Ich habe seit 4 Jahren Diagnostizierte Anorexia Nervosa mit Bulimischen Zügen und bereits viele Klinik und Krankenhaus Aufenthalte sowie Therapien durch. Trotz allem schaffe ich es nicht so wirklich zu Recovern . Es ist immer das gleiche.

Ich fange an zu recovern-nehme langsam zu- habe aufeinml extrem Hunger- nehme schnell zu- fühle mich unwohl- und nehme wieder ab. So geht das seit einigen Jahren.

ich hatte inzwischen bereits 37 gescheiterte Recover Versuche… Ana holt mich einfach immer wieder ein..

Ernährungspläne

Magensonde

Trinknahrung

intensive Therapien

vollstationär

teilstationär

intensiv

nichts hat bisher etwas gebracht.

Ich weiß nicht weiter. Ich habe kaum noch Freunde da sie alle nurnoch genervt sind von mir und keine Lust mehr haben sich sorgen zu machen. Ich habe mein Zeugnis komplett verkackt und stehe knapp an der Kippe. Ich habe bereits 4 Jahre daran verschwendet. Ich sage Partys ab. Laufe nur in viel zu großen Sachen rum. Habe kein Leben…Bitte sagt mir was ich tun soll.

ich weiß nicht mehr weiter.

Bin dankbar für jeden guten Tipp

Normalerweise esse ich selbstgemachtes zu Hause und draussen nur gekaufte Sachen. Heute muss ich zum ersten Mal selberr was mit nehmen für eine Bahnfahrt (90 min) da hatte ich vor mir ein geliebtes Brot-Sandwich zu machen. Dabei mache ich aus 3 verschiedenen Brotsorten einen Turm also zb oben Weisses Brot, in der Mitte Vollkorn und unten Roggen. Ich weiss nur nicht ob mich Leute dafür komisch ansehen werden und ich vielleicht in die 1. Klasse soll? Was würdet ihr denken?

Beispielsweise Sozialarbeiter in einer Wohngruppe. Mögen die ihre Klienten ? Meine ist immer sehr liebevoll zu mir und guckt mich oft besorgt an. Und wir arbeiten schon lange zusammen. Muss sie liebevoll sein ? Oder ist da wirklich noch eine Zuneigung die sie mir gegenüber empfindet? Oder sieht sie mich nur als Job, als irgendeine Klientin ?

Warum gehe ich gerne raus zum Essen wenn mein Gehalt kommt, gerne Pizza, Döner oder Pasta normal? Jeden Monat esse ich es mal aber nicht jede Woche

Habe einfach über Nacht 1kg zugenommen!!!! Wie ist das möglich ich verstehe es nicht.

Ich habe gestern viel gegessen 3256 Kalorien … dennoch kann 1kg Zunahme nicht sein😭 ich verstehe das nicht .

Ich war bereits 3mal auf Klo (also für Flüssigkeit)

wie kann es sein das ich 1Kg zugenommen habe????!!!!

Kann es sein das die Cola/Pepsi und Energy Zero vllt doch Kalorien hatten und ich deswegen so viel zugenommen habe???

Ich habe gerade 6 Toast gegessen belegt das waren so 700 Kalorien und dannach noch direkt einen Masseshake bestehend aus 100g Erdnussbutter, 10ml Olivenöl, 300ml Milch, Einer banana und haferfloken auf 4 Minuten getrunken das waren nochmal 1000 Kalorien kann mein Körper das so aufnehmen

Ich nehme zu, bin wieder im Normalgewicht und habe eine Therapie begonnen.

Ich esse täglich also mehr als genug, nur das Ding ist, es ist oft über kleine Essanfälle/Heißhungerattacken, inzwischen schaffe ich es die relativ schnell abzubrechen. Nur halte ich meine Mahlzeiten teils immer noch etwas restriktiv und esse also zu wenig von den Guten Sachen bzw kann mir schwer was ungesundes gönnen oder einfach einen Topf Nudeln kochen und essen bis ich satt wär.

Aber wenn ich mit anderen bin oder irgendwo Essen verfügbar ist, dann esse ich viel zu viel und stopfe alles in mich rein.

Heist: ich komme so oder so täglich auf ca 2200 Kalorien, mal mehr mal weniger, nur oft eben über die Essanfälle statt großen Mahlzeiten (esse alle Mahlzeiten, aber wohl zu wenig keine Ahnung)

Falls ihr auch eine Essstörung hattet, kennt ihr das? Oder habt ihr sonst Tipps wie ich damit umgehen kann?

