Essen – die besten Beiträge

Hallo Liebe Community, ich esse und Trinke viele Produkte die viel Zucker haben...

Ich würde gerne damit aufhören ,sollte ich komplett aufeinmal verzichten ,oder langsam und wie sind die stimmungsschwankungen ? Habt ihr Tipps und Erfahrungen. Ich glaube etwas am Tag könnte man doch mit Zucker dan noch essen oder?

Habt ihr starke Unterschiede körperlich gemerkt, außer das man schnell abnimmt ?

Ich schaue in letzter Zeit viele Serien und Filme uns nasche dabei immer Kleinigkeiten.

Was esst ihr so wenn ihr zum Beispiel eine Serie schaut am liebsten?

Oder ist das normal? Habe heute Curry Hänchen gemacht, aber man hat die Kokosnuss nur sehr schwach bis gar nicht raus geschmeckt, obwohl ich 2x Kokosmilch mit bisschen Kokossfleisch eingetan habe - ohne Sahne. Nur Curry Pulver, Ananas und Gemüse.

Hätte gedacht, dass man einen dominanteren Geschmack bekommt

Hi Leute 👋, bestellt ihr an der Kasse, am Terminal, via App oder beim Drive-In-Schalter? 🍔

Aber sind die auch gesund bzw zum abnehmen geeignet?

Trauben oder Oliven oder so

Bei großen Spießen und geringer Nachfrage seitens der Kunden, dreht der sich mit rohem Fleisch über viele Stunden. Dabei werden die äußersten 3-4 cm (vielleicht) durchgegart sein, abgeschnitten werden ja eh nur immer 5 mm. Aber was ist in 5 cm oder 10 cm oder 30 cm Tiefe? Da ist rohes Fleisch, das vermutlich über 6-8 Stunden bei 30 Grad vor sich hergammelt oder nicht? Und es wird nur wieder genießbar, dadurch, dass es gegrillt wird irgendwann. Wenn’s nicht wieder in der Gefriertruhe landet für den nächsten Tag.

Hallo alle zusammen im Oktober 2024 fliege ich für zwei Wochen nach South Korea und natürlich möchte ich alles sehen was es dort zu sehen gibt, doch leider geht das in zwei Wochen nicht.

Denn es ist unmöglich alles in zwei Wochen zu sehen, daher wollte ich euch fragen, wenn ihr Ideen habt oder schon mal dort wart erzählt mir doch gerne eure Besten Ideen für Seoul. Ich bedanke mich jetzt schon mal für die, die antworten werden und ihre zeit dafür hingeben. ^o^

Personen Informationen ( damit man besser einschätzen kann welche Aktivitäten am besten passen.

• K-Dramen schauen (Ganz egal welche Genere, die Schauspieler sind natürlich auch dabei ) am liebsten würde ich zu den Dreh Orten gehen
• Essen ( Ganz gleich ob im 5 Sterne Restaurant oder mitten auf der Straße) bin kein Vegetarier
• Kultur ( Sehr großes Interesse an der alten Geschichte)
• Cosplay ( Ich würde sehr gerne ein hanbok tragen)
• Musen ( Bin Kunst Studentin)
• K-Pop ( Alles )
• Sprach ( Lerne Chinesisch und koreanisch )
• Anime/Manga ( Alles )
• Animation/Gaming/VR
• Aquarien ( dazu zähle ich auch Fischmärkte )
• Liebe das Meer
• Sportliche Aktivitäten ( bin sportlich unterwegs )

Angenommen, du trinkst eine Dose oder ein Glas mit 0,33 Litern. Du nimmst damit sofort das Äquivalent zu sieben Teelöffeln Zucker auf. Das ist bereits mehr, als die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, denn die Empfehlung liegt bei sechs Teelöffeln. Nach 20 Minuten erreicht der Blutzuckerspiegel seinen Höhepunkt. Dadurch wird Insulin ausgeschüttet, was die Leber dazu veranlasst, den Zucker in Fett umzuwandeln.

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Nach 40 Minuten ist die Koffeinaufnahme abgeschlossen, die Leber schüttet noch mehr Zucker aus. Der Blutdruck steigt, die Pupillen weiten sich. Im Gehirn werden die Adenosin-Rezeptoren blockiert, was die Schläfrigkeit verhindert. Nach 45 Minuten wird der Botenstoff Dopamin vermehrt ausgeschüttet. Dieser sorgt dafür, dass wir Glück und Wohlbefinden empfinden. Nach einer Stunde bindet die Phosphorsäure Kalzium, Magnesium und Zink im unteren Verdauungstrakt, was den Stoffwechsel ankurbelt. Durch die hohen Dosen an Zucker sowie künstlicher Süßstoffe wird dieser Effekt noch verstärkt, was die Ausscheidung von Kalzium über den Urin antreibt.

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Nach mehr als 60 Minuten kommen die harntreibenden Eigenschaften des Koffeins ins Spiel – du musst pinkeln. Und damit werden Kalzium, Magnesium und Zink, die unter anderem für die Knochen bestimmt waren, ausgeschieden. Auch anderer Elektrolyte und natürlich Wasser verlassen den Körper. Nun folgt der Zuckercrash. Du wirst nervös, reizbar, träge oder auch alles zusammen. Nach wenigen Stunden folgt der Koffeincrash. Die gesamte Flüssigkeit, die du mit der Cola zugeführt hast, ist ausgeschieden. Und damit sind auch wichtige Nährstoffe, die der Körper braucht, buchstäblich im Klo gelandet.

Der Link.

Sagt mal ob ihr gerne Fisch esst.

Und wenn ja/nein warum?

Sagt mir die Wahrheit

Bitte ganz kurz unten auswählen, danke!!

Was esst ihr gerne dazu?

Wie oft pro Woche/Tag? Was meint ihr so? Ich rede übrigens von zuckerfreien Kaigummis mit Süßstoffen...

Ich gehe morgen im Restaurant essen, bin in der L´Osteria verabredet. Dabei handelt es sich um eine Pizzeria, die generell modern ist.

Kann man da als Mann mit kurzer Hose hingehen? Kombiniere das mit einem Polo-Shirt.