin (19) getrennt. Den Grund nenne ich gleich. Wir waren seit 6 Monaten zusammen wir hatten eine total schöne Beziehung es kam nie zu schlimmen Streitigkeiten der eine hat dem anderen immer was geschenkt, egal ob kleine Geschenke oder ich ihr einen Blumenstrauß, hin und wieder waren wir was essen, haben selber gekocht, waren spazieren so das übliche. Waren auch im Freibad und es hat alles total Spaß gemacht. Jetzt kam es irgendwann dazu das meine Gefühle für sie langsam verschwanden. Und ich dachte es wäre nicht gut wenn der eine Gefühle für jemanden hat der andere aber nicht. Deshalb hab ich mich von Tag zu Tag mehr von ihr distanziert. Ich dachte es würde ganz gut tun, ich habe mich nachts stundenlang in meinem Bett gewälzt und drüber nachgedacht ob es besser wäre wenn wir getrennte wege gehen würden. Bitte fragt nicht warum ich auf die Idee kam das zu tun. Ich habe sie fast garnicht mehr angeschrieben und sie wusste überhaupt nicht was los war was von meiner Seite aus echt nicht korrekt war.

Ich dachte diese Beziehung würde keinen Sinn mehr ergeben. Was ich auch sagen muss ihre Freundinnen waren immer gegen mich. Schon bevor wir zusammen kamen! Ihre eine Freundin war der Meinung zwischen uns geht alles viel zu schnell obwohl ihre Freundin als sie sich das erste Mal mit nem Typen getroffen hat sie direkt gekuschelt und geknutscht haben. Aber das ist ein anderes Thema! Als ich mich ein letztes Mal mit ihr traf erklärte ich ihr das alles und sie wusste überhaupt nicht warum ich so denke und hat versucht mir zu erklären das das normal ist das Gefühle irgendwann nachlassen. Sie hat die ganze Zeit geweint und versucht eine Lösung zu finden aber ich habe einfach versucht den leichtesten Ausweg zu finden. Am Ende hat sie mich gefragt ob wir uns nicht überall blockieren können und ab und zu schreiben können. Ich habe es akzeptiert. Und dann hat sie Sachen über mich gesagt die noch nie eine Menschenseele über mich so gesagt hat. Das kam aus ihrem Herzen und es hat mich echt tief berührt. Sie griff noch anschließend in ihre Tasche und gab mir ein kleines Stofftier Küken welches sie aus ihrem Paris Urlaub mitgebracht hat. Und dann war’s vorbei. Ich war am Boden zerstört weil sie echt jedes kleinste Detail von mir kannte. Als ich mit meinem Auto nachhause fuhr bereute ich sofort meine Entscheidung und habe stundenlang geflennt. Ich vermisse sie total und unsere gemeinsame Zeit und ich wünschte ich wäre nicht so voreilig gewesen. Mir geht es kotzübel und ich würde sie gerne anschreiben und fragen ob man sich nochmal treffen könnte und über alles reden kann? Oder ist das endgültig vorbei? Sie selber will ja noch das wir in Kontakt bleiben weil sie wissen will wie es mir geht. Ich weiß selber nicht warum ich so ein schlechter Mensch bin.

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Ich kann nicht mehr und drehe durch?

Guten Morgen,

ich bin Christ und habe krass mit Selbstbefriedigung zu kämpfen.

Ich habe jetzt schon 1 Jahr nicht mehr masturbiert und es gab tatsächlich auch Tage, wo es mir komischerweise sehr leicht fiel, mich nicht anzufassen. Doch mittlerweile brenne ich wieder total und drehe komplett durch.

Da ist so ein großer Druck in mir, der gestillt werden möchte (und muss) Ja, viele sagen, man soll dann durchhalten und stattdessen Sport machen, um so seinen Druck abzulassen. Doch auf Dauer bringt das auch nichts wie ich feststellen musste.

Ich habe auch schon ausprobiert, einfach was zu essen, denn essen schüttet ja bekanntlich auch sehr viel Dopamin aus. Doch auch das hilft nur kurzzeitig.

Egal, was ich tue, diese Lust bleibt und ich kann nicht vor ihr fliehen.