Ich bin so verwirrt von all dem 😔

Eine tiefenpsychologisch fundierte Therapie.

Auslöser war ein gestörtes Essverhalten (teils Zeichen einer Anorexie, aber die Diagnose hab ich nicht bekommen)

Hatte ein paar Termine (abgesehen von erstgesprächen) mit einem Therapeuten. Jetzt bin ich nur verwirrt immer, weil ich nicht das Gefühl hab, es geht großartig voran oder so.

Ich komme immer rein und dann wartet er bis ich anfange zu reden, nur ich weiß nie worüber ich reden soll. Weil ich bin mir auch generell unsicher, ob eine Therapie nötig ist. Auf diesen Zweifel hin meint der Therapeut nur dass mich ja irgendwas dahin geführt hat.

Ist das immer so, dass man einfach nur random über etwas spricht und er dann nachfragt und so?

Letztes mal wars zb sehr unnötig, fand ich, weil es überhaupt nichts tiefgründiges gab und ich einfach nur versucht habe, irgendwie ein Thema zu finden

vor allem Süßes. Es ist ganz seltsam. Aber sobald die Haustür zufällt und ich weiß, ich bin allein, fühle ich den Drang, etwas zu essen. Allerdings möchte ich mich im Moment darauf fokussieren, gesund Muskeln aufzubauen und etwas abzunehmen, und dabei ist das sehr hinderlich. Was kann ich dagegen tun? Hat vielleicht jemand Erfahrungen damit?

Danke

Ich möchte abnehmen und weiß nicht so ganz was gut ist und welche Mahlzeiten oder Snacks wenig calories haben. Hat jemand Tipps?

als ich 11 wurde fing in der Schule das Thema Körper an, jedes Mädchen hat sich für ihren Körper interessiert, desto schlanker, desto schöner (im Trend war auch diese Lücke zwischen den Beinen)

es wurde an unserer Schule zum "Trend" Magersucht zu haben und den ganzen Tag zu hungern, man hat damit geprahlt wie wenig man isst und sich mit den anderen verglichen

das habe ich damals komplett an mich heran gelassen und verfiel in eine Essstörung (denke ich mal, ich war deswegen nie beim Arzt muss ich dazu sagen!!)

ich war nie wirklich dick, wenn ich mir jetzt Bilder von meinem Körper anschaue, wünschte ich, der wäre wie damals, deswegen weiß ich echt nicht, wieso ich so unsicher war

ich kann mich noch erinnern, immer als ich in den Spiegel geschaut habe, sah ich einfach einen Menschen der das dreifache von mir auf den Knochen hatte, aber das war nicht Realität... ich weiß nicht wie ich mir das alles einbilden konnte

naja nach ein paar Monaten habens meine Eltern mitbekommen und mich gezwungen zu essen, ich habe mich weinend gewährt, aber erfolglos, mein Vater hat nie locker gelassen

ich verstehe, dass sein Handeln nur für mein Bestes war, auch wenn er anders hätte handeln sollen, aber zu dem Zeitpunkt war er mein "Erzfeind" genau so wie meine Mutter, weil sie alles meinem Vater gepetzt hat

ich habe immer das Essen ausgekotzt, sobald ich die Chance hatte und war jahrelang nur auf die Waage fokussiert

mittlerweile bin ich 18 und habe mich so aktzeptiert wie ich bin

ich esse wenn ich Lust habe und gönne mir auch Snacks

aber mir ist aufgefallen, dass ich nicht viel essen kann

bei 3 Bissen krieg ich schon Bauchkrämpfe und kann nicht mehr weiteressen, obwohl ich noch Hunger habe, aber wenn ich weiteresse, folgt Übelkeit

habt ihr Tipps, wie man das überwinden kann (ohne zum Arzt zu gehen)

ich möchte nicht, dass meine Eltern wissen, dass ich immernoch damit zu kämpfen habe

Und ist der Quark okay (wegen der Gesamtmenge) oder sollte ich den lieber weglassen?

Wie würde sich das ausgehen, könnte ich gut abnehmen?

wiege 113

17

178cm

Hey,

ich habe Grund zur Annahme, dass meine Schwester eine Essstörung hat. Da unser Verhältnis nicht sonderlich offen ist ( wir verstehen uns zwar ganz okay, reden aber nie über Dinge wie Gefühle) wüsste ich auch nicht wie ich mit ihr reden sollte.

Wenn ich es versuchen würde, würde sie womöglich die ganze Zeit ab blocken.

Ich weiß nicht genau wie lange das ganze schon geht, aber mindestens ein paar Wochen.

Ich bitte sehr um Hilfe und Ratschläge

Was muss ich alles essen um mich satt zu fühlen?? Ich esse häufig abends weil ich tagsüber zu kalt esse ..

Ich esse schon seit mehreren Wochen jeden Tag eine Tüte HARIBO.

Seit ein paar Tagen jeden Tag zwei Tüten.

Ich möchte unbedingt damit aufhören. Ich habe Angst davor, dass jetzt der Jojo-Effekt startet.

Habe 58 kg abgenommen und möchte nicht wieder zunehmen.

Wie kann man das stoppen?

Ich bin 160 groß und wiege 71.9 und will sehr sehr sehr schnell abnehmen egal ob gesund oder ungesund Hauptsache dünn und leicht. Bitte helft mir.

Gude, ich hab vor 1 Jahr angefangen zu kiffen und dachte dann mal eine "Pause" von 3-4 Monaten an denen ich das kiffen aufgrund der Schule minimiert habe. Davor habe ich aber jeden Tag einen rein gedübelt. Jetzt wo wieder weniger Stress in der Schule habe und alles gut läuft, dachte ich, ich könnte mal wieder etwas häufiger. Jetzt sitze ich hier seit 2 Wochen und kiffe wieder jeden Tag.

Nur ist es jetzt schlimmer geworden. Ich esse garnichts mehr. Ich kann kein essen sehen oder riechen. Mir wurde auch heute morgen ziehmlich schwarz vor augen.
Jetzt sitze ich in nh zwickmühle : Ich hab vor meinem Konsum eine Esstörung entwickelt und habe nie gerne gegessen und durch das Kiffen habe ich in der Zeit wo ich High war ohne bedenken gegessen. Irgendwie hilft es aber dann. Ich war voller energie und mir ging es top. Bis jetzt. Ich weiß dass appetitlosigkeit vom Kiffen kommen kann. Aber wenn ich high bin passt alles. Nur danach nicht.

Also kurz nochmal zusammen gefasst ich kann nur essen wenn ich high bin sonst hab ich nach dem konsum probleme zu essen. Und auch ohne kann ich es nicht.

Was kann ich tun?

Huhu ☺️

Ich hatte mal eine Fettleber und denke ich habe sie wieder. Damals sollte ich nur Schonkost essen, jetzt wollte ich mal genauer nachlesen und schauen was gut für die Leber ist.

Ich sitz hier und weiß nicht weiter. Laut Internet kann ich ganz normal weiter essen, außer das man halt auf einiges verzichten soll.

Vollkorn soll gut sein, Fleisch nur leicht gegarrt sodass es weiß ist, Hafer soll gut sein, Milchprodukte ebenfalls gut

Wieso wird einem Leichtkost geraten, wenn man anscheinend doch normal essen kann. Weswegen ich gerne ein paar andere Meinungen hören würde.

Wisst ihr was man so essen kann und was nicht?

Hey Leute,

ich habe am 25. April angefangen, abzunehmen und dafür die Yazio-App heruntergeladen, in die ich alles korrekt eingetragen habe. Bis her habe ich 3,7 Kg verloren. Seit etwa 10 Tagen habe ich kaum noch Appetit und bekomme irgendwie nichts mehr richtig runter, nicht mal Schokolade/Süßigkeiten, was beim Abnehmen immer mein Schwachpunkt war. gestern aß ich zb nur 1000 Kalorien zudem gehe ich auch täglich 30 Minuten bis 60 Minuten spazieren. Und Heute bis jetzt, habe ich nichts gegessen, ich habe einfach keinen Appetit... Damals konnte ich meine Freunde nichts verstehen wo die meinten, kriege nichts mehr runter bin satt, aber will zunehmen, heute verstehe ich sie zu 1000%.

Habt ihr Tipps oder kennt ihr Snacks, die viele Kalorien enthalten, damit ich meine Kalorienzufuhr trotzdem erfüllen kann?

Danke im Voraus!