Hinzu kommt noch, dass ich Single bin und leider kaum Dates habe und wenn ich doch mal welche habe, dann gehen sie in die Hose.

Ich bin total frustriert, denn es ist einfach die Hölle, wenn man seine sexuelle Energie die ganze Zeit unterdrückt und sie nicht rauslassen kann. Ich dachte, dass NoFap vielleicht Frauen anziehen würde, weil ich dadurch eine andere Ausstrahlung bekomme, die Frauen spüren, doch davon merke ich gar nichts.

Ich stelle mir außerdem die Frage, wie ich es schaffen soll, bis zur Ehe zur warten und mich auch nicht einmal selbst befriedigen darf. Das halte ich für fast unmöglich. Ich verstehe sowieso nicht, was an Selbstbefriedigung denn so unglaublich unmoralisch sein soll? Ich verletze niemanden, ich tue doch niemandem was Böses an. Soll ich wirklich bis zur Ehe warten, was noch sehr lange dauern kann, denn erstmal brauche ich einen Partner und das hat ja in der Vergangenheit nie geklappt bei mir.

Ich brenne wirklich, weil diese sexuelle Energie so groß ist. Wie soll ich das schaffen? Das ist doch unmöglich!

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Ihm nochmals eine Chance geben?

Würdet ihr ihm noch eine Chance geben?

Ich stecke gerade in einer sehr schwierigen emotionalen Lage und würde gerne eure ehrliche Meinung hören.

Mein Ex und ich hatten eine sehr verletzende Beziehung. Er hat oft egoistisch gehandelt, sich nicht genug in mich hineinversetzt, und ich fühlte mich nicht gesehen oder respektiert. Nach der Trennung war ich emotional sehr verletzt, fühlte mich leer und habe zeitweise Entscheidungen getroffen, die ich heute bereue – darunter auch, dass ich mich erneut auf jemanden eingelassen habe, der mir nicht gutgetan hat.

Trotz allem habe ich meinen Ex wieder getroffen, wir hatten sogar wieder körperlichen Kontakt. Ich merkte aber schnell, dass mir das nicht guttut – nicht wegen der Regeln oder Versprechen, sondern weil ich innerlich gespürt habe, dass ich auf der Stelle trete.

Inzwischen hat mein Ex zugegeben, dass er früher oft nur an sich gedacht hat. Er sagt, er habe über vieles reflektiert, Bücher über Beziehungen gelesen und möchte, wenn wir neu anfangen, dass ich ihm ganz direkt sage, was ich brauche. Er meint, er habe Angst, dass ich wieder gehe – vor allem, weil ich zwischendurch jemand anderen getroffen habe. Gleichzeitig verletzt er mich aber auch mit seinen Worten, wenn er mich beschuldigt oder mir unterstellt, keine Würde zu haben.

Ich versuche ihm zu erklären, dass ich mich verändere, dass ich Verantwortung übernehme – aber ich spüre, dass sein Misstrauen und seine Unsicherheit stark sind. Ich will keine Beziehung mehr, die aus Kontrolle oder Angst besteht, sondern eine, in der Vertrauen und gegenseitiger Respekt möglich sind.

Ich weiß, dass ich Fehler gemacht habe. Aber ich weiß auch, dass ich ein sensibler Mensch bin, der viel fühlt, viel gibt und eigentlich nur Nähe auf Augenhöhe sucht – nicht Drama, nicht Verwirrung, nicht Bestrafung.

Wir saßen auch beieinander und er hatte Tränen in den Augen und habe gesehen er hat überhaupt nicht schlafen können letze Nacht als ich ihm sagte wie sehr mich meine neue Kennlernphase verarscht hatte . Er liest auch Bücher über Beziehungen wie man sich da zu verhalten hat und was wichtig ist .

Jetzt bin ich hin- und hergerissen:

Hat er sich wirklich verändert?

Wird er mich in Zukunft besser behandeln?

Oder klammere ich mich gerade nur an eine Hoffnung, die mich wieder verletzen wird?

Was denkt ihr:

Würdet ihr ihm noch eine Chance geben – oder loslassen und nach vorn schauen?

Nein 😁 86%
Jein (triff dich paar Mal mit ihm und schau für dich) 14%
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